Cette femme de 40 ans, originaire de Hai Phong , est enseignante. D'ordinaire introvertie et perfectionniste, elle mène une vie de famille normale. Des insomnies fréquentes la rendent léthargique, somnolente, lui causent des maux de tête, l'empêchent de se concentrer sur son travail, se mettent en colère sans raison, ont peu d'appétit et ont perdu 2 kg en 2 mois.
Après avoir consulté un centre médical local et pris des médicaments sans amélioration, elle s'est rendue dans un hôpital central. Les résultats de l'examen ont révélé qu'elle souffrait de troubles du sommeil et qu'elle devait être hospitalisée pour traitement.
Après 7 jours de prise de médicaments associés à une thérapie de relaxation, à une hygiène du sommeil et à une thérapie psychologique, l'état du patient s'est amélioré, il pouvait dormir 5 à 6 heures par nuit et dormir plus profondément.
Les personnes souffrant régulièrement d'insomnie sont exposées à un risque de dépression et de troubles mentaux. (Photo d'illustration)
Selon le Dr Doan Thi Hue, chef adjointe du département des troubles mentaux gériatriques et de médecine du sommeil (M8) de l'Institut de santé mentale de l'hôpital Bach Mai, les examens pratiqués montrent que plus de 50 % des patients souffrent de troubles du sommeil. « L'insomnie aggrave la dépression ou l'anxiété, et inversement. Les personnes souffrant d'insomnie ont quatre fois plus de risques d'être déprimées que les personnes non insomniaques », a déclaré le Dr Hue.
Les troubles du sommeil sont des troubles liés à des problèmes de qualité, de durée et de quantité de sommeil, entraînant une fatigue diurne et des troubles de l'apprentissage, du travail et du fonctionnement social. Il existe de nombreux troubles du sommeil, l'insomnie étant le plus fréquent.
Des études montrent que ces dernières années, environ 80 % des patients consultés souffraient de troubles du sommeil liés au stress, tels que l'insomnie, des troubles du rythme veille-sommeil et des cauchemars. Parmi eux, 5 à 6,7 % des patients souffrant d'insomnie sévère souffrent de dépression et d'anxiété.
L'insomnie peut être causée par diverses maladies chroniques, comme les maladies cardiaques et le diabète. Elle peut également être un signe avant-coureur de problèmes physiques ou neurologiques, comme l'insuffisance cardiaque congestive, l'arthrose et la maladie de Parkinson. De plus, certains patients souffrent d'insomnie due à la prise de médicaments ou à d'autres facteurs tels que l'alcool, la caféine, la théobromine et les méthylxanthènes.
Il est inquiétant de constater que les troubles du sommeil sont associés à des troubles psychiatriques. Trente-cinq pour cent des patients souffrant d'insomnie souffrent d'un trouble psychiatrique, dont la moitié sont des troubles de l'humeur.
Pour traiter les troubles du sommeil, il est essentiel d'accompagner les patients vers des habitudes de sommeil saines, régulières et régulières. Il est également essentiel d'adopter un mode de vie sain, de pratiquer une activité physique régulière et d'éviter la consommation de stimulants.
Source : https://vtcnews.vn/ngu-2-tieng-ngay-nguoi-phu-nu-nhap-vien-tam-than-ar905369.html
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