Quels sont les bienfaits des feuilles de goyave pour la santé ?

Quels sont les bienfaits des feuilles de goyave pour la santé ?

Selon le médecin Bui Dac Sang de l'Association de médecine orientale de Hanoï , les feuilles de goyave sont considérées comme un « médicament miracle » car elles contiennent de nombreux composés bénéfiques. En médecine orientale, les feuilles de goyave sont un remède à base de plantes contre la diarrhée.

Pour le traitement, faites bouillir 30 grammes de feuilles de goyave avec une poignée de farine de riz dans 1 à 2 tasses d'eau, à boire deux fois par jour. En cas de dysenterie, coupez les racines et les feuilles du goyavier, laissez bouillir pendant environ 20 minutes, filtrez l'eau et buvez-la quotidiennement jusqu'à ce que la maladie disparaisse. Pour soulager les maux d'estomac, faites bouillir 8 feuilles de goyave dans 1,5 litre d'eau et buvez-en trois fois par jour.

Les feuilles de goyave sont efficaces pour éliminer les boutons et les taches brunes. Elles possèdent des propriétés antiseptiques qui tuent les bactéries responsables de l'acné. Pour les utiliser, lavez les feuilles de goyave, pilez-les ou broyez-les, puis appliquez-les sur les boutons après le nettoyage. Pour les points noirs, pilez les feuilles de goyave et mélangez-les à de l'eau tiède. Lavez-les quotidiennement et frottez délicatement les zones concernées pour les éliminer rapidement.

Les jeunes feuilles de goyave ou les jeunes bourgeons de feuilles de goyave contiennent environ 3 % de résine et 7 à 10 % de tanin, des antioxydants tels que la vitamine C et des flavonoïdes, des substances antibactériennes et anti-inflammatoires.

Quels sont les bienfaits des feuilles de goyave pour la santé ? C'est une préoccupation pour de nombreuses personnes.

Les feuilles de goyave réduisent la glycémie, empêchant l'organisme d'absorber le saccharose et le maltose. De nombreuses études ont également montré que les feuilles de goyave peuvent améliorer les symptômes du diabète, tels que l'augmentation de l'insuline et la résistance à l'insuline. Pour obtenir des résultats visibles, il est conseillé de consommer des feuilles de goyave en infusion quotidiennement pendant 12 semaines.

Grâce à leurs propriétés anti-inflammatoires, les feuilles de goyave entrent souvent dans la composition des dentifrices pour rafraîchir la bouche, soulager les maux de dents, traiter les maladies des gencives, les aphtes et les maux de gorge. L'infusion de feuilles de goyave peut être utilisée en bain de bouche ou en pâte naturelle à base de feuilles de goyave pour se brosser les dents à la maison.

Les feuilles de goyave sont également utilisées pour traiter les allergies. Les composés qu'elles contiennent préviennent la libération d'histamine, principale cause d'allergies. De plus, elles stimulent la production d'enzymes digestives, contribuant ainsi à la destruction des bactéries de la muqueuse intestinale et prévenant ainsi la croissance d'enzymes toxiques.

Selon les experts, des scientifiques de l'Université médicale Krupanidhi, en Inde, ont récemment découvert que la poudre extraite des feuilles de goyave peut protéger le foie des dommages.

Des tests sur des souris ont montré que celles nourries avec de la poudre d'extrait de feuilles de goyave étaient protégées des lésions hépatiques d'origine chimique, tandis que celles n'ayant pas reçu de poudre souffraient de lésions hépatiques graves. Les experts estiment que les antioxydants contenus dans les feuilles de goyave sont responsables de ces effets préventifs.

Comment préparer du thé aux feuilles de goyave pour de meilleurs résultats

Le journal Thanh Nien, citant le Département de la sécurité alimentaire du ministère de la Santé , a déclaré que le thé aux feuilles de goyave est un moyen rapide et efficace de profiter des bienfaits des feuilles de goyave. Vous pouvez utiliser des feuilles de goyave fraîches ou séchées, le dosage dépend du type de goyave.

Avec des feuilles de goyave séchées, utilisez 2,5 à 5 grammes de feuilles séchées, laissez infuser avec 250 ml d'eau bouillante pendant environ 10 minutes.

Pour des feuilles de goyave fraîches, utilisez 5 à 10 feuilles fraîches. Faites bouillir 500 ml d'eau, puis ajoutez les feuilles de goyave lavées, couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 10 à 12 minutes.

Attention, la tisane de feuilles de goyave a un goût légèrement astringent et amer. Il est conseillé d'en boire seulement 1 à 2 tasses par jour, après les repas. Ce type de tisane peut être bu chaud ou froid, mais il ne faut pas la consommer toute la journée, car cela peut entraîner des troubles digestifs.

Ha An (Synthèse)

Source : https://vtcnews.vn/la-oi-co-loi-ich-gi-doi-voi-suc-khoe-ar906966.html