Mon enfant de trois ans tousse depuis environ cinq jours. Dormir dans une chambre climatisée aggrave-t-il sa toux ? (Thanh Mai, 35 ans, Hô-Chi-Minh-Ville)
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La toux est un réflexe de l'enfant qui se déplace vers les voies respiratoires pour éliminer les irritants respiratoires tels que la poussière, le mucus, les virus et les bactéries. Si votre enfant souffre de problèmes respiratoires, vous pouvez le laisser dans une pièce climatisée, à une température stable, entre 26 et 28 °C.
Les enfants ne doivent pas être gardés dans des pièces climatisées dont la température se situe entre 16 et 22 °C. Les basses températures assèchent et refroidissent l'air, ce qui entraîne une déshydratation des muqueuses respiratoires et favorise une toux plus sévère.
Lorsque la température est basse, les vaisseaux sanguins des muqueuses nasales et pharyngées se contractent, réduisant ainsi l'apport sanguin dans cette zone. Les altérations du système immunitaire local favorisent les attaques bactériennes et virales, entraînant des infections respiratoires plus graves.
Les chambres d'enfants doivent maintenir une température stable ; limiter les changements brusques de température et les différences de température entre la chambre et l'extérieur car cela peut facilement rendre le corps incapable de s'adapter.
Les parents doivent utiliser un ventilateur lorsqu'ils allument la climatisation, mais ne pas laisser le vent souffler directement sur l'enfant. Utilisez un humidificateur ou ajoutez un bol d'eau dans la pièce pour maintenir l'humidité. Donnez régulièrement de l'eau à l'enfant et éteignez la climatisation 5 à 10 minutes avant de le laisser quitter la pièce.
Ne laissez pas votre enfant dans une pièce fermée et climatisée toute la journée. Les parents peuvent plutôt allumer le ventilateur et ouvrir la porte pour laisser l'air circuler dans la pièce, limiter la propagation des virus et des bactéries et aider les enfants à s'adapter à leur environnement naturel, à développer leur immunité et à renforcer leur résistance.
MSc.MD.CKI Nguyen Thi Thuc Nhu
Centre ORL, Hôpital général Tam Anh, Hô Chi Minh-Ville
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