L’acide urique est favorisé pour être excrété par le corps, réduisant ainsi le risque de goutte.
Les betteraves sont riches en bétalaïnes, un groupe d'antioxydants anticancéreux. Les bétalaïnes réduisent l'inflammation, diminuant ainsi le risque de maladies chroniques comme les maladies cardiaques et le cancer.
Les phytonutriments contenus dans les betteraves aident également à réduire l’inflammation du foie et des reins, tout en facilitant la détoxification de ces organes en augmentant la production de glutathion, qui est le mécanisme naturel de détoxification du corps.
Il contient également de nombreuses vitamines, peut alcaliniser l'urine dans une certaine mesure et favoriser l'excrétion de l'acide urique .
Améliorer la santé globale
Les betteraves contiennent des nitrates, qui peuvent aider à contrôler la tension artérielle. Les nitrates sont transformés en oxyde nitrique dans l'organisme, ce qui favorise la dilatation des vaisseaux sanguins.
Si vous souffrez d'hypertension artérielle et de maladies cardiaques, boire du jus de betterave apportera de nombreux bienfaits à votre santé cardiaque. En effet, le jus de betterave contribue à purifier le sang et à améliorer la circulation sanguine.
La betterave a un faible indice glycémique, ce qui contribue à contrôler la glycémie et à favoriser la perte de poids . Elle fournit une énergie constante et réduit les fringales.
Le jus de betterave améliore les réponses insuliniques et glycémiques après les repas. Grâce à sa teneur en bétalaïnes, il contribue à réduire la glycémie tout en augmentant la sensibilité à l'insuline, prévenant ainsi les variations du stress oxydatif chez les patients diabétiques.
Source : https://laodong.vn/suc-khoe/cu-cai-duong-co-the-giup-dao-thai-axit-uric-hieu-qua-1359223.ldo
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