Nous avons besoin d’un plan à long terme pour aider les personnes vulnérables, en particulier les enfants, à s’adapter à nouveau à la vie et à surmonter le traumatisme psychologique après la tempête et les inondations.
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| Le professeur associé, le Dr Tran Thanh Nam, a déclaré que les enfants peuvent subir de graves blessures après des catastrophes naturelles ou des inondations. (Photo : NVCC) |
De nombreux risques de traumatisme psychologique chez les enfants après des catastrophes
Monsieur, quels sont les effets psychologiques négatifs les plus courants chez les enfants après avoir été victimes de catastrophes naturelles telles que des tempêtes et des inondations ? Et combien de temps ces effets peuvent-ils durer ?
Les enfants victimes de catastrophes naturelles peuvent souffrir de traumatismes psychologiques et développer un trouble de stress post-traumatique. Leur perception du monde et des personnes qui les entourent peut être modifiée, ce qui peut les rendre plus difficiles à établir des relations normales avec les autres, y compris leurs proches. À terme, si l'enfant n'est pas soutenu, ce traumatisme psychologique peut affecter ses fonctions physiologiques et la structure de son cerveau.
Les symptômes du trouble de stress post-traumatique peuvent apparaître d'un mois à plusieurs années après l'événement. Ils se caractérisent par trois groupes de symptômes : des souvenirs intrusifs de l'événement traumatique, comprenant des pensées, des images et des perceptions récurrentes, qui peuvent prendre la forme de cauchemars.
Le deuxième est le comportement d'évitement. La personne se retire des pensées, des sentiments et des conversations liés à l'événement ; elle oublie les souvenirs importants de l'événement ; elle perd tout intérêt pour les activités normales ; et elle s'isole des activités, des lieux et des personnes qui déclenchent des souvenirs de l'événement. Nombre d'entre elles se sentent socialement isolées, rejetées et mal aimées, et ont le sentiment que leur avenir est écourté.
Quel rôle jouent les familles et les communautés pour aider les enfants à surmonter les difficultés psychologiques après une catastrophe ?
Les familles et les communautés jouent un rôle essentiel pour aider les enfants à surmonter les difficultés psychologiques liées à une catastrophe. Il est important de créer un environnement sûr et stable où les enfants se sentent protégés et aimés. Les familles doivent maintenir une proximité, offrir aux enfants des occasions d'exprimer leurs émotions et les écouter sans les juger. Cela permet aux enfants de ne pas se sentir seuls et isolés de leur entourage.
Les communautés peuvent contribuer en créant des groupes de soutien, en organisant des activités communautaires pour aider les enfants à s'intégrer et en créant des espaces où ils peuvent vivre et surmonter leurs traumatismes. Les organisations, les écoles et les groupes communautaires peuvent proposer des services de soutien psychologique et organiser des activités de réinsertion pour aider les enfants à retrouver confiance et un sentiment de sécurité.
Nous avons également besoin de professionnels (travailleurs sociaux et psychologues) pour effectuer les premiers soins psychologiques, surveiller l’état actuel des symptômes psychologiques au cours du premier mois, effectuer un dépistage avec des outils spécialisés de classification et disposer de programmes d’intervention préventive spécifiques.
Qu’a appris le Vietnam des autres pays en matière de soutien psychologique aux enfants après une catastrophe ?
D’après des études antérieures et des expériences menées dans d’autres pays du monde, il a été démontré que les enfants les plus susceptibles d’être gravement touchés par un traumatisme psychologique après des catastrophes naturelles telles que les récentes tempêtes et inondations seront le groupe dont les parents ont perdu ou ont perdu la capacité de soutenir et de réguler leurs émotions après des catastrophes naturelles.
Les enfants sont particulièrement vulnérables si leurs parents sont incapables de calmer ou d'apaiser leurs réactions, ou s'ils sont même perturbés par des événements qui leur rappellent la catastrophe. De plus, si les parents deviennent dépendants, sont en conflit ou ne sont pas disponibles lorsque l'enfant a besoin d'eux, les symptômes de ce dernier peuvent s'aggraver. Certains parents deviennent trop sensibles et protecteurs. Les parents eux-mêmes sont traumatisés et projettent leur peur sur l'enfant, ce qui peut également aggraver les symptômes. Il est donc nécessaire de soutenir les enfants en maîtrisant leurs émotions et en apaisant leurs parents.
La prise en charge des besoins des victimes dépend du déroulement de la catastrophe, par exemple immédiatement après sa survenue. La priorité absolue est de répondre aux besoins fondamentaux des personnes : abri, nourriture, eau potable, assainissement ; fournir des soins médicaux aux blessés ; communiquer pour bien comprendre la situation et les services existants ; lutter contre les fausses informations qui sèment la panique et l'anxiété. Aider les personnes à communiquer avec leurs proches afin qu'ils soient pleinement informés et puissent donner leur avis sur les décisions importantes les concernant.
L'étape suivante peut consister à surveiller et à évaluer les problèmes de santé mentale. Il est important de soutenir les groupes vulnérables, en particulier les enfants. Les adultes sous-estiment souvent les expériences des enfants face aux catastrophes naturelles. On croit souvent qu'il faut protéger les enfants de la tristesse en évitant de parler des problèmes liés aux catastrophes naturelles. Il arrive que les parents minimisent ou évitent d'exprimer leur propre douleur. Or, cela ne fait qu'accroître la confusion, la perplexité et l'anxiété de l'enfant.
Pour les enfants d'âge préscolaire, l'accompagnement et le soutien des parents sont essentiels. Il est essentiel de veiller à ce que les enfants soient pleinement informés des catastrophes naturelles afin d'éviter les malentendus, de favoriser la compréhension, de réduire leur sensibilité et leur incertitude face à la situation, créant ainsi un sentiment de sécurité. Les adultes doivent s'efforcer de maintenir leurs activités quotidiennes, voire de les traiter comme normales, et de ne pas s'attrister.
Pour les enfants du primaire et du secondaire, il est essentiel de communiquer correctement sur l'ampleur des catastrophes naturelles et autres catastrophes, sans exagérer. Aidez les enfants à normaliser certaines manifestations d'anxiété ou réactions de stress post-traumatique. Utilisez la pression psychologique du groupe pour encourager la résilience et la ténacité par le biais d'activités collectives. Assurez-vous que les enfants bénéficient de l'attention et des encouragements de la famille. N'oubliez pas que les enfants s'en sortent souvent mieux si leurs parents communiquent clairement avec eux sur ce qui s'est passé et les aident à le gérer en s'appuyant sur leurs propres expériences.
Pour les enfants qui ont été témoins de la mort d'un proche, les autres membres de la famille ne doivent pas l'éviter, mais plutôt leur parler du défunt avec respect. Organisez des activités commémoratives pour les enfants, offrez-leur des souvenirs du défunt à conserver, encouragez-les à exprimer leurs sentiments envers lui par le biais de journaux intimes et de lettres manuscrites. Encouragez les enfants à contrôler leur douleur en pensant au défunt en leur demandant s'ils pensent que le défunt voulait les voir souffrir ainsi.
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| Inondations dans la ville d'An Chau (Son Dong). (Source : Journal de Bac Giang ) |
Pour aider les personnes défavorisées à se réadapter à la vie
Selon vous, quels sont les principaux défis à relever pour apporter un soutien psychologique aux enfants après les inondations au Vietnam ? Et quelles solutions devons-nous mettre en place pour les surmonter ?
Le plus grand défi pour apporter un soutien psychologique aux enfants après les inondations au Vietnam réside peut-être dans la sensibilisation. Il semble que notre société se concentre uniquement sur les activités caritatives pour apporter un soutien matériel et financier, et accorde peu d'attention aux questions spirituelles.
Rares sont ceux qui pensent que le bénévolat et le soutien professionnel sont aussi importants et précieux. Nous ne comprenons pas clairement qu'au-delà des besoins matériels immédiats après une catastrophe naturelle, nous avons besoin d'un plan à long terme pour aider les personnes vulnérables, en particulier les enfants, à se réadapter à la vie et à surmonter les traumatismes psychologiques.
Beaucoup de gens ont encore le préjugé selon lequel souffrir d'un problème de santé mentale est synonyme de manque de volonté, de manque de courage, de paresse et d'excuses. De ce fait, de nombreuses personnes confrontées à des difficultés psychologiques après une catastrophe naturelle n'osent pas s'exprimer et demander de l'aide.
Les médias doivent donc intervenir pour sensibiliser le public aux risques de troubles mentaux après une catastrophe naturelle. Il faut promouvoir les moyens de prendre soin de sa santé mentale et éduquer les parents et les adultes sur les bonnes manières de normaliser et de soutenir les traumatismes psychologiques chez les enfants.
Quelle est la responsabilité de l’école dans la détection et le soutien précoce des problèmes psychologiques chez les enfants après une catastrophe ?
Les écoles et les enseignants jouent un rôle essentiel dans la détection précoce et le soutien rapide des difficultés psychologiques qui surviennent chez les élèves après une catastrophe naturelle. Les enseignants et les agents de santé scolaire, ainsi que les conseils scolaires des zones gravement touchées par des catastrophes naturelles, doivent être formés aux premiers secours psychologiques, à l'identification et au soutien des problèmes psychologiques après une catastrophe naturelle. Les écoles devront également mettre en place un système d'évaluation et de dépistage du bien-être psychologique des élèves afin de pouvoir détecter et intervenir rapidement pour les soutenir avant que la situation ne dégénère.
Après une catastrophe, les écoles doivent devenir un environnement sûr où chacun se sent entouré, aimé et protégé. Les enseignants doivent faciliter le partage des émotions afin de normaliser la situation et de réduire ainsi l'anxiété et le stress.
Utilisez l'art, le théâtre ou le sport pour aider les enfants à exprimer leurs émotions et à les libérer. Pour les écoles dotées d'une équipe de santé mentale, c'est l'occasion d'évaluer et de planifier un soutien psychologique direct aux élèves grâce à des discussions spécialisées, des techniques de relaxation et de gestion des émotions. Le service de santé mentale peut également servir de point de contact pour collaborer avec les organismes sociaux, les psychologues et les organismes de santé de la communauté afin de mobiliser les ressources et les réseaux sociaux pour soutenir les enfants après une catastrophe.
Dans la mesure du possible, les écoles devraient intégrer des contenus et des compétences en matière de soins de santé mentale pour faire face aux souvenirs intrusifs, à l’anxiété et aux comportements d’évitement (manifestations du trouble de stress post-traumatique) dans les activités parascolaires scolaires, normalisant ainsi les réactions psychologiques des enfants après les catastrophes.
On peut dire que la responsabilité de l’école ne s’arrête pas à la transmission des connaissances, mais doit également veiller à ce que les élèves soient soutenus psychologiquement, notamment après des catastrophes qui provoquent du stress et des traumatismes mentaux.
En plus du soutien psychologique, que pouvons-nous faire pour aider les enfants à mieux prévenir et faire face aux situations et incidents imprévisibles à l’avenir ?
En plus des compétences psychologiques, nous pouvons contribuer à éduquer les enfants sur les compétences de vie et les techniques de survie de base lorsqu’ils sont confrontés à des situations dangereuses, des catastrophes, des tempêtes, des inondations, des tremblements de terre et sur les moyens de se protéger et de communiquer avec les chercheurs.
Les familles et les écoles doivent apprendre aux enfants comment planifier et réagir aux situations d’urgence, contrôler leurs émotions pour rester calmes, adopter des stratégies pour trouver des abris sûrs et comment s’échapper en cas d’incident.
Dans les situations quotidiennes, il est nécessaire de former les enfants à la résolution de problèmes et à la prise de décisions décisives dans les dilemmes, à analyser les problèmes et à choisir des actions de manière responsable.
En matière d'intervention de santé publique, immédiatement après un incident comme celui-ci, des études devraient être menées pour évaluer l'état actuel des troubles mentaux après des tempêtes et des inondations, ainsi que les besoins en soutien psychologique. Parallèlement, des formations aux premiers secours psychologiques et une évaluation de l'efficacité des activités de soutien psychologique auprès des populations sont nécessaires.
Merci!
Source : https://baoquocte.vn/pgs-ts-tran-thanh-nam-can-ke-hoach-dai-hoi-giup-tre-em-thich-nghi-tro-lai-cuoc-song-sau-bao-lu-286862.html
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