La mangue est le « roi des fruits » qui aide à créer une barrière protectrice pour le corps contre le risque de nombreuses maladies, mais beaucoup de gens ont peur de ce fruit.
Personnes atteintes d'une maladie rénale - Insuffisance rénale, la mangue provoque une surcharge
En médecine orientale, le rein est la racine de la vie, responsable du stockage de l'essence et de la régulation des fluides. Lorsque le rein est faible (déficit du yin ou du yang), l'organisme a du mal à assimiler les aliments riches en énergie comme la mangue. La mangue contient du sucre, des protéines et des acides aminés, ce qui oblige les reins à travailler dur pour filtrer et éliminer les déchets. Les personnes souffrant de néphrite, d'insuffisance rénale, de nycturie, de mictions fréquentes et de douleurs dorsales et aux genoux, qui consomment beaucoup de mangue, peuvent facilement surcharger leurs reins, aggravant ainsi leur maladie.
Diabétiques - Les mangues augmentent la glycémie
Le diabète, ou « diabète » en médecine orientale, est lié à la perte du yin, ce qui provoque une sensation de soif, une alimentation excessive et une miction abondante. Les mangues ont un goût sucré prononcé et contiennent une grande quantité de sucre naturel (environ 14 g de sucre pour 100 g de mangue). Elles peuvent augmenter la glycémie, endommager le qi de la rate, produire des mucosités dans les poumons et aggraver la déficience du yin. Les personnes diabétiques devraient limiter ou éviter leur consommation de mangues pour contrôler leur glycémie.
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Personnes souffrant d'acné et d'allergies - Les mangues provoquent une faible chaleur
Les personnes souffrant fréquemment d'acné, d'éruptions cutanées ou d'aphtes ont souvent le corps chaud, avec une accumulation de chaleur humide. Selon la médecine orientale, les mangues font partie des aliments qui génèrent de la chaleur humide, augmentant ainsi l'humidité et le feu dans le corps. De plus, l'urushiol contenu dans la peau de la mangue peut irriter la peau, provoquant des éruptions cutanées, des démangeaisons ou une aggravation de l'acné. Les personnes atteintes de cette affection devraient limiter leur consommation de mangues pour éviter de déclencher les symptômes.
Les personnes souffrant de diarrhée et de rhume d'estomac - La mangue endommage la rate et l'estomac
La diarrhée est un signe d'insuffisance et d'humidité de la rate, ce qui rend difficile l'absorption des aliments et de l'eau par l'organisme. Les mangues sont riches en eau et en fibres, ce qui est bénéfique pour la digestion chez les personnes en bonne santé, mais exerce une pression sur la rate et l'estomac chez les personnes faibles. Manger des mangues en cas de diarrhée ou de rhume d'estomac peut entraîner une stagnation du qi, augmenter l'humidité et aggraver les selles molles et les ballonnements. Ces personnes devraient éviter les mangues pour protéger leur système digestif.
Personnes allergiques : les mangues peuvent facilement provoquer de fortes réactions
La médecine orientale considère que les allergies proviennent d'un manque d'énergie vitale, favorisant l'invasion du vent et de la chaleur. Les mangues, en particulier les mangues vertes, contiennent des substances irritantes comme l'urushiol, qui peut provoquer des démangeaisons buccales, des éruptions cutanées ou une légère fièvre chez les personnes souffrant d'un déficit en énergie pulmonaire et splénique ou d'un déficit en yin. Ces personnes sont sujettes aux réactions allergiques en mangeant des mangues, surtout si leur organisme ne les digère pas bien.
Personnes obèses - La mangue provoque une stagnation de la rate et une accumulation de graisse
Selon la médecine orientale, l'obésité est liée à une rate faible et à une accumulation de mucosités, provoquant des troubles métaboliques. Bien que les mangues contiennent des fibres, elles sont riches en sucre et en calories (environ 60 kcal/100 g). Une consommation excessive de mangues peut provoquer des excès de liquide, une stagnation de la rate, des indigestions, des ballonnements et une accumulation de graisse. Les personnes obèses devraient limiter leur consommation de mangues et privilégier les aliments qui renforcent la rate et éliminent l'excès de liquide pour favoriser la perte de poids.
Les personnes appartenant aux six groupes mentionnés ci-dessus doivent être prudentes lorsqu'elles consomment des mangues. Il est préférable d'en consommer moins ou de les éviter complètement pour protéger leur organisme. En cas de doute, consultez votre médecin ou votre tradipraticien pour obtenir des conseils appropriés.
Source : https://baoquocte.vn/ai-khong-nen-an-qua-xoai-320780.html
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