กฎทองในการรับประทานยาลดความดันโลหิต

10 กฎทองในการรับประทานยาลดความดันโลหิต

ทั่วโลก ประชากรประมาณ 4 ใน 10 คนเป็นโรคความดันโลหิตสูง มีการใช้ยาหลายชนิดที่มีประสิทธิผลในการรักษาความดันโลหิตสูง แต่แนวทางที่ดีที่สุดมักจะเริ่มด้วยการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตก่อนการรักษาด้วยยา

อย่างไรก็ตาม เมื่อแพทย์ของคุณได้ตัดสินใจว่าคุณจำเป็นต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ นอกเหนือจากการเปลี่ยนแปลงวิถีการใช้ชีวิตเพื่อควบคุมความดันโลหิตสูงแล้ว ต่อไปนี้คือหลักการที่คุณจำเป็นต้องปฏิบัติตามตามที่ American Heart Association แนะนำ

กฎทองที่คุณจำเป็นต้องปฏิบัติตาม

ทั่วโลกมีคนประมาณ 4 ใน 10 คนเป็นโรคความดันโลหิตสูง

การรักษาความดันโลหิตสูงต้องใช้เวลา ความอดทน และความมุ่งมั่นจากทั้งสองฝ่าย สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับแพทย์และปฏิบัติตามแผนการรักษา

เริ่มรับประทานยา

หารือเกี่ยวกับทางเลือกในการใช้ยาและร่วมกันควบคุมความดันโลหิตของคุณ

รับประทานยาให้ตรงตามเวลาที่แพทย์กำหนดอย่างเคร่งครัด

อาจต้องมีใบสั่งยามากกว่าหนึ่งใบ ยาแต่ละชนิดจะมีผลต่อร่างกายแตกต่างกัน

แจ้งให้แพทย์ทุกคนทราบเกี่ยวกับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์และยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ทั้งหมดที่คุณกำลังรับประทานอยู่ ยาและอาหารเสริมบางชนิดอาจโต้ตอบกับยาลดความดันโลหิตของคุณได้

วันใหม่กับข่าวสารสุขภาพ ขอเชิญอ่านบทความ 10 กฎทองในการทานยาลดความดันโลหิต ในรายการ Thanh Nien ข่าวสุขภาพออนไลน์ ประจำวันที่ 25 มิถุนายน 2561 ต่อ นอกจากนี้ ยังสามารถอ่านบทความอื่น ๆ เกี่ยวกับความดันโลหิต เช่น ผลกระทบที่ไม่ค่อยมีใครรู้จากการนอนดึกต่อความดันโลหิต ผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี ควรใส่ใจเรื่องความดันโลหิตสูง...

ปัจจัยใดที่ทำให้โรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบติดต่อได้?

สภาพอากาศในช่วงปลายฤดูแล้ง-ต้นฤดูฝน สภาพแวดล้อมที่ปิดมีคนพลุกพล่าน ควันบุหรี่ โรคเรื้อรัง... เป็นปัจจัยบางประการที่ทำให้โรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบจากเชื้อเมนิงโกคอคคัสแพร่กระจายได้ง่าย

เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี มีความเสี่ยงสูงต่อโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบจากเชื้อเมนิงโกคอคคัส

นายแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ โฮ ทันห์ ลิช รองหัวหน้าแผนกผู้ป่วยหนัก-ฉุกเฉิน โรงพยาบาลไซง่อนเซาท์ อินเตอร์เนชั่นแนล เจเนอรัล กล่าวว่า โรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย นีสซีเรีย เมนินจีไทดิส หรือที่รู้จักกันในชื่อ เมนินโกคอคคัส เชื้อแบคทีเรียชนิดนี้มักพบในจมูกและลำคอ ติดต่อสู่คนได้โดยการไอ จาม พูดคุย และเป็นอันตรายหากผ่านเยื่อหุ้มสมองและเลือด เมื่อติดเชื้อแบคทีเรีย นีสซีเรีย เมนินจีไทดิส ผ่านเลือด เชื้อแบคทีเรียจะเคลื่อนตัวผ่านหลอดเลือด เกาะผนังหลอดเลือด และทำให้เกิดอาการที่ผิวหนังและสมอง

วันใหม่กับข่าวสารสุขภาพ ขอเชิญอ่านเนื้อหาบทความ ปัจจัยใดที่ทำให้โรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบติดต่อได้ง่าย? ในรายการข่าวสุขภาพ ออนไลน์ Thanh Nien ประจำวันใหม่ 25 มิถุนายน และสามารถอ่านบทความอื่นๆ เกี่ยวกับโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบได้ เช่น อาการเตือนของโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบ โรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบกลุ่ม B อันตรายและพบได้บ่อยในเวียดนามแค่ไหน?...

ไม่ชอบทานผักและผลไม้ก็ไม่เป็นไรใช่ไหม?

ในขณะที่องค์กร ด้านสุขภาพ เช่น American Heart Association แนะนำให้รับประทานผักและผลไม้ 4 ถึง 5 ส่วนต่อวัน แต่ผู้คนจำนวนมาก โดยเฉพาะวัยรุ่น ยังคงไม่ชอบรับประทานผักและผลไม้

แม้แต่ในสหรัฐอเมริกา ประชากรมากกว่า 90% ก็ยังบริโภคผักไม่เพียงพอ และเกือบ 90% ไม่รับประทานผลไม้ในปริมาณที่แนะนำ ตามรายงานของเว็บไซต์ข่าว Parade

แล้วจะเกิดอะไรขึ้นหากคุณไม่กินผลไม้และผัก?

ที่นี่ผู้เชี่ยวชาญจะอธิบายว่าเกิดอะไรขึ้นหากคุณไม่กินผัก

1. ลดการรับประทานใยอาหาร

หลายๆคนไม่ชอบทานผักและผลไม้

นักโภชนาการ Cara Harbstreet ที่ปรึกษาทางด้านอาหารและโภชนาการที่ทำงานในสหรัฐอเมริกาอธิบายว่า “หากคุณไม่กินผัก คุณจะพลาดสารอาหารสำคัญๆ เช่น ไฟเบอร์”

การขาดสารอาหารและการขาดไฟเบอร์อย่างต่อเนื่องอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพลำไส้หรือสุขภาพโดยรวม ส่งผลให้การขับถ่ายผิดปกติและระบบย่อยอาหารผิดปกติ

ข่าวสุขภาพวันใหม่ ชวนคุณไปอ่านเนื้อหาบทความด้านบนต่อ ไม่ชอบกินผักและผลไม้ ไม่เป็นไรใช่ไหม ทันเนียน ข่าวสุขภาพออนไลน์ วันใหม่ 25 มิถุนายนนี้ สามารถอ่านบทความอื่นๆ เกี่ยวกับผักและผลไม้ได้ เช่น คุณหมอ : กินผักและผลไม้อย่าทิ้งส่วนเหล่านี้ 4 ประเภทพืชที่ควรเลี่ยงการกินดิบ เพราะอาจมีพิษ...

นอกจากนี้ ในวันอังคารที่ 25 มิถุนายน ยังมีข่าวสารเกี่ยวกับสุขภาพอื่นๆ มากมาย เช่น อาการเจ็บคอ เป็นอะไรที่พบได้บ่อยมาก แต่ปวดแบบไหนที่อาจเป็นมะเร็งได้?...

วันใหม่กับข่าวสารสุขภาพ ขอให้เป็นวันใหม่ที่เต็มไปด้วยพลังและการทำงานได้มีประสิทธิภาพ

ที่มา: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nhung-nguyen-tac-vang-khi-uong-thuoc-huet-ap-185240622143108981.htm