วิกฤติเพราะดื่มน้ำอัดลมเป็นประจำ

นาง หง็อก ชาวนครโฮจิมิน ห์ มักดื่มน้ำอัดลมวันละ 2-3 ขวด โดยไม่รู้ตัวว่าเป็นโรคเบาหวาน ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น 3-5 เท่า และเข้าสู่ภาวะโคม่า

นางสาวเหงียน ถิ ง็อก (อายุ 50 ปี เขต 12) ขณะกำลังทำงานอยู่ เธอรู้สึกเวียนหัว อ่อนเพลีย หายใจลำบาก และเซื่องซึม เพื่อนร่วมงานจึงพาเธอไปที่แผนกฉุกเฉินของโรงพยาบาลทัมอันห์เมื่อเช้าวันที่ 22 พฤษภาคม

นายแพทย์เหงียน ฮวง เคออง รับคนไข้เข้ารักษาในอาการซึม ผลการตรวจพบว่าระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ที่ 500 มก./ดล. สูงกว่าปกติ 3-5 เท่า ดัชนี HbA1C (ประเมินระดับน้ำตาลในเลือดภายใน 3 เดือน) เพิ่มขึ้น 11.22% (ปกติ 4-5.6%) ความดันโลหิตลดลงเหลือ 83/50 มม.ปรอท ระดับโพแทสเซียมในเลือดลดลง

แพทย์วินิจฉัยว่าผู้ป่วยเป็นโรคเบาหวานแต่ไม่ได้รักษา ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูง โพแทสเซียมในเลือดต่ำ ความดันโลหิตต่ำ และโคม่า หากไม่รักษาอย่างทันท่วงที อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ หลังจากได้รับสารน้ำ อิเล็กโทรไลต์ และอินซูลินทดแทนแล้ว ผู้ป่วยก็รู้สึกตัวดีขึ้น หายใจได้สะดวกขึ้น และได้รับการเฝ้าติดตามอาการอย่างต่อเนื่องที่แผนกต่อมไร้ท่อ-เบาหวาน

นางสาวง็อกตื่นขึ้นบนเตียงในโรงพยาบาลและบอกว่าเธอรู้สึกประหลาดใจเมื่อแพทย์บอกว่าเธอเป็นโรคเบาหวาน เธอเป็นคนงานก่อสร้างที่ต้องยกของหนักและทำงานกลางแดดตลอดเวลา และมักดื่มเครื่องดื่มอัดลม 2-3 ขวดและเครื่องดื่มเย็นอื่นๆ สมุนไพร (ขิง ใบเตย ฯลฯ) ที่มีน้ำตาลมากทุกวัน

แพทย์ Khuong ระบุว่าผู้ป่วยไม่ทราบว่าตนเองเป็นโรคเบาหวาน การดื่มเครื่องดื่มอัดลมและน้ำผลไม้ที่ทำจากใบไม้ผสมน้ำตาลเป็นประจำจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น ส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเฉียบพลัน เช่น ความดันออสโมซิสในเลือดสูงขึ้น ภาวะกรดคีโตนในเลือดสูง น้ำตาลในเลือดจะขึ้นๆ ลงๆ อย่างไม่สม่ำเสมอเป็นเวลานาน ส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเรื้อรัง เช่น ไตวาย มองเห็นพร่ามัว หลอดเลือดเสียหาย เท้าของผู้ป่วยเบาหวาน...

หมอเขื่องตรวจคนไข้ ภาพถ่าย: “Nguyen Tram” — หมอเขื่องตรวจคนไข้ ภาพถ่าย: *“Nguyen Tram”*

โรคเบาหวาน เป็นโรคเรื้อรังที่ระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ สาเหตุเกิดจากตับอ่อนไม่ผลิตอินซูลินหรือผลิตได้น้อย และเซลล์ต่างๆ ในร่างกายไม่สามารถนำอินซูลินไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดร.ควง กล่าวว่าผู้ป่วยเบาหวานหลายคนไม่ทราบว่าตนเองเป็นโรคนี้ เช่น คุณหง็อก เพราะพวกเขาไม่รู้จักอาการต่างๆ เช่น กระหายน้ำและดื่มน้ำมาก ปัสสาวะบ่อย อ่อนเพลีย รับประทานอาหารมากแต่น้ำหนักลด... ในหลายกรณี ผู้ป่วยเบาหวานอาจตรวจพบโรคเบาหวานโดยบังเอิญระหว่างการตรวจสุขภาพ หรือโรครุนแรงขึ้นจนเกิดภาวะแทรกซ้อน

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคเบาหวานมีหลายประการ เช่น อายุมากกว่า 35 ปี น้ำหนักเกิน โรคอ้วน ประวัติครอบครัวเป็นโรคนี้ เบาหวานขณะตั้งครรภ์ ความผิดปกติของไขมันในเลือด... ในจำนวนนี้ การรับประทานอาหารที่มีแป้งสูง (ข้าว เส้นก๋วยเตี๋ยว โฟ โจ๊ก...) อาหารแปรรูป น้ำอัดลม ขาดการออกกำลังกาย... เป็นปัจจัยเสี่ยงที่พบบ่อยในชีวิตสมัยใหม่

American Heart Association (AHA) แนะนำให้ลดปริมาณน้ำตาลที่เติมลงไปเพื่อป้องกันโรคอ้วนและโรคหัวใจ ผู้หญิงวัยผู้ใหญ่ไม่ควรทานน้ำตาลเกิน 6 ช้อนชา (24 กรัม) และผู้ชายไม่ควรทานน้ำตาลเกิน 9 ช้อนชา (36 กรัม) ต่อวัน ในอาหารประจำวัน ควรดื่มน้ำเปล่าและเครื่องดื่มที่ไม่เติมน้ำตาล ใช้น้ำผลไม้เบอร์รี่เพื่อเพิ่มความหวานให้กับนม โยเกิร์ต ฯลฯ แทนที่จะเติมน้ำตาลหรือนมข้นหวาน รับประทานผลไม้แทนการดื่มน้ำผลไม้ ผู้ป่วยเบาหวานควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มรสหวานและจำกัดการรับประทานอาหารแปรรูป

ออกกำลังกาย เดินวันละ 30 นาที ลดความเสี่ยงภาวะน้ำหนักเกิน อ้วน ผู้ที่มีอาการกินมาก ดื่มเหล้ามาก ปัสสาวะมาก น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ...ควรไปพบแพทย์ การตรวจสุขภาพประจำปีช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือดได้ดี ตรวจพบภาวะแทรกซ้อนตั้งแต่ระยะเริ่มต้น เพื่อการรักษาอย่างทันท่วงที และยืดอายุให้ยืนยาว

รถรางเหงียน

ลิงค์ที่มา