Почки играют жизненно важную роль в поддержании здоровья, фильтруя шлаки и избыток жидкости из крови. Поэтому людям, страдающим от заболеваний почек, таких как хроническая болезнь почек или мочекаменная болезнь, необходимо следить за своим ежедневным рационом, сообщает Hindustan Times .
Г-н Карма Аюрведа, специалист по почкам, и г-н Навин Арья, гастроэнтеролог из Индии, предложили некоторые продукты, которые следует ограничить пациентам с заболеваниями почек.
Людям с заболеваниями почек следует ограничить употребление томатов.
Продукты, содержащие натрий
Чрезмерное потребление соли может повысить артериальное давление и вредно для почек. Людям с заболеваниями почек следует избегать продуктов с высоким содержанием натрия, таких как консервы и фастфуд.
Вместо этого им нужно есть свежие, цельные продукты и использовать травы и специи для придания еде вкуса.
Обработанное мясо
Переработанное мясо, такое как колбасы, бекон и мясная нарезка, содержит много белка, который может увеличить количество шлаков в крови и повлиять на здоровье почек.
Поэтому людям с проблемами с почками следует рассмотреть возможность употребления в пищу белков из рыбы, птицы или растений.
Продукты, богатые калием
Калий — это минерал, который может быть вреден для людей с заболеваниями почек, поскольку их организму сложно регулировать уровень калия. Продукты, богатые калием, такие как бананы, апельсины и помидоры, следует употреблять в умеренных количествах. Вместо этого рекомендуются фрукты и овощи с низким содержанием калия, такие как яблоки и цветная капуста.
Молочные продукты
Молочные продукты содержат значительное количество фосфора, который может быть вреден для людей с заболеваниями почек.
Миндальное молоко с низким содержанием фосфора может стать хорошей альтернативой молочным продуктам животного происхождения.
Продукты, богатые оксалатами
Оксалаты могут способствовать образованию камней в почках. К продуктам с высоким содержанием оксалатов относятся шпинат, свёкла и некоторые орехи. Людям с камнями в почках следует ограничить потребление этих продуктов и пить больше воды.
Газированные напитки
Безалкогольные и газированные напитки часто содержат много фосфора, который может вызывать проблемы с почками и повышать риск образования камней в почках. Поэтому более полезной альтернативой им будет вода, травяной чай или фруктовый сок.
Тем не менее, пациентам важно обратиться к врачу, чтобы точно знать, чем они больны и каких продуктов им следует избегать.
Ссылка на источник
Комментарий (0)