Arzt erklärt die Vorteile von Fischminze für schöne Haut und Kühlung

Facharzt Huynh Tan Vu, Dozent für Traditionelle Medizin an der Universität für Medizin und Pharmazie in Ho-Chi-Minh-Stadt, erklärte, dass Fischminze harntreibend, kühlend, entgiftend, entzündungshemmend und antiseptisch wirkt. Fischminze wird auch zur Behandlung von Hämorrhoiden, Furunkeln, Masern bei Kindern, Lungenentzündung, Harnverhalt und unregelmäßiger Menstruation eingesetzt.

Einige Heilmittel aus Fischminzblättern

Verstopfung heilen : 10 g Fischminze trocken rösten, etwa 10 Minuten in kochendem Wasser ziehen lassen und täglich anstelle von Tee trinken. 10 Tage lang trinken.

Behandlung unregelmäßiger Menstruation : 40 g frische Fischminze, 30 g frischer Beifuß. Fischminze und Beifuß waschen, zerdrücken und mit abgekühltem, abgekochtem Wasser abseihen, zweimal täglich trinken, an 5 aufeinanderfolgenden Tagen, 10 Tage vor der Menstruation.

Rote, geschwollene Pickel heilen: Fischminzblätter waschen, roh essen oder zerdrücken und auf die Pickel auftragen.

Fischminzblätter haben eine harntreibende und kühlende Wirkung.

Behandlung von Nierensteinen : 20 g Fischminze, 15 g Brunnenkresse, 10 g Süßholz. Kochen Sie die Mischung ab und trinken Sie einen Monat lang täglich eine Dosis. Oder 100 g Fischminze, braten Sie sie goldbraun an, übergießen Sie sie 20 Minuten lang mit 1 Liter kochendem Wasser und trinken Sie sie zwei Monate lang täglich anstelle von Wasser.

Behandlung von Schmerzen und häufigem Harnlassen : 20 g Fischminze, je 40 g Wassernabel und Spitzwegerich, waschen, zerdrücken und filtern, um einen klaren Saft zu erhalten. Dreimal täglich trinken. 7–10 Tage lang trinken.

Hautpflege mit Fischminze

Hautpflege: Nehmen Sie 10 Fischminzblätter , waschen Sie sie, zerdrücken Sie sie, saugen Sie den Saft mit einem weichen Wattepad auf und reiben Sie ihn sanft über Gesicht und Hals. Klopfen Sie anschließend etwa 1 Minute lang mit den Fingerspitzen sanft über Ihr gesamtes Gesicht, damit der Fischminzsaft tief in die Haut eindringt. Waschen Sie Ihr Gesicht nach 15 Minuten. Diese Maske können Sie über Nacht einwirken lassen, da der Fischminzsaft schnell einzieht und Ihr Gesicht wie von einer dünnen, natürlichen Schicht bedeckt aussieht. Waschen Sie Ihr Gesicht am nächsten Tag einfach sanft.

Strafft die Haut und reduziert Fettigkeit: Zerdrücken Sie Fischminze mit etwas Salz zu einer dicken Masse und tragen Sie diese auf das Gesicht auf. Salz strafft die Haut und reguliert die Fettigkeit, insbesondere in der T-Zone. Darüber hinaus wirkt es stark antibakteriell, hilft der Haut bei der Entgiftung und beugt Akne vor und bekämpft sie.

Fischminzblätter waschen, zerdrücken und auf die glatte Haut auftragen.

Akne behandeln, dunkle Flecken abmildern: Fischminze in Kombination mit Aloe Vera ergibt eine Maske, die für fettige und zu Akne neigende Haut geeignet ist. Fischminze wirkt stark antibakteriell und lässt Akne abklingen und Rötungen reduzieren. Das Aloe-Vera-Extrakt verfeinert die Poren, reduziert dunkle Akneflecken deutlich und kühlt die Haut spürbar. Dr. Vu weist jedoch darauf hin, dass die grüne Schale der Aloe-Vera-Pflanze vorsichtig abgezogen und das weiße Fruchtfleisch entnommen werden muss, da die grüne Schale bei empfindlicher Haut Juckreiz und Reizungen verursachen kann.

Hautaufhellung: Mischen Sie einen Löffel reinen Honig mit einem Löffel Fischminzsaft. Honig spendet der Haut Feuchtigkeit, wirkt antibakteriell, wirkt gegen Hautalterung, reduziert Akneschwellungen und macht die Haut strahlender und glatter. In Kombination mit Fischminze sorgt er für ein frisches und glattes Hautbild. Damit die Fischminzblattmaske optimal wirkt, verwenden Sie sie vor dem Schlafengehen, da die Haut dann erholt ist und die meisten Nährstoffe aufnehmen kann. 2-3 Mal pro Woche für ca. 15-20 Minuten anwenden.

Quellenlink: https://thanhnien.vn/bac-si-chia-se-loi-ich-rau-diep-ca-giup-dep-da-thanh-nhiet-185231016140812909.htm