Недавно народная артистка Хонг Ван и ее муж Ле Туан Ань привлекли внимание общественности своим «эффектным преображением».
Народная артистка Хонг Ван успешно сбросила 14 кг. Художница сказала, что ограничила потребление продуктов, вызывающих набор веса, но при этом следила за своим здоровьем и не теряла вес в негативном ключе. «Я сбросила вес, но при этом следила за тем, чтобы мой организм получал достаточно питательных веществ и не испытывал недостатка в питании. Кроме того, я не могу обойтись без регулярных тренировок и медицинского консультанта. Поощрение и положительные отзывы дают мне больше мотивации стараться каждый день», — поделилась Хонг Ван.
Артист рассказал, что процесс снижения веса тщательно контролировался врачом, поэтому он не вызывал усталости, и все действия и работа были обычными. «Я по-прежнему играю, преподаю и репетирую пьесы, как обычно. Раньше я пробовал много способов похудеть, но они не были эффективными. Однако в этот раз все по-другому», — рассказал художник.
Красота Хонг Ван улучшилась после того, как она похудела на 14 кг.
Тем временем Ле Туан Ань успешно похудел со 126 кг до 84 кг. По словам, потеряв 42 кг, муж Хонг Ван вернулся к своей пиковой форме, когда он еще был активен в сфере искусства.
После ухода из актерства актер Ле Туан Ань сосредоточился только на бизнесе, поэтому он почти не появлялся на мероприятиях шоу-бизнеса. Из-за этого бывший актер больше не заботится о своей внешности, как раньше. Ле Туан Ань однажды с юмором описал свою внешность как «9-й месяц беременности, даже дышать утомительно».
При весе более 126 кг Ле Туан не только выглядит старым, но и подвергается риску многих заболеваний, связанных с сердцем, артериальным давлением, костями и суставами... Чтобы улучшить свое здоровье, Ле Туан Ань изменил свои жизненные привычки, питается по-научному и усердно занимается спортом под руководством своего врача.
Пара художниц похудела научным путем, следуя схеме, назначенной врачом.
Благодаря упорству в следовании за врачом, фигура мужа Хонг Вана значительно изменилась. Кроме того, его здоровье стало лучше, чем раньше, критические показатели сердечно-сосудистых заболеваний, жиров в крови и сахара в крови значительно снизились. В настоящее время Ле Туан Ань по-прежнему регулярно занимается спортом каждую неделю. Он придерживается правила ложиться спать в 22:30 и просыпаться в 7 утра, особенно не есть после 6 вечера. Бывший актер ставит перед собой цель похудеть до 75 кг.
«Качество жизни моей семьи полностью изменилось. Больше нет проблем со здоровьем, особенно страха перед сердечными заболеваниями и диабетом. Мы можем путешествовать , летать в США, навещать семью, помогать детям и заниматься домашним хозяйством легко и комфортно», — добавил художник.
Нгок Тхань
Полезный
Эмоция
Творческий
Уникальный
Гнев
Источник
Комментарий (0)