Опасно ли артериальное давление 160/90?

Гипертония — одно из распространённых заболеваний в современном обществе, и её всё чаще диагностируют у молодых людей. Итак, повышенное артериальное давление 160/90? Как его лечить?

Гипертония — одно из распространённых заболеваний в современном обществе, и её всё чаще диагностируют у молодых людей. Итак, повышенное артериальное давление 160/90? Как его лечить?

По оценкам, около 1,28 миллиарда взрослых в возрасте 30–79 лет во всем мире страдают повышенным артериальным давлением, из которых до 46% взрослых с повышенным артериальным давлением не знают об этом заболевании.

Гипертония является одним из наиболее распространенных заболеваний в современном обществе и все чаще поражает молодых людей.

Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует в качестве идеального целевого значения артериального давления для взрослых указывать показатель систолического артериального давления менее 120 мм рт. ст., а диастолического артериального давления — менее 80 мм рт. ст.

Согласно рекомендациям Американского колледжа кардиологии/Американской кардиологической ассоциации по профилактике, выявлению, оценке и лечению повышенного артериального давления у взрослых за 2017 год, уровни артериального давления следующие:

Артериальное давление 160/90 мм рт. ст. считается повышенным и соответствует второй стадии гипертонии. Нормальное артериальное давление у взрослых составляет ниже 120/80 мм рт. ст.

Когда артериальное давление достигает 160/90 мм рт. ст., это означает, что оно превышает безопасный порог и может представлять серьёзную угрозу для здоровья. Это состояние увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и почечной недостаточности.

Пациентам с таким артериальным давлением необходимо наблюдение и своевременное лечение . В зависимости от состояния каждого пациента врач назначит соответствующую схему лечения, включающую изменение образа жизни, например, снижение веса, ограничение потребления соли, увеличение физической активности, а также может потребоваться приём препаратов для снижения артериального давления. Контроль артериального давления на этом уровне крайне важен для поддержания общего здоровья и предотвращения опасных осложнений.

По словам магистра, доктора, доктора Нгуена Фам Хоанг Лонга из Кардиологического центра больницы общего профиля Тамань в городе Хошимин, показатель артериального давления 160/90 мм рт. ст. считается повышенным артериальным давлением, и у пациента возникает риск серьезных проблем со здоровьем.

Такое высокое кровяное давление должно контролироваться и лечиться врачом, чтобы снизить риск сердечно-сосудистых осложнений, таких как болезни сердца, инсульт и повреждение других органов.

Однако следует отметить, что индекс артериального давления может естественным образом меняться по многим причинам, для правильного определения повышенного артериального давления требуется обследование и диагностика у врача.

Если артериальное давление повышается до 160, необходимо лечение, которое поможет контролировать и поддерживать артериальное давление на безопасном уровне, снижая риск опасных осложнений.

Принимайте лекарства по назначению врача. Когда ваше артериальное давление достигает 160/90, крайне важно принимать лекарства по назначению врача.

Врач назначит подходящие лекарства с учетом конкретного состояния пациента. К часто назначаемым препаратам относятся ингибиторы АПФ, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов и диуретики. При назначении лекарств от повышенного артериального давления пациент должен принимать их в соответствии с инструкцией по применению, касающейся дозировки и времени приема.

Людям с повышенным артериальным давлением следует наряду с приемом лекарств по назначению врача сочетать их с рациональным образом жизни, включающим: подходящую диету, регулярные физические упражнения, снижение веса при избыточном весе или ожирении, ограничение потребления алкоголя и отказ от курения.

Людям с повышенным артериальным давлением следует научно корректировать свой рацион, можно применять диету DASH (диетические подходы к прекращению гипертонии), богатую фруктами, овощами, цельным зерном, нежирными молочными продуктами, увеличить употребление продуктов, богатых калием, магнием и кальцием.

В то же время ограничьте потребление продуктов, богатых насыщенными жирами и холестерином, и сократите потребление соли по рекомендации врача. Людям с повышенным артериальным давлением следует обеспечить себе достаточный сон – от 7 до 9 часов каждую ночь, чтобы дать организму время восстановиться и нормализовать артериальное давление. Для улучшения качества сна необходимо создать комфортную, тихую и темную обстановку. Снизьте риск развития повышенного артериального давления.

Для контроля артериального давления, особенно у людей с повышенным артериальным давлением до 160/90 мм рт. ст., необходимо ограничить факторы риска, вызывающие повышенное артериальное давление, такими способами, как: Ограничение стресса.

Ограничьте потребление кофеиносодержащих напитков, таких как кофе, алкоголь и пиво. Не курите. Контролируйте другие хронические заболевания, такие как диабет или заболевания почек. Регулярно посещайте врача в соответствии с его рекомендациями.

Регулярные медицинские осмотры по назначению врача крайне важны, особенно для людей с диагностированным повышенным артериальным давлением. Кроме того, пациентам следует регулярно измерять артериальное давление дома и записывать результаты, чтобы сообщить их врачу во время последующих визитов.

Если во время лечения возникли какие-либо нежелательные побочные эффекты, пациенту следует немедленно сообщить об этом врачу для обследования и при необходимости корректировки лекарственной терапии.

Людям с артериальным давлением 160/90 следует измерять артериальное давление не реже двух раз в день, обычно утром и вечером. Каждое измерение следует проводить 2–3 раза с интервалом примерно 1–2 минуты, после чего вычислять среднее значение. Регулярное измерение помогает отслеживать динамику артериального давления и оценивать эффективность лечения.

Высокое артериальное давление — одна из основных причин опасных осложнений, таких как инфаркт, инсульт и сердечная недостаточность. Люди с артериальным давлением 160/90 подвержены риску развития таких проблем со здоровьем, как:

Сердечно-сосудистые заболевания: высокое артериальное давление 160/90 мм рт. ст. значительно увеличивает риск развития серьёзных сердечно-сосудистых заболеваний. Постоянное повышенное давление на стенки кровеносных сосудов может привести к образованию бляшек, сужая коронарные артерии, снабжающие сердце кровью. Это может вызвать стенокардию, инфаркт миокарда и, в тяжёлых случаях, сердечную недостаточность.

Инсульт: Высокое кровяное давление может ослабить или разорвать кровеносные сосуды головного мозга, что приводит к инсульту. Оно также может вызвать закупорку артерий головного мозга, что приводит к ишемии. Последствия инсульта могут быть серьёзными: от паралича до потери речи, зрения и смерти.

Почечная недостаточность: у пациентов с длительной гипертонией, которая не лечится должным образом, может развиться почечная недостаточность различной степени, наиболее серьезной из которых является прогрессирование до терминальной стадии хронической почечной недостаточности, и пациенту может потребоваться пересадка почки или регулярная заместительная почечная терапия.

Повреждение глаз: высокое кровяное давление может повредить кровеносные сосуды сетчатки, что приводит к гипертонической ретинопатии. Это состояние может вызвать кровоизлияние в сетчатку, отёк сетчатки и, в тяжёлых случаях, слепоту.

Атеросклероз: Высокое артериальное давление является одним из факторов, способствующих развитию атеросклероза, повреждая внутреннюю оболочку артерий и создавая условия для накопления холестерина и других жиров в стенке сосуда. Это приводит к сужению и закупорке просвета сосуда, что снижает приток крови к жизненно важным органам и повышает риск стенокардии, перемежающейся хромоты и других сердечно-сосудистых осложнений.

Снижение когнитивных способностей: исследования показывают, что у людей с неконтролируемым высоким кровяным давлением риск развития деменции и болезни Альцгеймера выше, чем у людей с нормальным кровяным давлением.

Заболевание периферических артерий: атеросклероз вызывает сужение или закупорку мелких кровеносных сосудов в ногах, вызывая боль, онемение и мышечную слабость при ходьбе или физических нагрузках. В тяжёлых случаях это может привести к некрозу тканей и ампутации.

Эректильная дисфункция: мужчины, которые курят, страдают диабетом или высоким кровяным давлением, подвержены риску возникновения эректильной дисфункции.

Источник: https://baodautu.vn/huyet-ap-o-muc-16090-co-nguy-hiem-d229117.html