7歳の子供が心臓弁の手術を受けます。先生、手術後にスポーツをしてもいいですか？また、どのような運動をすればよいですか？（ホーチミン市、トゥイ・アン）
返事：
先天性心疾患手術は、心室、心臓弁、心臓壁、そして心臓に血液を供給する大血管の欠陥を修復するために行われる手術です。一般的な先天性心疾患手術には、心室中隔欠損症または心房中隔欠損症の閉鎖、動脈管開存症の閉鎖、心臓弁の修復または置換、ファロー四徴症の修復などがあります。
手術後は、痛みの緩和と栄養管理に加え、手術創の損傷を防ぎ、早期回復を促すために、お子様に適した運動計画を立てる必要があります。具体的には、年齢に応じた運動ガイドラインは以下の通りです。
1歳未満のお子様向け
手術後の最初の 2 週間は、粘液の停滞や肺の虚脱を避け、血液循環を高めるために、子供の姿勢を頻繁に変えてください。また、子供をうつ伏せに寝かせたり、電気ハンモックに寝かせたり、這わせたりといった手術の傷口に影響を与える可能性のある活動は避けてください。
次の 4 週間: 赤ちゃんをゆっくり動かしてください。寝返りを打ったり、這ったり、歩行器に座らせたりしないでください。
今後 8 週間:子供は通常通り動いたり活動したりできます。落下、衝撃など、子供の胸部に影響を及ぼす活動は避けるように注意してください。
1歳以上のお子様と青少年向け
手術後の最初の 2 週間は、お子様をうつ伏せに寝かせたり、腕や脚をあまり動かしたり、スポーツをさせたりしないでください。
今後 4 週間は、お子様に重いものを押したり引いたりさせないでください。軽い運動はできますが、腕を激しく動かさないでください。走りすぎたり、ジャンプしすぎたり、2 階以上の階段を登らないでください。
今後 8 週間: 子供は学校に通い、通常通りの生活を送ることができます。サッカー、格闘技、バスケットボール、バレーボールなど、胸部に衝撃を与える可能性のある活動は避けてください。
7歳のお子様が心臓弁手術を受けようとしています。術後12週間は、医師の指示に従ってお子様に適した運動計画を行ってください。この期間が過ぎれば、お子様は通常の活動、運動、または中程度のスポーツに戻ることができます。まずはウォーキング、サイクリング、ヨガなどの軽い運動から始め、徐々に運動強度を上げ、お子様の健康状態が完全に安定したらバドミントン、水泳、サッカーなどに移行してください。
お子様がスポーツをする際は、無理をしないように注意し、疲れたと感じたら休息をとるように指導してください。心臓手術を受けたお子様は、暑すぎたり寒すぎたりする天候での運動は避けてください。血圧に影響を与えやすく、他の心血管疾患のリスクを高める可能性があるためです。お子様を定期的に検診と再検査に連れて行くことをお勧めします。再検査の結果、弁狭窄症や逆流症、肺高血圧症、心嚢液貯留が残っているかどうかに応じて、医師はお子様の体調に適した運動方法をアドバイスします。
心臓手術後、異常を早期に発見し、再発があれば迅速に対処するために、子どもたちはほぼ生涯にわたって経過観察を受ける必要があります。親は子どもたちに、科学的な食事と定期的な運動を奨励すべきです。これは、子どもたちが成人するまで維持すべき健康的なライフスタイルの表れです。
MD.CKI ファム・トゥック・ミン・トゥイ
ホーチミン市タムアン総合病院心臓血管センター先天性心疾患科
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