口酸っぱい原因

脱水、亜鉛欠乏、口腔衛生不良、胃食道逆流などにより、口の中に酸っぱい味が生じ、不快感を引き起こすことがあります。

口の中に酸っぱい味を感じる原因は、様々な健康状態によって引き起こされることもあります。ここでは、よくある原因をいくつかご紹介します。

脱水

脱水症状は口と喉の乾燥を引き起こし、味覚に変化をもたらす可能性があります。米国耳鼻咽喉科学会によると、唾液は舌の味覚受容体を刺激する役割を果たしています。唾液が不足すると、味蕾の味覚認識が変化し、酸っぱく感じることがあります。

体内の水分量を増やし、この不快感を軽減するために、成人は1日に少なくとも6〜8杯の水を飲む必要があります。

感染症

風邪や副鼻腔炎にかかっていると、体は自動的に様々なタンパク質を生成し、味覚に影響を与えて苦味や酸味を感じます。特に雨季や寒い季節には、こまめに手を洗い、体を暖かく保ちましょう。目、鼻、口に触れないようにしてください。

喫煙

喫煙は肺にダメージを与え、歯を黄ばませ、口臭を引き起こし、味覚を低下させ、口の中に酸っぱい不快感や不快感を与えます。この症状を改善する唯一の方法は、禁煙することです。

胃食道逆流症

胃食道逆流症は、下部食道括約筋が正常に機能しないことで発症します。胃酸が食道に逆流し、粘膜を刺激することで、胸やけ、胃酸逆流、喉の灼熱感、口の中の苦味、喉の痛み、咳、口臭、呼吸困難など、様々な症状を引き起こします。

患者さんは、ゆっくりとよく噛んで食べる、アルコール、タバコ、辛い食べ物、脂っこい食べ物を避けるなど、健康的な生活習慣を身につける必要があります。また、締め付けの強い服を着ないようにし、食後に横にならないようにし、胃の逆流を抑えるために左側を下にして寝るようにしましょう。

口の中に酸味があると、食べた時の美味しさが半減してしまいます。写真： Freepik

口腔衛生不良

定期的に歯磨きとフロッシングをしないと、歯に食べかすが蓄積し、不快な味が残ることがあります。また、口腔衛生状態が悪いと、口臭の原因にもなります。

誰もが少なくとも 1 日に 2 回歯を磨き、少なくとも 1 回はフロスを使い、定期的に歯科検診を受ける必要があります。

ホルモンの変化

口の中に酸っぱい味を感じるのは、ホルモンの影響も考えられます。女性は月経、妊娠、更年期に味覚の変化を経験することがよくあります。特に妊娠初期には、口の中に酸っぱい味を感じることがあります。

亜鉛欠乏症

栄養不足は味覚に影響を与えることがあります。亜鉛欠乏は、食後に酸味を感じる原因となります。亜鉛欠乏の原因には、肉、魚、魚介類の摂取不足、肝疾患、潰瘍性大腸炎、利尿薬の使用、化学療法などがあります。

年

私たちの感覚は年齢を重ねるにつれて変化し、食べ物の味が以前ほど美味しく感じられなくなり、時には酸っぱく感じることもあります。

Huyen My （ Verywell Fit、クリーブランドクリニックによると）

読者はここで耳鼻咽喉疾患に関する質問をし、医師が回答します

ソースリンク: https://vnexpress.net/nguyen-nhan-gay-chua-mieng-4675373.html