医科薬科大学病院第3施設の医師たちが、不安定な天候の変化による副鼻腔炎の患者を診察・治療している - 写真：ホアン・ニャン
副鼻腔炎：最大の原因
理学修士のレ・ゴ・ミン・ニュー博士（耳鼻咽喉科、眼科、医科大学病院第3分院）は、副鼻腔炎または鼻副鼻腔炎は、細菌、ウイルス、真菌、またはアレルギー反応によって引き起こされる副鼻腔の炎症であると述べました。
副鼻腔は頭蓋骨の中にある空洞で、薄い粘膜で覆われており、開口部を通じて鼻腔につながっています。
副鼻腔炎が起こると、副鼻腔の内壁が腫れて開口部が塞がれ、粘液が蓄積します。
これにより、頭痛、鼻づまり、鼻水などの症状が現れます。頭痛は多くの人が経験する一般的な症状であり、特に天候の変化時に多く見られます。
温度、湿度、気圧の変化などの環境要因が副鼻腔粘膜に影響を与え、頭痛などの副鼻腔炎の症状を引き起こします。
具体的には、気温が急激に下がると副鼻腔粘膜が刺激され、粘液の分泌が増加します。
この分泌物の増加により副鼻腔の開口部が詰まり、副鼻腔に圧力がかかり、額、頬骨、または目の後ろに広がる頭痛を引き起こす可能性があります。
乾燥した天候では、鼻粘膜と副鼻腔が刺激され、不快感や炎症を引き起こします。鼻粘膜と副鼻腔が炎症を起こすと、すぐに腫れ上がり、副鼻腔を塞いで鼻づまりや頭痛を引き起こします。
また、大気圧が変化すると、副鼻腔と外部環境との間に圧力差が生じ、副鼻腔に痛みや緊張が生じ、頭痛を引き起こします。
天候が変わったときに副鼻腔炎を治療するには？
ミン・ヌー医師は、副鼻腔炎や副鼻腔頭痛の治療は、症状をコントロールし副鼻腔炎の悪化を防ぐために薬物療法と支持療法を使用するという原則に基づいていると付け加えた。
薬物療法が必要な場合、医師は体温を下げて痛みを和らげるための解熱剤や鎮痛剤など、副鼻腔炎の治療に使用できる薬を処方することがあります。
副鼻腔炎が細菌によって引き起こされている場合は、抗生物質（感染がある場合）の使用が推奨されます。使用期間は感染の重症度に応じて7～14日間です。抗生物質は感染の兆候がある場合にのみ処方され、ウイルスやアレルギーによる副鼻腔炎には処方されません。
抗アレルギー薬：アレルギーが副鼻腔炎の素因であると考えられる患者に使用する必要があります。
局所血管収縮薬や全身血管収縮薬、局所コルチコステロイド（慢性副鼻腔炎やアレルギーに推奨される薬）もあります。
薬物を使用しない方法：
生理食塩水による鼻洗浄：生理食塩水（0.9% NaCl）による鼻洗浄は、副鼻腔の詰まりを解消し、粘液の蓄積を減らし、頭痛を和らげる安全で効果的な方法です。1日に2～3回の鼻洗浄は、鼻と副鼻腔を清潔に保つのに役立ちます。
蒸気吸入：蒸気吸入は、副鼻腔と鼻の粘液を薄め、鼻づまりを緩和し、副鼻腔の圧迫感を軽減することで頭痛を軽減します。ユーカリやペパーミントなどのエッセンシャルオイルを加えることで、鼻腔換気の効果を高めることができます。
温罨法：額と鼻に温罨法を当てると、副鼻腔の圧迫感を和らげ、痛みを和らげることができます。温罨法の熱は血管を拡張させ、血行を促進するため、頭痛の緩和にも役立ちます。
薬物治療が効かない慢性副鼻腔炎の場合、副鼻腔の開口部を広げ、副鼻腔ポリープや感染組織を除去して副鼻腔のうっ血を軽減し、副鼻腔内の空気の循環を改善することで頭痛や鼻づまりの症状を軽減する機能的内視鏡下副鼻腔手術が適応となることがあります。
天候の変化時に頭痛を引き起こす副鼻腔炎を予防するには？
ヌー医師は、天候の変化時に副鼻腔炎による頭痛を防ぐために、鼻と喉を清潔に保ち、鼻を洗い、1日1回生理食塩水または消毒液でうがいをすることを推奨しています。
また、ほこり、化学物質、寒さへの暴露も避けてください。
外出時にはマスクとコートを着用し、喫煙は控え、アルコール、辛いもの、脂っこいもの、甘いもの、冷たいものを控えてください。
栄養のある食べ物を摂り、適度に休息し、定期的に運動しましょう。
定期的に健康診断を受け、関連疾患や副鼻腔炎を引き起こす好因を早期に発見して治療し、医師の治療（ある場合）に従うことを忘れないでください。
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出典: https://tuoitre.vn/thoi-tiet-that-thuong-vi-sao-nhieu-nguoi-hay-dau-dau-20240927113015525.htm
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