Pourquoi est-ce que je noircis encore même si j’applique de la crème solaire ?

Choisir un mauvais FPS, ne pas réappliquer de crème solaire après avoir transpiré ou l’appliquer trop tôt avant de sortir réduit l’efficacité de la crème solaire.

La crème solaire est un produit cosmétique indispensable lors des chaudes journées d'été, lorsque la température monte et que l'indice ultraviolet (UV) atteint son maximum. Elle réduit le risque de coups de soleil, prévient le cancer de la peau, atténue les effets nocifs du soleil et prévient les taches brunes.

Cependant, en réalité, dans de nombreux cas, plus on utilise de crème solaire, plus la peau devient foncée. Certaines personnes souffrent de vieillissement prématuré, notamment de rides, de pores dilatés, d'acné et même d'un risque de cancer de la peau. Le Dr Howard Murad, père des principes modernes de soins de la peau, nous explique pourquoi.

La première raison est le temps d'application inapproprié. Normalement, la crème solaire met environ 30 minutes à pénétrer complètement, formant ainsi un écran protecteur pour la peau. Si vous sortez avant ce délai, votre peau ne sera pas entièrement protégée, ce qui entraînera un brunissement. Porter des vêtements immédiatement après l'application de la crème solaire peut également entraîner des bavures sur le tissu, entraînant une perte de crème sur la peau.

Certaines personnes n'utilisent pas de crème solaire avec un FPS suffisant. Ce FPS mesure l'efficacité d'un produit contre les rayons UVB. Pour calculer le FPS, les fabricants testent la peau avec et sans crème solaire afin de déterminer le temps nécessaire pour que la peau rougisse.

L'indice SPF et la protection offerte par une crème solaire n'augmentent pas de manière linéaire. Par exemple, un SPF 30 n'offre pas une protection deux fois supérieure à celle d'un SPF 15. La différence réside dans le fait que le SPF 15 protège contre 93 % des rayons UVB, tandis que le SPF 30 protège contre 97 % de ces rayons.

En théorie, plus le FPS est élevé, plus la durée de protection est longue. Cependant, il ne s'agit que d'une estimation de base. La durée de protection d'une crème solaire dépend du type de peau, de l'intensité du soleil et de la quantité de crème utilisée.

Le Dr Murad a souligné qu'en cas d'exposition prolongée au soleil, il est conseillé de choisir une crème avec un FPS d'environ 50+. Il recommande également d'appliquer environ 30 ml de crème solaire sur l'ensemble du corps et de renouveler régulièrement l'application en cas de séjour prolongé à l'extérieur.

Une femme applique de la crème solaire. Photo : Pexel — Une femme applique de la crème solaire. Photo : *Pexel*

Ne pas réappliquer de crème solaire après avoir transpiré peut également provoquer des coups de soleil. « Que vous fassiez du jogging au parc ou que vous transpiriez simplement à la plage, il est important de surveiller votre crème solaire et d'en réappliquer si nécessaire », explique le Dr Murad. Il ajoute que si vous nagez ou pratiquez toute autre activité qui vous fait transpirer, utilisez une crème solaire résistante à l'eau et renouvelez l'application toutes les 40 à 80 minutes.

De nombreux écrans solaires chimiques peuvent réagir et provoquer des coups de soleil en cas d'exposition au soleil. Certains ingrédients, comme l'avobenzone, peuvent provoquer une réaction photoallergique. La peau se modifie sur plusieurs jours, devenant rouge et chaude, comme lors d'un coup de soleil.

Les experts recommandent de vérifier les ingrédients de la crème avant utilisation, en privilégiant les écrans solaires minéraux contenant de l'oxyde de zinc ou du dioxyde de titane, qui sont plus doux pour les peaux sensibles.

L'utilisation d'une crème solaire pendant la prise de certains antibiotiques réduit également l'efficacité de la protection UV. Les antibiotiques peuvent rendre la peau plus sensible à l'inflammation et à la phototoxicité. Ce problème se développe quelques heures après l'exposition au soleil. C'est pourquoi les experts recommandent aux personnes sous antibiotiques de se couvrir soigneusement la peau et de rester à l'ombre autant que possible.

Certains produits contre l’acné et pilules contraceptives rendent également votre peau plus sensible au soleil, réduisant ainsi l’efficacité de la crème solaire.

Thuc Linh (selon le magazine Women's Health, Cosmopolitan )

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