Commencez votre journée avec des nouvelles sur la santé , les lecteurs peuvent également lire plus d'articles : Une méthode révolutionnaire rend les cellules T 100 fois plus fortes pour guérir le cancer ; Comment manger plus de protéines sans prendre de graisse en excès ?...
Un excès de vitamines peut provoquer des maladies cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux
Une nouvelle recherche publiée dans la revue médicale Nature Medicine a révélé une cause contributive des maladies cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux.
En conséquence, un excès de niacine (vitamine B3) – une vitamine B courante – peut entraîner des crises cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux et d’autres événements cardiaques .
Une nouvelle recherche menée par des scientifiques de la Cleveland Clinic (États-Unis) s'inscrit dans le cadre d'une enquête sur les facteurs contribuant au risque cardiovasculaire qui sont encore inconnus.
L’utilisation généralisée de suppléments contenant diverses formes de niacine est devenue populaire en raison de ses supposés effets anti-âge.
Le directeur de l'étude, le Dr Stanley Hazen, cardiologue préventif à la Cleveland Clinic, et son équipe ont suivi les patients au fil du temps et ont collecté des échantillons de sang pour rechercher des marqueurs chimiques qui pourraient prédire le développement d'une maladie cardiaque.
Ils ont ainsi constaté que les personnes consommant trop de niacine présentaient des taux élevés de 4PY, ce qui contribue au développement de maladies cardiovasculaires . Plus précisément, les auteurs ont constaté que l'excès de niacine se dégrade pour former du 4PY.
Le Dr Hazen compare l'absorption de la niacine par l'organisme à l'ouverture d'un robinet dans un seau. À mesure que le seau se remplit, l'eau commence à déborder. L'organisme doit alors traiter ce surplus et produire d'autres métabolites, dont le 4PY.
Il convient de noter que des études cliniques à grande échelle ont démontré qu'un taux élevé de 4PY circulant dans le sang est étroitement associé au développement de crises cardiaques, d'accidents vasculaires cérébraux et d'autres événements cardiaques. Les lecteurs pourront en savoir plus sur cet article dans la page santé du 26 février .
Comment manger plus de protéines sans prendre de graisse en excès ?
Les protéines sont un macronutriment essentiel qui joue un rôle vital dans la réparation des tissus, le soutien de la croissance musculaire et le maintien de la santé globale.
Bien qu’il soit important de consommer suffisamment de protéines, en particulier pour les personnes qui fréquentent la salle de sport, il existe un risque qu’une trop grande quantité de protéines entraîne un excès de calories, une augmentation du stockage des graisses et une prise de poids.
L'une des raisons pour lesquelles un apport élevé en protéines augmente le stockage des graisses est la teneur potentielle en matières grasses des aliments riches en protéines. Heureusement, il existe plusieurs façons d'augmenter son apport en protéines sans consommer trop de matières grasses.
Manger des viandes maigres riches en protéines et éviter les viandes grasses aidera à réduire le risque de prise de poids dû à la consommation de beaucoup d’aliments riches en protéines.
Lorsque vous souhaitez augmenter la quantité de protéines dans votre alimentation quotidienne tout en minimisant la quantité de matières grasses, choisissez des aliments riches en protéines mais faibles en matières grasses tels que le poulet sans peau, le bœuf maigre, le porc maigre, les blancs d'œufs, le thon, le saumon, les crevettes, le lait écrémé et les haricots tels que les lentilles, les haricots verts, les haricots noirs et les haricots rouges.
Bien que les sources de protéines maigres soient bénéfiques, il est important de surveiller la taille des portions pour éviter les excès. Les aliments riches en protéines, comme les œufs, le blanc de poulet ou le bœuf maigre, contiennent néanmoins des calories. Par conséquent, en consommer trop entraîne un surplus calorique. Ces calories excédentaires seront transformées en graisses par l'organisme. Le prochain article de cet article sera publié sur la page santé le 26 février.
Une méthode révolutionnaire rend les lymphocytes T 100 fois plus forts pour guérir le cancer
Une nouvelle recherche publiée dans la revue scientifique Nature a trouvé un moyen de stimuler les cellules T afin qu'elles soient 100 fois plus puissantes pour tuer les cellules cancéreuses.
Des scientifiques de l'Université de Californie - UC San Francisco (UCSF) et de la Northwestern Medicine Hospital School of Medicine (États-Unis) ont trouvé un moyen de surmonter les limites des cellules T en empruntant certaines astuces aux cellules cancéreuses elles-mêmes.
Les scientifiques ont trouvé un moyen d’activer les cellules T afin qu’elles puissent tuer les cellules cancéreuses, sans devenir toxiques.
Plus précisément, en étudiant les mutations dans les cellules T malignes qui causent le lymphome, les chercheurs se sont concentrés sur un type de mutation qui confère aux cellules T des pouvoirs spéciaux.
En conséquence, les chercheurs ont découvert que l’insertion d’un gène codant une mutation unique dans les cellules T humaines normales les rendait 100 fois plus puissantes pour tuer les cellules cancéreuses, sans devenir toxiques .
Alors que les immunothérapies actuelles ne fonctionnent que contre les cancers du sang et de la moelle osseuse, les lymphocytes T renforcés par cette méthode peuvent détruire les tumeurs cancéreuses de la peau, du poumon et de l'estomac chez la souris. Commencez votre journée avec les actualités santé pour lire la suite de cet article !
Lien source
![[Photo] Des artistes cubains apportent une « fête » d'extraits classiques du ballet mondial au Vietnam](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/6/26/797945d5d20b4693bc3f245e69b6142c)
Comment (0)