Une femme dépense 108 $ par mois pour se ressourcer

L'Américaine Julie Gibson Clark dépense 108 dollars par mois pour inverser le vieillissement, et a désormais un indice de « piratage de l'âge » plus élevé que Johnson, un millionnaire de la technologie qui dépense 2 millions de dollars par an pour cela.

Cette femme de 55 ans s'est classée deuxième au classement en ligne des Olympiades du Rajeunissement. Le graphique suit le rythme de vieillissement biologique d'environ 4 000 participants, basé sur des tests ADN qui permettent de comprendre l'impact de l'environnement et du mode de vie sur l'activité génétique humaine. Selon les résultats les plus récents, Clark vieillit à un rythme de 0,665 an par an.

Clark devance Bryan Johnson, le millionnaire de la technologie qui dépense 2 millions de dollars par an, prend des dizaines de pilules par jour et dispose d'une équipe de 30 médecins personnels pour inverser le vieillissement.

Le marché de la longévité, ou « biohacking », qui pèse actuellement plus de 26 milliards de dollars, devrait presque doubler en moins de dix ans. Il s'accompagne d'une multitude de cliniques spécialisées proposant des tests complets, des conseils de santé préventifs, des prescriptions de compléments alimentaires et des programmes d'exercice physique. Ce marché de niche est depuis longtemps une obsession de la Silicon Valley.

Jack Dorsey, ancien PDG de Twitter, a déjà confié qu'il méditait deux heures par jour, marchait 8 km et prenait quotidiennement des saunas et des bains de glace. Dave Asprey, fondateur de Bulletproof, utilise des traitements de haute technologie comme la biovibration et les chambres de cryothérapie. Il affirme souvent que son objectif est de vivre jusqu'à 180 ans.

Fortune a interviewé plusieurs femmes qui ont réussi à lutter contre les effets du vieillissement sur leur corps. Nombre d'entre elles rejettent l'expression populaire « anti-âge ». Elles affirment que leur objectif est d'améliorer leur santé globale.

Clark affirme ne pas avoir les ressources financières nécessaires pour se lancer dans le « biohacking » des milliardaires de la tech. Elle commence sa journée à 4 h 45 ou 5 h du matin, emmène son fils de 17 ans à l’école, puis va à la salle de sport pour des séances de musculation et de cardio. Elle jeûne par intermittence, pendant environ 16 heures la nuit, et prend son premier repas entre 10 h et 11 h.

Clark prend un bain de vapeur de 20 minutes avant de prendre une douche froide au moins trois fois par semaine. Au travail, elle boit un smoothie de légumes de 400 ml, composé de céleri cru, de radis, de carottes et de brocoli blanchi. Elle médite également pendant 20 minutes en début d'après-midi.

108 $ par mois sont principalement destinés aux dépenses de gym et à certains suppléments.

Julie Gibson Clark, 55 ans, pose pour une photo chez elle. Photo : Julie Gibson Clark — Julie Gibson Clark, 55 ans, pose pour une photo chez elle. Photo : *Julie Gibson Clark*

Il y a plus de dix ans, elle a commencé à prendre des mesures sérieuses pour améliorer sa santé. Vers 2013, elle avait du mal à se réveiller le matin, se sentait constamment fatiguée et perdait beaucoup de cheveux. Après un examen approfondi, elle a découvert que son corps était contaminé par des métaux lourds, en partie à cause de son travail de céramiste à l'université. Elle était souvent exposée à des émaux toxiques sans porter de masque. Face à cette situation, elle a commencé à prêter davantage attention à sa santé.

Le secteur de la santé, qui pèse plus de 4 000 milliards de dollars, a connu une forte hausse de ses dépenses au cours de la dernière décennie, principalement portée par les consommatrices. Mais le mouvement en faveur de la longévité, qui a connu une croissance si rapide ces dernières années, est davantage dominé par les hommes, nombreux étant ceux qui pensent que le vieillissement est une maladie évitable.

Cette évolution a donné naissance à un groupe d'hommes influents, propriétaires d'« entreprises de longévité » et ayant consacré une grande partie de leur carrière à intervenir sur ce sujet. Le millionnaire de la technologie Bryan Johnson a récemment été critiqué pour avoir promu une méthode de rajeunissement non éprouvée, consistant à transfuser du sang de personnes plus jeunes.

Avec l'essor du mouvement de longévité, de plus en plus de femmes s'y joignent. Mais leur point de vue diffère de celui des hommes. Les femmes ont tendance à se concentrer sur leur santé globale plutôt que sur l'apparence de leur jeunesse, comme une peau lisse et sans rides, explique Melanie Goldey, PDG de Tally Health, une entreprise qui propose des tests d'âge biologique.

Amy Hardison, cinquième aux Jeux olympiques du rajeunissement, vieillit à un rythme de 0,73 an par an. Elle n'a jamais pris de complément alimentaire quotidien ni vraiment pensé à prolonger sa vie. Hardison pratique une alimentation saine, fait régulièrement de l'exercice et entretient des liens avec les autres pour éviter de se sentir seule.

Thuc Linh (Selon la Fortune )

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