Les personnes qui saignent du nez ne doivent pas incliner la tête en arrière ni se pencher trop en avant, mais doivent s’asseoir bien droite pour aider à arrêter le saignement.
Les saignements de nez (épistaxis) surviennent lorsque les petits vaisseaux sanguins fragiles du nez éclatent. Les causes peuvent inclure un traumatisme, des allergies, un temps sec, une chaleur extrême, la haute altitude ou une affection médicale sous-jacente.
Incliner la tête en arrière réduit le flux sanguin nasal, mais peut provoquer un reflux sanguin vers le fond de la gorge. Le sang peut alors pénétrer dans les voies respiratoires et provoquer un étouffement ou des nausées, des vomissements ou une diarrhée. À l'inverse, incliner la tête trop en arrière (le cœur étant plus haut que la tête) aggrave les saignements.
Pour arrêter un saignement de nez, asseyez-vous sur une chaise, le dos droit et penchez-vous légèrement en avant. Pincez l'avant de votre nez (juste au-dessus de la narine et sous la base osseuse) avec votre pouce et votre index et maintenez cette position pendant 5 minutes, puis vérifiez si le saignement a cessé. Une fois le saignement arrêté, asseyez-vous droit et évitez de vous pencher ou de vous moucher.
Appliquer de la glace ou une compresse froide sur l'arête du nez, tout en restant calme et en évitant le stress, peut contribuer à réduire les saignements de nez. Les personnes souffrant de saignements de nez peuvent utiliser un mouchoir en papier pour absorber le sang, mais il est déconseillé de boucher le nez avec un mouchoir en papier froissé ou des boules de coton, car cela peut provoquer une suffocation et augmenter le risque d'infection.
Les personnes qui saignent du nez ne doivent pas pencher la tête en arrière ni trop la baisser. Photo : Freepik
Les saignements de nez sont rarement dangereux. Cependant, si le saignement persiste plus de 20 minutes malgré les premiers soins, et s'il s'accompagne de symptômes tels qu'une pâleur, une confusion, des douleurs thoraciques, des difficultés respiratoires, une ingestion importante de sang provoquant des vomissements, le patient doit être pris en charge rapidement. Les personnes présentant des saignements de nez après un traumatisme nasal grave, comme un accident de la route, doivent se rendre à l'hôpital le plus proche pour y être soignées.
Lorsque les premiers soins ne parviennent pas à contrôler un saignement de nez, des interventions médicales de soutien peuvent inclure l'application de médicaments directement à l'intérieur du nez pour arrêter le saignement, la cautérisation des vaisseaux sanguins lésés avec des produits chimiques ou l'utilisation d'un laser pour sceller les vaisseaux sanguins et accélérer l'arrêt du saignement.
Cette affection peut être causée par des facteurs génétiques, comme la télangiectasie hémorragique. Les personnes prenant des anticoagulants, qui perturbent la coagulation sanguine, doivent consulter leur médecin avant de passer à un autre médicament.
Évitez de vous curer le nez avec des doigts aux ongles pointus ; contrôlez vos allergies et vos rhumes pour éviter de vous moucher trop souvent. L'utilisation d'un vaporisateur nasal ou d'un humidificateur peut également garder votre nez au chaud et limiter les lésions vasculaires.
Évitez de vous cogner le nez lorsque vous pratiquez des activités comme le sport ou le transport d'objets lourds. Si les saignements de nez réapparaissent fréquemment, le patient doit être surveillé et consulter un médecin rapidement.
Bao Bao (selon Very Well Health )
| Les lecteurs posent ici des questions sur les maladies des oreilles, du nez et de la gorge auxquelles les médecins peuvent répondre. |
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