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La tension artérielle est essentielle à la santé de chacun. Il est essentiel de la vérifier régulièrement afin de prévenir et de détecter l'hypertension artérielle le plus tôt possible. Un traitement précoce permettra alors de minimiser les complications.
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| Les médecins et les infirmières participent avec enthousiasme au programme Marche pour un cœur en santé |
Lors de la conférence « Nouvelles tendances dans le traitement des maladies cardiovasculaires 2023 », récemment organisée par l'hôpital universitaire de médecine et de pharmacie de Hô-Chi-Minh-Ville à Can Tho , le professeur Truong Quang Binh, chef du comité d'organisation de la conférence et expert de l'hôpital universitaire de médecine et de pharmacie de Hô-Chi-Minh-Ville, a déclaré : « La tension artérielle est essentielle à la santé de chacun. Il est essentiel de la mettre à jour régulièrement afin de prévenir et de détecter l'hypertension artérielle le plus tôt possible. Un traitement précoce permettra ainsi de minimiser les complications de l'hypertension. »
Selon le professeur Truong Quang Binh, il est essentiel de surveiller activement sa tension artérielle afin de prévenir l'hypertension artérielle et les accidents cardiovasculaires qu'elle provoque. L'hypertension artérielle est souvent qualifiée de « tueur silencieux », car elle ne provoque pas de symptômes évidents à un stade précoce, mais endommage les vaisseaux sanguins lentement et définitivement.
L'hypertension artérielle peut provoquer un infarctus du myocarde, un infarctus cérébral et de nombreuses autres complications telles que : hypertrophie myocardique, insuffisance cardiaque, hémorragie rétinienne, insuffisance rénale et maladie aortique...
Il est important de contrôler régulièrement sa tension artérielle, en particulier chez les personnes présentant des facteurs de risque de maladies cardiovasculaires. Chacun peut détecter l'hypertension artérielle de manière proactive en mesurant sa tension ou en se rendant au centre médical le plus proche. Une seule des deux valeurs suivantes : la tension artérielle systolique (chiffre supérieur) à partir de 140 mmHg et la tension artérielle diastolique (chiffre inférieur) à partir de 90 mmHg est considérée comme une hypertension artérielle.
En cas d'hypertension artérielle, le patient doit suivre scrupuleusement le traitement prescrit par son médecin et maintenir un régime alimentaire, un mode de vie et un programme d'exercice réguliers. Concernant l'observance du traitement, il suffit de respecter les 3 principes fondamentaux (médicament prescrit, dose suffisante et prise quotidienne régulière).
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Une marche accrue aide à prévenir l’hypertension artérielle, à prévenir les maladies cardiovasculaires et à maintenir un cœur en bonne santé. |
On peut prescrire aux patients des programmes d’exercices ou simplement marcher en continu pendant 30 minutes par jour, plus de 5 jours par semaine pour augmenter la circulation sanguine et soutenir le traitement de l’hypertension artérielle.
Les médecins recommandent que dès que vous détectez une hypertension artérielle ou que vous présentez des symptômes même passagers tels que : nervosité, palpitations, maux de tête tous les matins au réveil... vous devriez aller faire un contrôle pour un diagnostic et un traitement rapide.
Les personnes présentant des facteurs de risque tels que : une alimentation salée, un manque d'exercice, une consommation excessive d'alcool, un stress fréquent, un âge avancé et un membre de la famille souffrant d'hypertension artérielle devraient notamment faire l'objet de bilans de santé réguliers. Mieux vaut prévenir que guérir ; il est donc essentiel d'identifier les facteurs de risque de l'hypertension artérielle de manière proactive afin de mettre en place un plan pour les éliminer au plus vite.
Le 13 mai, l'hôpital universitaire de médecine et de pharmacie de Hô-Chi-Minh-Ville avait organisé le programme « Marchez pour un cœur en bonne santé pour la deuxième fois » avec le message : « Souvenez-vous de votre tension artérielle comme vous vous souvenez de votre âge. » Cette activité s'inscrit dans le cadre de la Journée mondiale de l'hypertension artérielle, le 17 mai, et du Mois mondial de la tension artérielle, et vise à sensibiliser le public à la prévention de l'hypertension, des maladies cardiovasculaires et du maintien d'un cœur en bonne santé.
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