Courez pour contribuer à un feu pour prendre soin des personnes âgées

M. Tong Van Dung lors d'une séance d'entraînement – ​​Photo : NVCC

M. Tong Van Dung s'est engagé dans l'armée en 1978 sur le champ de bataille de la frontière sud-ouest ; blessé au nerf de la jambe droite, il a continué à se battre avec une arme après son hospitalisation. En novembre 1983, il a été démobilisé.

Créativité au service de la communauté

Bien qu'il n'ait terminé que la 7e année, il a le don d'observer et d'apprendre très vite, et aime bricoler et créer des objets utiles à la vie. Un jour, voyant des puisatiers secouer le tuyau avec leurs mains pendant un moment jusqu'à ce que l'eau remonte, il a eu l'idée d'utiliser cette méthode pour construire un système de pompage d'eau.

Pendant trois ans, son toit a été transformé en un atelier rempli de toutes sortes de ferraille, de vis et de fils.

Avec persévérance et détermination, il a finalement créé un système de pompage d'eau économe en énergie, utilisant des matériaux provenant de pièces usagées comme des chaînes, des roulements et des jantes de vélo. Bien que ce système soit parfaitement adapté aux zones rurales, car son coût est bien inférieur à celui des pompes disponibles sur le marché, M. Dung a également admis que son inconvénient était son encombrement.

En octobre 2005, le produit le suit à Ho Chi Minh Ville pour participer à une foire de technologie et d'équipement, attirant l'attention ainsi que de nombreuses offres de transfert de technologie.

« Je le fais pour servir les gens, pour les aider à économiser de l'argent, pas pour vendre. C'est pourquoi je ne pense pas à devoir déposer de droits d'auteur. Aider les gens à dépenser moins tout en restant efficaces me rend heureux », a déclaré M. Dung.

M. Tong Van Dung à côté du bar polyvalent dans le jardin fleuri en face de l'Université Thuy Loi - Photo : LUONG DINH KHOA

Dans le jardin fleuri devant l'Université des Ressources en Eau, il existe encore un bar polyvalent qu'il a fabriqué lui-même, aux multiples fonctions. Mme Nguyen Thi Kim (quartier de Thuong Dinh), qui s'y exerce régulièrement au petit matin, confie : « Ce bar est très pratique pour les hommes comme pour les femmes, jeunes et moins jeunes. »

Les personnes âgées peuvent tout à fait pratiquer un sport . Imaginez : au lieu de dormir une heure de plus chaque jour, elles font de l’exercice avec plaisir, elles trouvent la joie, elles n’ont pas besoin d’aller à l’hôpital, elles ne dépendent pas de leurs enfants et petits-enfants ; le fardeau de la maladie et celui de la société s’en trouvent alors considérablement réduits.

M. Tong Van Dung

M. Tong Van Dung lors d'un marathon – Photo : NVCC

Courir pour allumer la flamme olympique pour les seniors

En raison des séquelles de sa blessure, il marche avec une légère boiterie, alors M. Dung est déterminé à courir 5 km chaque jour.

En 2019, on l'a invité à courir autour du lac de l'Ouest. Il pensait que courir autour du lac de l'Ouest représentait 17 km, ce qui était difficile. C'est pourquoi il a voulu se mettre à l'épreuve. Contre toute attente, il a atteint 17 km. Dès lors, il s'est fixé un objectif de course longue distance.

« Pour réussir à se lever à 4 heures du matin pour se préparer à courir, il faut une réelle autodiscipline et être sérieux dans ses objectifs. Lorsqu'on court sur de longues distances, il faut toujours sourire et penser à quelque chose de positif. Cela permet d'oublier la douleur », explique M. Dung à propos de son « secret » pour préserver son endurance.

Sa passion pour la course à pied l'a conduit à sa première course à Quy Nhon - conquérant 21 km en 2019. Après cela, il a participé à de nombreux autres marathons à Hanoi et à Hue.

Son plus grand exploit a été de conquérir 42 km avec un temps de 3 heures et 46 minutes au marathon de Long Bien en 2023.

Mme Do Thi Huong Giang (46 ans), passionnée de jogging et qui suit le même parcours d'entraînement que M. Dung, a partagé : « M. Dung a dit un jour qu'il se levait tôt chaque jour pour faire du jogging afin d'économiser 10 000 VND et d'éviter ainsi les hospitalisations. En observant ses pairs atteints de diabète, de maladies cardiaques ou d'hypertension… je constate qu'il a économisé bien plus que ces 10 000 VND. »

L'ancien scout ambitionne de courir 365 jours d'affilée, quelle que soit la météo. « Tous les jours, les gens vont au travail, les enfants à l'école, et je dois courir 42 km avant de pouvoir me reposer. Considérez-moi comme un travailleur », a-t-il ajouté.

Il espère également susciter l'intérêt des personnes âgées pour les Jeux olympiques. Selon M. Dung, si des personnes âgées participent aux Jeux olympiques, la société leur offrira davantage d'espaces de jeu, en veillant à créer un environnement propice à leur épanouissement et à leur santé.

Source : https://tuoitre.vn/chay-de-gop-mot-ngon-lua-cho-viec-quan-tam-cham-soc-nguoi-cao-tuoi-20241209101721679.htm