Cependant, les cigarettes électroniques ne sont pas si simples, elles ont d’innombrables effets nocifs dont les utilisateurs ne sont pas conscients.
Le premier effet nocif à mentionner est la dépendance. Selon S., on devient dépendant du Pod dès qu'on a besoin de se concentrer. De la même manière que l'on utilise un Pod pour soulager le stress, on apaise les envies. C'est l'un des premiers signes d'addiction à la cigarette électronique. Selon l'Alliance pour la lutte antitabac en Asie du Sud-Est (SEATCA), la plupart des cigarettes électroniques contiennent de la nicotine, une substance hautement addictive. Bien que la teneur en nicotine d'un Pod ou d'une vape soit inférieure à celle des cigarettes traditionnelles, cette substance peut néanmoins entraîner une dépendance, surtout en cas d'utilisation prolongée. Les cigarettes électroniques sont responsables d'autant de maladies que les cigarettes traditionnelles.
Outre les effets directs sur les poumons, les cigarettes électroniques provoquent également de nombreuses maladies cérébrales, cardiovasculaires et immunitaires. La nicotine contenue dans les cigarettes électroniques libère des substances chimiques bénéfiques pour le cerveau, provoquant des modifications chimiques à long terme et, plus grave encore, une dépendance. De plus, les utilisateurs peuvent ressentir des maux de tête, des étourdissements ou des tremblements.
Chez les élèves, la cigarette électronique a un impact direct et durable sur le cerveau, en particulier sur le cortex préfrontal, une zone qui se développe fortement au collège et au lycée. Ces régions cérébrales traitent les fonctions cognitives et émotionnelles, la motivation, la capacité de planification et l'attention. Par conséquent, les jeunes présentent souvent des signes de baisse d'attention et de concentration, une faible capacité de décision, des changements de personnalité et un comportement erratique, ainsi que de graves troubles de l'apprentissage.
Concernant le système cardiovasculaire, l'utilisation de cigarettes électroniques entraîne une augmentation du rythme cardiaque et de la tension artérielle, obligeant le cœur à fournir plus de sang et d'oxygène aux cellules. À long terme, les utilisateurs s'exposent à un risque d'infarctus du myocarde et d'accident vasculaire cérébral. Concernant le système immunitaire, une étude a montré que les cigarettes électroniques « neutralisent » des centaines de gènes immunitaires clés, détruisant le système immunitaire encore plus que le tabagisme traditionnel.
Les cigarettes électroniques ont également un impact significatif sur leur entourage. Chez les enfants, la nicotine contenue dans les cigarettes électroniques nuit au développement cérébral et peut entraîner des pertes de mémoire. Chez les femmes enceintes, la nicotine nuit également à la santé de la mère et du fœtus pendant la grossesse, provoquant des naissances prématurées et des mortinaissances.
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