Halten Sie an, um das Telefon auf den Kopf zu stellen

Benutzer werden gebeten, ihre Telefone nach Möglichkeit mit der Vorderseite nach unten zu legen. Foto: Jason Chun/CNET .

Phubbing, also das Ignorieren des Gegenübers, um sich auf das eigene Handy zu konzentrieren, wird immer häufiger. Wenn jemand Zeit mit Freunden oder der Familie verbringt, aber nur auf sein Smartphone achtet, bricht die Kommunikation ab. Selbst wenn der andere in der Nähe ist, erzeugt das Vertiefen in digitale Inhalte ein seltsames Gefühl zwischen den Menschen.

Zu langes Starren auf den Bildschirm, insbesondere „Doomscrolling“ (ständiges Scrollen auf dem Telefon), gilt als ungesunde Angewohnheit. Experten empfehlen daher, das Telefon bei Nichtgebrauch außer Sichtweite zu legen. Um das Telefon griffbereit zu haben, legen Sie es mit der Bildschirmseite nach unten.

Batteriesparen und Etikette

Das Ablegen des Telefons mit der Vorderseite nach unten hat viele praktische Vorteile. Erstens leuchtet das Telefon nicht automatisch auf, wenn eine neue Benachrichtigung eingeht, wenn das Display nach unten zeigt. Das spart deutlich Akkuleistung.

Während eine einzelne Benachrichtigung die Akkulaufzeit im Tagesverlauf möglicherweise nicht stark beeinträchtigt, kann sich die Gesamtzahl der Benachrichtigungen schnell summieren. Insbesondere wenn Sie Benachrichtigungen von mehreren Apps aktiviert haben oder in aktiven Chatgruppen aktiv sind, kann Ihr Telefonbildschirm Dutzende Male am Tag aufleuchten.

Diese Zahl ist sogar im Vergleich zu den Hunderten von Benachrichtigungen, die manche Benutzer täglich erhalten, bescheiden und zeigt, dass ohne entsprechende Verwaltungsmaßnahmen eine erhebliche Entladung des Akkus möglich ist.

Wir können Telefonbenachrichtigungen während der Kommunikation mit anderen deaktivieren. Foto: Óscar Gutiérrez/CNET.

Das Handy mit dem Display nach unten abzulegen, ist ebenfalls ein wichtiger Bestandteil der sozialen Etikette . Diese Geste zeigt Respekt gegenüber dem Gegenüber und bedeutet, dass Sie sich nicht von Ihrem Mobilgerät ablenken lassen. Ein ständig leuchtender Bildschirm, insbesondere in schwach beleuchteten Räumen wie Restaurants und Bars, stört andere.

„Blickkontakt ist eine der stärksten Formen menschlicher Verbindung“, sagt Michelle Davis, klinische Psychologin bei Headspace. Neurowissenschaftliche Forschungen zeigen, dass sich die Gehirnaktivität zweier Menschen bei persönlichen Interaktionen tendenziell synchronisiert, was zu effektiverer Kommunikation und mehr Empathie zwischen den Gesprächspartnern führt.

„Diese wichtige Synchronizität kann leicht gestört werden, wenn die Aufmerksamkeit auch nur für einen kurzen Moment auf ein Mobiltelefon gelenkt wird“, sagt Davis.

Minimieren Sie den Telefonbesitz

Neben praktischen und sozialen Gründen gibt es auch einen zutiefst persönlichen Faktor, der dafür spricht, dass man sein Telefon mit der Vorderseite nach unten ablegt: das Gerät nimmt im Privatleben einen überwältigenden Platz ein.

Das ist nicht nur metaphorisch, sondern auch wörtlich gemeint. Die Größe von Mobiltelefonen wächst über das Notwendige hinaus. Dieser Trend zeigt sich besonders deutlich, wenn Nutzer kompakte Smartphones wie das iPhone Mini oder das iPhone SE nicht mehr bevorzugen.

Smartphones mit großen Bildschirmen optimieren zwar die Akkulaufzeit deutlich, bergen aber das Risiko einer erhöhten Ablenkung. Studien haben gezeigt, dass größere Bildschirme die Aufmerksamkeit leicht auf reißerische Schlagzeilen oder automatisch ablaufende Videos lenken können. Dies erhöht unmittelbar die Wahrscheinlichkeit, dass Nutzer abgelenkt werden und zu viel Zeit mit ihren Geräten verbringen.

Immer mehr Nutzer bevorzugen Handys mit großem Bildschirm. Foto: Android Police.

Smartphones werden immer raffinierter, wenn es darum geht, die Aufmerksamkeit ihrer Nutzer zu fesseln und zu fesseln. Sie sind nicht mehr nur ein reines Kommunikationsmittel, sondern konkurrieren direkt mit sozialen Beziehungen, traditionellen Freizeitaktivitäten wie Lesen, Filmeschauen und sogar der Welt jenseits des Bildschirms.

Es gibt jedoch eine einfache, aber effektive Möglichkeit, die Dominanz des Geräts zu minimieren: Drehen Sie den Bildschirm, wann immer möglich, mit der Vorderseite nach unten.

Nutzer haben zwar nicht die volle Kontrolle über alle Aspekte ihres Telefons, können aber kontrollieren, ob der Bildschirm auch bei Nichtgebrauch ständig die Aufmerksamkeit auf sich zieht. Dies ist eine praktische Möglichkeit, die Dominanz der Technologie im Alltag zu reduzieren.

Quelle: https://znews.vn/ngung-de-ngua-dien-thoai-post1563058.html