ป้องกันเลือดกำเดาไหลในเด็กช่วงอากาศร้อน

เมื่อต้องเผชิญกับอากาศร้อน ร่างกายจะขาดน้ำ ทำให้เกิดอาการคัดจมูกได้ง่าย ทำให้หลายคนโดยเฉพาะเด็กๆ เสี่ยงต่ออาการเลือดกำเดาไหล

ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมวิตามินเพิ่มมากขึ้นสำหรับวันร้อน ๆ ในฤดูร้อน

นพ.เอก แพทย์เฉพาะทาง แพทย์หญิง เหงียน ถิ ถุก นู ภาควิชาโสต ศอ นาสิกวิทยา โรงพยาบาลทัม อันห์ นคร โฮจิมิน ห์ กล่าวว่า ตั้งแต่ต้นเดือนพฤษภาคมที่ผ่านมา มีผู้ป่วยจำนวนมากมารักษาที่คลินิกเนื่องจากอาการเลือดกำเดาไหลในช่วงอากาศร้อน โดยส่วนใหญ่เป็นเด็กอายุ 7-10 ปี และผู้สูงอายุ

นางสาว Trieu Thi Hai (เขต Binh Thanh) พบว่าลูกชายวัย 10 ขวบของเธอมีอาการเลือดกำเดาไหลบ่อยครั้ง แม้กระทั่งตอนที่เขากำลังเรียนหนังสือในชั้นเรียนในตอนกลางวันหรือตอนนอนในตอนกลางคืน เธอกังวลว่าลูกชายของเธอจะป่วยหนัก จึงพาเขาไปที่โรงพยาบาลทั่วไป Tam Anh ในนครโฮจิมินห์ เช่นเดียวกับลูกชายของนางสาว Hai นางสาว Le Thi Minh (เขต Tan Binh) กล่าวว่าลูกสาววัย 7 ขวบของเธอมีอาการเลือดกำเดาไหลในชั้นเรียนหลายครั้งเช่นกัน

นายแพทย์ถุกญู กล่าวว่า จากการตรวจคนไข้ไม่พบสิ่งผิดปกติอันตรายใด ๆ ในเด็ก

เมื่อไม่นานมานี้ นครโฮจิมินห์และจังหวัดทางภาคใต้กำลังเข้าสู่ช่วงที่อากาศร้อนจัดเป็นประวัติการณ์ โดยบางวันอุณหภูมิสูงถึงเกือบ 38 องศาเซลเซียส และอุณหภูมิกลางแจ้งสูงสุดอาจสูงถึง 39-40 องศาเซลเซียส นอกจากนี้ คาดว่าสัปดาห์นี้ทางภาคเหนือจะมีอากาศร้อนเช่นกัน

อากาศร้อนเป็นสาเหตุที่ทำให้ร่างกายมีอุณหภูมิสูงขึ้น ขาดน้ำ ส่งผลต่อเยื่อบุโพรงจมูก คัดจมูก และเลือดออก เด็กและผู้สูงอายุเป็นกลุ่มที่ได้รับผลกระทบจากอากาศร้อนมากที่สุด เนื่องจากมีภูมิคุ้มกันต่ำ เสี่ยงต่อโรคไซนัสอักเสบ และปรับตัวกับสภาพแวดล้อมที่เลวร้ายได้ไม่ดี โดยเฉพาะเด็กอายุ 7-10 ปี มักมีกิจกรรมเยอะ ขาดความตระหนักรู้ในการป้องกันโรค และมีหลอดเลือดในจมูกบาง แตกง่าย ทำให้เลือดกำเดาไหล

เลือดกำเดาไหลจากอากาศร้อนมักเกิดขึ้นบ่อยในฤดูร้อน โดยเฉพาะในผู้ป่วยไซนัสอักเสบ และไม่ควรวิตกกังวลหากควบคุมเลือดได้ดี อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องใส่ใจรักษาให้เหมาะสมเพื่อไม่ให้ผู้ป่วยกลืนเลือดเข้าไป ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการอาเจียนหรือสับสนกับเลือดออกในทางเดินอาหารได้ หรือการสำลักอาจทำให้ทางเดินหายใจอุดตันจนเกิดปอดอักเสบจากการสำลักได้

แพทย์หญิงธุกญูให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีรับมือกับเลือดกำเดาไหลดังนี้ ผู้ป่วยควรนั่งตัวตรง เอียงศีรษะไปข้างหน้าเล็กน้อย ใช้สองนิ้วบีบจมูกและหายใจทางปากเพื่อหยุดเลือด หากมีเลือดไหลลงคอ ให้บ้วนทิ้ง อย่ากลืนเพราะจะทำให้เกิดอาการอาเจียน ผู้ที่มีเลือดกำเดาไหลควรอยู่ในท่านี้ประมาณ 5 นาที เพื่อให้เลือดในจมูกแข็งตัว

ใช้ผ้าเปียกเช็ดเลือดออกบริเวณจมูก โดยระวังอย่าเช็ดภายในจมูก เพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บและทำให้เลือดไหลอีกครั้ง

เมื่อให้การปฐมพยาบาลอาการเลือดกำเดาไหล ผู้ป่วยไม่ควรเงยหน้าหรือสูดเลือดเข้าไป เพราะจะทำให้เลือดไหลย้อนกลับเข้าไปในกระเพาะ ทำให้เกิดอาการอาเจียน หรือสูดเลือดเข้าไปในปอด

ห้ามเคลื่อนไหวร่างกายทันทีหลังจากหยุดเลือด ให้นั่งหรือนอนพักผ่อนแทน หลีกเลี่ยงการทำงานหนักเป็นเวลาสองสามวัน ห้ามสัมผัสจมูกทันทีหลังจากหยุดเลือด เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เลือดไหลซ้ำ

เพื่อป้องกันอาการเลือดกำเดาไหลในช่วงอากาศร้อน ดร. Thuc Nhu แนะนำให้ผู้คนหลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอกในช่วงเวลาที่มีแสงแดดจัด (ตั้งแต่ 11.00 น. ถึง 14.00 น.) เมื่อออกไปข้างนอก ควรสวมเสื้อผ้าป้องกันแสงแดดที่ป้องกันรังสี UV แต่บางและโปร่งสบาย

ผู้คนควรหลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้าป้องกันแสงแดดที่หนาและระบายอากาศได้ดี ซึ่งจะทำให้ร่างกายร้อนเกินไป ทำให้เกิดอาการช็อกจากความร้อนหรือเลือดกำเดาไหล ควรจำกัดการดื่มแอลกอฮอล์ เพราะแอลกอฮอล์จะไประคายเคืองเส้นเลือดฝอยในเยื่อบุจมูก

สำหรับเด็ก เพื่อป้องกันเลือดกำเดาไหลในอากาศร้อน ผู้ปกครองควรให้เด็กดื่มน้ำและน้ำผลไม้ให้เพียงพอ และสอนให้หลีกเลี่ยงแสงแดดเมื่อออกไปข้างนอก เช่น สวมหมวก สวมหน้ากาก และไม่เดินเท้าเปล่า ส่วนอาหารควรให้เด็กรับประทานผักใบเขียวเย็น เช่น ผักโขม ผักโขมน้ำ และผักโขมแดง และควรจำกัดอาหารร้อน เช่น บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปและอาหารทอด

สำหรับผู้สูงอายุไม่ควรออกไปตากแดดมากเกินไป พยายามดื่มน้ำให้มาก พักผ่อนให้เพียงพอ เพิ่มผักใบเขียวและผลไม้ในมื้ออาหาร โดยเฉพาะอย่านอนในห้องเล็กๆ อับชื้น

อาการเลือดกำเดาไหลเนื่องจากความร้อนไม่เป็นอันตราย แต่เลือดกำเดาไหลอาจเป็นอาการของโรคบางอย่าง เช่น มะเร็ง การบาดเจ็บที่ใบหน้าและขากรรไกร ไซนัสอักเสบ เป็นต้น ดังนั้นผู้ป่วยควรไปโรงพยาบาลเพื่อตรวจหากมีอาการเลือดกำเดาไหลบ่อยและซ้ำหลายครั้งใน 2 สัปดาห์ เพื่อการวินิจฉัยและการรักษาที่ถูกต้อง” นพ. ธุ๊ก นุ แนะนำ

ตามข้อมูลจาก nhandan.vn

ลิงค์ที่มา