Гастроэзофагеальный рефлюкс — это следствие современного образа жизни?

Нерегулярное питание, употребление большого количества алкоголя и газированных напитков, а также принятие горизонтального положения сразу после еды могут стать причиной гастроэзофагеального рефлюкса.

Гастроэзофагеальный рефлюкс — распространённое заболевание пищеварительного тракта. Риск его развития существует у любого человека.

Доктор наук Доан Хоанг Лонг из Центра эндоскопии и эндоскопической хирургии органов пищеварения в больнице общего профиля Тамань в городе Хошимин отметил, что гастроэзофагеальный рефлюкс имеет тенденцию к учащению, особенно у людей, ведущих нездоровый образ жизни и имеющих нездоровые привычки в питании.

Неумеренное употребление пищи и напитков, чрезмерное употребление алкоголя и газированных напитков, а также принятие горизонтального положения сразу после еды могут стать причиной гастроэзофагеального рефлюкса.

Центр эндоскопии и эндоскопической хирургии этой больницы сообщил, что за первые 6 месяцев года к нему обратилось более 40 000 человек, из которых более 12 000 имели гастроэзофагеальный рефлюкс различной степени тяжести, что на 40% больше, чем за аналогичный период прошлого года. По оценкам, на каждые 4 человека, обратившихся за обследованием, приходится один с гастроэзофагеальным рефлюксом. Многие случаи заболевания связаны с нездоровым образом жизни.

Гастроэзофагеальный рефлюкс обусловлен множеством факторов. Среди них – возраст, пол и генетика, которые невозможно изменить. Ежедневные привычки, такие как употребление большого количества фастфуда, стимуляторов, газированных напитков, курение и злоупотребление алкоголем, также играют свою роль.

Такие факторы, как недостаток физических упражнений, принятие горизонтального положения сразу после еды и частые стрессы, также способствуют возникновению или усилению гастроэзофагеального рефлюкса.

Доктор Лонг объяснил, что нездоровые привычки питания, ненаучный образ жизни и физические упражнения оказывают давление на пищеводный сфинктер, из-за чего со временем он ослабевает и начинает открываться и закрываться ненормально, создавая условия для неконтролируемого заброса желудочной кислоты.

Несбалансированное питание также приводит к чрезмерному набору веса, повышению давления и объёма в брюшной полости, что напрямую влияет на нижний пищеводный сфинктер. Это является фактором риска развития грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.

Современный ритм жизни легко приводит к тому, что многие люди долгое время находятся в состоянии стресса и напряжения. В это время происходит чрезмерная регуляция желудочной кислоты, а также сильные сокращения желудка, что приводит к расширению сердечной мышцы (гладкой мышцы, разделяющей пищевод и желудок), что способствует забросу кислоты в пищевод.

Стресс также вызывает нарушение пищеварения: пища, остающаяся в желудке, производит газы, повышая давление, что приводит к раскрытию кардии и, как следствие, к рефлюксу.

Например, г-жа Н., 37 лет, работает руководителем бухгалтерского отдела в компании. Из-за плотного рабочего графика у неё почти нет времени на занятия спортом, и её вес неконтролируемо растёт. Последние несколько месяцев её мучают изжога, горечь во рту, боли в эпигастральной области (выше пупка), осиплость голоса и постоянный кашель. Она подозревала, что у неё пневмония, но приём лекарств от кашля в течение нескольких месяцев не помог.

Врач поставил г-же Нг диагноз гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, вызывающая постоянный кашель. По словам доктора Лонга, основными причинами стали нездоровый образ жизни и стресс на работе. После трёх месяцев приёма лекарств в сочетании с изменением образа жизни на здоровый и снижением стресса на работе её симптомы значительно улучшились.

«Примерно у 20–80% пациентов поражения при эндоскопии не обнаруживаются», — добавил врач, добавив, что их легко пропустить или спутать с другими заболеваниями органов пищеварения. Заболевание вызывает неприятные симптомы, такие как отрыжка, изжога, тошнота, рвота, боль в горле, осиплость голоса, кашель и боли в эпигастральной области (выше пупка).

Для диагностики этого заболевания необходимы специализированные исследования, такие как 24-часовое измерение pH и импеданса пищевода. Исходя из количества эпизодов рефлюкса, характера рефлюкса, времени воздействия кислоты на пищевод и т. д., врач точно диагностирует причину и назначит адекватное лечение.

Лечение включает в себя медикаментозную терапию или хирургическое вмешательство в сочетании с рациональным питанием, правильным образом жизни, физическими упражнениями и поддержанием разумного веса. Симптомы могут постепенно ослабнуть, и болезнь может быть полностью излечена.

Чтобы предотвратить это, доктор Лонг рекомендует не набирать слишком много веса, не есть слишком много, не употреблять алкоголь, делить приемы пищи на небольшие порции (4-5 приемов пищи в день) и не ложиться сразу после еды.

Людям со стрессовым рефлюксом необходимо совмещать работу с отдыхом и развлечениями, чтобы снизить стресс и тревогу. Расслабленное состояние ума способствует повышению эффективности лечения.

В случаях, когда изменение образа жизни и медикаментозное лечение не дают эффекта в течение 3–6 месяцев, врач может рассмотреть возможность проведения эндоскопической операции или эндоскопической трансоральной операции по созданию антирефлюксного клапана.

Источник: https://baodautu.vn/trao-nguoc-da-day-thuc-quan-co-phai-do-loi-song-hien-dai-d221599.html