Люди, которым следует быть осторожными при употреблении карамболы

Пищевой состав карамболы

Согласно EDH & Ettoday, карамбола богата водой и содержит мало калорий. Она также богата клетчаткой, витамином А, витамином С, калием и другими питательными веществами, которые полезны для перистальтики кишечника, способствуют дефекации, предотвращают запоры, снижают высокое кровяное давление (высокий уровень жира в крови, высокое кровяное давление, высокий уровень сахара в крови) и защищают сердце и кровеносные сосуды.

Кроме того, он также помогает поддерживать здоровье глаз и кожи, повышает иммунитет, является антиоксидантом, противовоспалительным средством и снижает риск хронических заболеваний и рака.

Вы можете добавить карамболу в свой рацион, чтобы помочь организму усваивать богатые питательные вещества, которые она дает. Летом пейте сок карамболы, чтобы охладиться. Употребление супа из карамболы также помогает уменьшить кашель.

Этот фрукт содержит много полезных питательных веществ, но при этом малокалорийный. Поэтому карамбола — идеальный выбор для тех, кто хочет похудеть. Она помогает ограничить аппетит, поддерживая эффективное снижение веса.

Витамин А в карамболе поможет улучшить зрение, предотвратить проблемы с глазами, такие как катаракта и дегенерация желтого пятна. На каждые 100 граммов карамболы вы можете усвоить 37,5 мг витамина С, или около 57%.

Люди, которым не следует есть карамболу

Звездный фрукт вкусный, но подходит не всем. Газета Lao Dong цитирует сайт Baidu, указывая, что следующим группам людей следует ограничить употребление звездного фрукта:

Пациенты с заболеванием почек

Звездный фрукт противопоказан людям с заболеваниями почек. Звездный фрукт — питательный фрукт, но содержит некоторые токсины, нормальные люди могут вывести эти токсины из организма как можно скорее.

Однако люди с заболеваниями почек или почечной недостаточностью не могут полностью метаболизировать этот токсин, что позволяет ему накапливаться в организме человека, вызывая в тяжелых случаях отравление и отрицательно влияя на центральную нервную систему человека.

Люди, принимающие лекарства

Не ешьте карамболу после приема пероральных лекарств. Карамбола также содержит некоторые вещества, которые могут переносить большую часть пероральных лекарств в кровоток без метаболизма в кишечнике, что повышает эффективность лекарств. Такие лекарства, как статины, не подходят для употребления с карамболой.

Дети

Детям не следует есть карамболу, потому что после еды они будут мочиться кровью. Однако здоровые дети все еще могут есть ее, просто будьте осторожны и не ешьте карамболу натощак.

Людям с высоким кровяным давлением и диабетом необходимо обращать внимание на функцию почек.

Пациентам с высоким кровяным давлением и диабетом противопоказано употребление карамболы. Нейротоксин в карамболе в настоящее время неизвестен медицине и не имеет противоядия. Его можно устранить только путем фильтрации крови активированным углем, поэтому людям с высоким кровяным давлением, диабетом и другими заболеваниями следует обращать внимание на функцию почек перед едой.

Пациент с камнями в почках

В карамболе содержится большое количество щавелевой кислоты, которая легко накапливается в организме человека. Употребление карамболы в больших количествах в течение длительного периода времени может легко привести к образованию камней.

Люди с холодным телом

Мы знаем, что карамбола — холодный фрукт, поэтому если люди со слабой селезенкой и желудком будут есть карамболу, это усугубит расстройство желудка и отрицательно скажется на аппетите.

Выше перечислены люди, которым не следует есть карамболу. Если вы относитесь к этой группе, держитесь подальше от этого фрукта.

Источник: https://kinhtedothi.vn/nhung-nguoi-phai-can-trong-khi-an-qua-khe.html