По данным газеты «Асахи симбун» (Япония), японские исследователи обнаружили, что такая поза во время сна увеличивает риск инсульта из-за того, что шея во время сна согнута.
Ученые из Национального центра мозга и сердечно-сосудистой системы в Японии изучали случаи спонтанного расслоения позвоночной артерии (sVAD) — разрыва кровеносного сосуда в задней части шеи, вызывающего инсульт, — в зависимости от высоты подушки, на которой спал пациент.
Новое исследование выявило непредсказуемый вред сна на высокой подушке.
В целом, sVAD является причиной около 2% инсультов. Однако у людей в возрасте от 15 до 45 лет этот показатель возрастает до 10%.
В новом исследовании приняли участие 53 человека в возрасте от 45 до 56 лет с сопутствующими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, проходившие лечение в Национальном центре церебральных и сердечно-сосудистых заболеваний в Японии с 2018 по 2023 год.
Участников сравнивали с 53 людьми, госпитализированными с инсультом или кровоизлиянием в мозг по другим причинам за тот же период.
В частности, в исследовании особое внимание уделялось полу, возрасту и высоте подушки.
Опираясь на мнения отраслевых экспертов, исследовательская группа классифицировала подушки по высоте следующим образом: подушки высотой 12 см и выше — «высокие»; подушки высотой 15 см и выше — «очень высокие».
По данным Asahi Shimbun, результаты показали, что до 34 процентов пациентов с синдромом sVAD использовали подушки размером 12 сантиметров и более, по сравнению с 15 процентами в контрольной группе.
Кроме того, 17% пациентов с СДВС использовали подушку размером 15 см или более, по сравнению с 1,9% в контрольной группе.
Исследователи утверждают, что чем выше подушка, тем выше риск возникновения сДВС.
Сон на высокой подушке увеличивает риск инсульта из-за искривления шеи во время сна.
Исследование пришло к выводу, что высокие подушки увеличивают сгибание шеи, притягивая подбородок к груди. Такое положение может привести к разрыву кровеносных сосудов, если шея повернута во время сна.
Член исследовательской группы, нейрохирург Томотака Танака, сказал: «Рекомендуется ограничить использование подушек высотой более 15 см, поскольку даже мягкие подушки могут вызвать сильное искривление шеи».
Авторы назвали это состояние «синдромом подушки сёгуна». В Японии с XVII по XIX век подушки высотой 12–16 см назывались «подушками сёгуна», поскольку сёгуны, самураи (воины) и гейши широко использовали эти высокие подушки для поддержания своих традиционных причёсок, требовавших ухода.
В нескольких статьях, опубликованных в середине XIX века, высказывалось предположение, что подушки высотой около 12 сантиметров удобны. Однако, как сообщает газета «Асахи симбун» , подушки высотой всего 9 сантиметров способствуют долголетию.
Ссылка на источник
![[Морские новости] Министерство финансов США борется с различными сетями, способствующими торговле иранской нефтью](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/402x226/vietnam/resource/IMAGE/2025/7/14/43150a0498234eeb8b127905d27f00b6)
Комментарий (0)