Кашель заставляет организм тратить энергию, в зависимости от типа количество сжигаемых калорий также различно, оно может составлять от 2 калорий и более.
Кашель — это способ организма реагировать на что-то, что раздражает горло или дыхательные пути. Мозг получает сигналы от нервов, а затем дает команду мышцам груди и живота кашлять, чтобы вытолкнуть воздух из легких.
Кашель помогает избавиться от раздражителей, но если он продолжается несколько недель или вы откашливаете мокроту или кровь, это часто является признаком какого-то заболевания, и вам следует обратиться к врачу.
Сильный и продолжительный кашель может раздражать легкие, вызывая у пациента усталость, а также может вызывать бессонницу, головокружение, головные боли, недержание мочи и рвоту. Продолжительность кашля зависит от причины заболевания.
Согласно WebMD, кашель делится на множество типов, включая: Кашель с мокротой — это кашель с большим количеством слизи, создающий урчащий звук в легких при кашле. Кашель без мокроты — это сухой кашель или сухой кашель, не производящий слизи. Кашель также делится на острый и подострый. Острый кашель появляется внезапно и длится 2–3 недели. Подострый кашель появляется при наличии инфекции, около 3–4 недель. Людям с хроническим кашлем (длительностью 8 недель и дольше) необходима медицинская помощь.
Любая деятельность сжигает калории, и кашель тоже. Кашель сжигает энергию, и в зависимости от типа, количество сжигаемых калорий от этой деятельности варьируется.
Количество калорий, которое организм использует при кашле, измеряется силой кашля и продолжительностью кашля. Если кашель длится долго, организм сжигает больше калорий, чем при простом кашле. Сильный кашель влияет на весь организм, сжигая калории на самом высоком уровне. Сухой кашель, кашель, вызванный раздражением от погоды, обычно не потребляют энергию. Кашель может потреблять 2-3 калории, поэтому люди с постоянным кашлем часто легко теряют вес и испытывают трудности с его набором.
Кашель также сжигает энергию в организме. Фото: Freepik
Чтобы избежать потери энергии из-за кашля, приводящего к усталости и плохому физическому состоянию, пациентам следует выявить причину на ранней стадии, чтобы найти направление лечения. Некоторые распространенные причины — кашель, вызванный вирусами, вызывающими простуду и грипп, аллергия на такие агенты, как плесень, пылевые клещи, шерсть животных, астма.
Постназальный синдром приводит к стеканию слизи из носа в горло, а также вызывает кашель, инфекции придаточных пазух носа, кислотный рефлюкс, бронхит, раздражает трахею, голосовые связки, горло и также приводит к кашлю.
Люди могут попробовать некоторые из следующих естественных способов облегчения кашля, таких как леденцы, питье теплых жидкостей, вдыхание теплого влажного воздуха и использование лекарств от кашля. Пейте мед с горячим чаем или теплой водой с ложкой меда перед сном. Избегайте триггеров, если причиной кашля является аллергия. Лечите такие заболевания, как астма, кислотный рефлюкс, хроническая обструктивная болезнь легких, пневмония (если есть).
Большинство случаев кашля безвредны, но если они длятся более двух недель без явной причины, сопровождаются зеленой или желтой слизью, кровотечением, затрудненным дыханием..., пациенту следует как можно скорее обратиться к врачу для получения соответствующего лечения, чтобы избежать осложнений.
Ань Чи (по данным WebMD, Livestrong )
| Читатели задают здесь вопросы о заболеваниях уха, горла и носа, на которые врачи могут получить ответы. |
Ссылка на источник
Комментарий (0)