Грипп, инсульт – страх перед холодным сезоном

В холодную погоду увеличиваются респираторные заболевания, сердечно-сосудистые заболевания, иммунодефицит, болезни костей и суставов. Среди болезней, связанных с зимней погодой, неотступно преследуют грипп и инсульт.

Зимой дети подвержены гриппу и респираторным заболеваниям. На фото: врачи окружного медицинского центра Бинь Лиеу (Куангнинь) осматривают ребенка.

Приходит холодный ветер, приходит болезнь.

Согласно информации из сектора здравоохранения, в провинции Биньдинь был один летальный исход из-за инфекции гриппа A/H1pdm. Г-н Хоанг Минь Дук, директор Департамента профилактической медицины ( Министерство здравоохранения ), сказал, что этот пациент-мужчина был инфицирован распространенным штаммом сезонного гриппа. Этот вирус гриппа был впервые обнаружен во время пандемии гриппа 2009 года и называется pandemic09 (pdm).

Всемирная организация здравоохранения предупредила, что грипп A/H1N1 может быть смертельным для людей с хроническими заболеваниями или ослабленной иммунной системой. Ежегодно в мире регистрируется около 250 000–500 000 смертей, связанных с гриппом, среди которых грипп A/H1N1 является одним из распространенных возбудителей.

Холодная погода может вызвать сужение кровеносных сосудов, что приводит к повышению артериального давления и повышению риска сердечно-сосудистых заболеваний, среди которых инсульт является проблемой. Инсульт в настоящее время является серьезной проблемой, которая беспокоит многих людей. Число людей, страдающих этим заболеванием, увеличивается и становится моложе, с показателем заболеваемости около 300 случаев на 100 000 человек.

Эксперты утверждают, что в холодную погоду организм реагирует на это защитными реакциями, вырабатывая больше гормонов катехоламинов, которые сужают периферические кровеносные сосуды, повышая давление в центральных кровеносных сосудах и вызывая высокое кровяное давление.

Кроме того, риск инсульта в холодную погоду или при нерегулярной смене погоды, как правило, выше у пожилых людей, у тех, у кого есть такие сопутствующие заболевания, как гипертония, диабет, сердечно-сосудистые заболевания, ожирение и т. д. Люди с сопутствующими факторами, такими как аневризма, поврежденные кровеносные сосуды в мозге, очень подвержены разрыву, вызывающему кровоизлияние в мозг.

Зимой люди склонны есть больше, особенно жиров, чтобы запасать энергию. Меньше упражнений и меньшее потребление воды также могут повысить кровяное давление, ухудшить кровообращение и увеличить риск инсульта.

Не говоря уже о том, что в холодное время года многие люди, как правило, менее активны, что приводит к ослаблению мышц и суставов. Люди с артритом могут чувствовать повышенную боль в холодную погоду из-за сужения кровеносных сосудов и снижения притока крови к суставам. Скованность и боль могут снизить подвижность, влияя на качество жизни.

Проактивно снижайте риск

Для предотвращения вспышек гриппа в холодное время года лучшей профилактической мерой является ежегодная вакцинация от гриппа и соблюдение мер личной гигиены, избегание тесного контакта с больными людьми. При появлении симптомов гриппа, особенно высокой температуры и ломоты в теле, следует как можно скорее обратиться к врачу для своевременной диагностики и лечения, чтобы избежать опасных осложнений.

Доктор Нгуен Тхи Ан, система вакцинации Safpo/Potec, рекомендует всем лицам старше 6 месяцев ежегодно проходить вакцинацию от гриппа (поскольку штаммы вируса гриппа могут меняться каждый год), особенно детям от 6 месяцев до 4 лет, людям старше 50 лет, людям с хроническими заболеваниями легких, хроническими заболеваниями сердца, почек, печени, гематологическими и метаболическими нарушениями (включая диабет, людям с иммунодефицитом), беременным женщинам и медицинскому персоналу.

Для профилактики инсультов зимой, в период смены сезонов, скрининг инсульта играет важную роль. Существует множество факторов риска инсульта, которые пациенты не обнаруживают сами. Активный скрининг поможет каждому человеку своевременно обнаружить аномальные факторы, которые могут вызвать потенциальные инсульты в организме.

Врачи обеспокоены тем, что большинство людей с высоким кровяным давлением изначально не знают, что у них высокое кровяное давление. Они узнают о болезни только тогда, когда у них развивается почечная недостаточность, сердечная недостаточность или инсульт. У людей с диабетом 2 типа также нет очевидных симптомов, таких как обильное употребление пищи, обильное питье, обильное мочеиспускание или потеря веса, чтобы обнаружить его на ранней стадии.

Многие люди обращаются в больницу, когда у них возникают осложнения инфекции, инфицированные раны, которые долго не заживают, или инсульт, и выясняется, что причиной является диабет. По статистике, около 15-30% пациентов с диабетом, которые попадают в отделение неотложной помощи или лечатся от инсульта, имеют диагноз диабет.

Поэтому профилактика заболеваний очень важна. Распознавание ранних признаков инсульта и обращение в ближайшую больницу для вмешательства и лечения в «золотое время» для спасения мозга не менее важны.

Оптимальное время для оказания неотложной помощи при ишемическом инсульте составляет около 3–4,5 часов, а при геморрагическом инсульте — в течение 8 часов с момента появления у пациента первых симптомов инсульта, таких как невнятная речь, затрудненная речь, слабость конечностей, перекошенный рот, односторонняя деформация лица, головная боль, головокружение и т. д.

В зависимости от случая, золотое время для неотложной помощи при инсульте может длиться до 24 часов и более. Тем не менее, пациент должен быть вмешан как можно скорее.

Что касается мер по защите здоровья в холодную погоду, то, согласно рекомендациям сектора здравоохранения, людям следует ограничить выход на улицу в слишком холодную и ветреную погоду, особенно в период с 21:00 до 6:00.

Выходя на улицу, надевайте теплую одежду для защиты от ветра, например, пальто, длинные брюки, достаточно толстые, чтобы сохранять тепло, шарф, шапку, перчатки, носки, маску и т. д. Всегда держите тело сухим, избегайте намокания, особенно шеи, рук и ног, когда выходите на улицу и спите, чтобы ограничить заболевания, вызванные простудой.

Избегайте воздействия сигаретного дыма, дыма от угля и не употребляйте алкоголь. Жители горных районов должны быть особенно осторожны, поскольку употребление алкоголя сужает кровеносные сосуды, вызывая высокое кровяное давление, что может привести к инсульту и смерти. Избегайте напитков, содержащих стимуляторы, такие как кофеин.

Для тяжелых рабочих, пожилых людей и детей необходимо давать больше крахмала, белка, жира и витаминов, чем в другие сезоны, чтобы увеличить тепло тела для борьбы с холодом, особенно дополнять витаминами А и С для повышения сопротивляемости организма. В частности, люди с высоким кровяным давлением, сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими респираторными заболеваниями, заболеваниями опорно-двигательного аппарата и т. д., которым был поставлен диагноз, должны обратить внимание на соблюдение принципов приема лекарств, разумные физические нагрузки и режим питания в соответствии с указаниями врача.