Кроме того, в понедельник, 15 мая 2023 года, появилось много других статей о здоровье, таких как: Внезапный зуд пальцев рук по неизвестным причинам. О каком заболевании это предупреждает?; Врач дал простые советы по устранению запаха чеснока изо рта...
Новое открытие: 50 лет — лучшее время для «выхода в интернет»
Новое исследование, только что опубликованное в Журнале Американского гериатрического общества, показало, что люди в возрасте 50 лет и старше, которые пользуются интернетом до двух часов в день, менее склонны к развитию деменции.
В течение восьми лет исследователи наблюдали за 18 154 взрослыми в возрасте от 50 до 65 лет, у которых на момент начала исследования не было деменции.
Результаты показали, что у людей, которые пользовались интернетом в начале исследования, риск развития деменции был вдвое ниже по сравнению с теми, кто не пользовался интернетом регулярно.
В частности, по данным New York Post, люди, проводящие в интернете до 2 часов в день, имеют меньший риск развития деменции.
Люди в возрасте 50 лет, которые пользуются интернетом до 2 часов в день, менее склонны к развитию деменции.
Результаты показали, что люди, которые были «вне сети» в течение двух часов или менее в день, были наименее склонны к развитию деменции по сравнению с теми, кто вообще не пользовался интернетом.
Но слишком много всего — это плохо. Исследователи также обнаружили, что люди, которые проводят «вдали от цивилизации» от 6 до 8 часов в день, подвержены повышенному риску развития деменции. Однако этот вопрос требует дальнейшего изучения.
Приглашаем вас продолжить чтение статьи Новое открытие: В 50 лет самое время «выйти в интернет» на сайте новостей о здоровье Thanh Nien Online 15 мая 2023 года. Вы также можете прочитать другие новостные статьи о новых открытиях, таких как: Новое открытие: Этот тип сахара вызывает болезни сердца, инсульт; Новое исследование: Такое питание помогает жить дольше...
Опасно ли, когда десны чернеют?
Здоровые десны розовато-красные, иногда бледные. В некоторых случаях десны могут менять цвет. Когда вы замечаете, что участок десны начинает чернеть, первой реакцией многих людей является беспокойство. Однако это изменение цвета не всегда является поводом для беспокойства.
У некоторых людей с более высокой пигментацией, чем у людей с нормальным уровнем пигментации, десны всё ещё розово-красные, но немного темнее, чем у здоровых людей. По данным медицинского сайта Healthline (США), десны также могут краснеть и опухать при воспалении.
Внешнее воздействие может привести к повреждению десен и их почернению.
Напротив, внезапное побледнение дёсен может быть признаком дефицита витаминов или сердечно-сосудистого заболевания. У людей, чьи дёсны почернели, причиной является не только повышенное содержание меланина в организме, но и его накопление в этой области дёсен. Меланома — это небольшое доброкачественное чёрное пятно с высокой плотностью меланина, образующееся, когда организм вырабатывает больше меланина, чем обычно.
Продолжайте читать статью «Опасно ли, если ваши десны почернели?» на сайте новостей о здоровье Thanh Nien Online от 15 мая 2023 г. Вы также можете прочитать другие статьи об опасных заболеваниях, например: Продолжайте делать это при посещении туалета — и вы заболеете, не заметив этого; Правило 55/5 легко соблюдать, но оно чрезвычайно полезно для нормализации уровня сахара в крови...
6 распространенных ошибок при употреблении кофе. А вы их совершаете?
Если вы любите кофе, вам стоит знать эти ошибки. Чтобы получить максимальную пользу от кофе для здоровья, избегайте этих шести ошибок.
Престижная Гарвардская медицинская школа имени Т. Х. Чана (США) заявила, что люди, регулярно пьющие кофе, имеют более низкий риск ранней смерти, а значит, живут дольше. Однако при одном условии! А именно, необходимо пить кофе правильно и избегать ошибок при его употреблении, сообщает сайт новостей о здоровье The Health Shots.
Какие это ошибки? Видхи Чавла, диетолог, лауреат премии «Лучший врач и специалист в области здравоохранения» в Индии и основательница клиники Fisico Diet Clinic, рассказывает обо всех ошибках, которые вы совершаете, употребляя кофе.
Эксперт Чавла утверждает, что кофе содержит кофеин — один из лучших энергетиков в мире , приносящий много пользы для здоровья.
Кофе может помочь вам похудеть и снизить риск таких заболеваний, как диабет и болезни сердца.
Итак, чтобы получить все преимущества от кофе, убедитесь, что вы не совершаете следующих ошибок при его употреблении:
Кофе содержит кофеин — один из лучших энергетиков в мире, приносящий много пользы для здоровья.
1. Слишком много кофе
Кофеин отвечает за стимулирующее действие кофе. Хотя кофе может дать временный прилив энергии и улучшить внимание, его чрезмерное употребление может быть вредно для здоровья. Чрезмерное употребление кофеина увеличивает риск бессонницы, повышенного кровяного давления и проблем с сердцем.
Поэтому ограничьте ежедневное потребление кофеина до не более 3 чашек.
Продолжайте читать статью « 6 распространённых ошибок при употреблении кофе. А у вас они есть?» на сайте новостей о здоровье Thanh Nien Online от 15 мая 2023 г. Вы также можете прочитать другие статьи о кофе, например: Добавление небольшого количества соли в кофе сделает его вкус лучше. Что вы думаете?; Вы когда-нибудь пробовали выпить чашку подогретого кофе?...
Желаю вам новой недели, полной энергии и эффективной работы.
Ссылка на источник
![[Морские новости] Более 80% мировых контейнерных перевозок находится в руках MSC и крупных судоходных альянсов.](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/402x226/vietnam/resource/IMAGE/2025/7/16/6b4d586c984b4cbf8c5680352b9eaeb0)
Комментарий (0)