5 утренних признаков, предупреждающих о высоком кровяном давлении

Высокое кровяное давление может развиваться незаметно в течение длительного периода времени, не вызывая серьезных проблем со здоровьем. Многие люди живут с высоким кровяным давлением, не зная об этом. Измерение кровяного давления — наиболее точный способ определить, есть ли у человека высокое кровяное давление или нет, согласно веб-сайту Healthline (США).

Сильная жажда при пробуждении утром может быть признаком высокого кровяного давления

Признаки, которые появляются утром и предупреждают о высоком артериальном давлении, включают:

Кровотечение из носа

Хотя это случается редко, у некоторых людей с высоким кровяным давлением могут быть носовые кровотечения. Это происходит потому, что высокое кровяное давление делает мелкие кровеносные сосуды в носу более хрупкими, что приводит к носовым кровотечениям, которые часто повторяются.

Снижение зрения

Высокое кровяное давление, которое медленно прогрессирует в течение длительного периода времени, постепенно повреждает кровеносные сосуды в глазах, в конечном итоге вызывая проблемы со зрением. Если человек просыпается утром и испытывает проблемы со зрением, такие как нечеткость зрения, двоение в глазах или даже внезапная потеря зрения, это, скорее всего, результат высокого кровяного давления. Ему следует обратиться к врачу как можно скорее.

Кроме того, высокое кровяное давление может также повредить сетчатку и привести к гипертонической ретинопатии. Это состояние, если его не лечить, может привести к постоянной слепоте.

Испытывающий жажду

Просыпаться несколько раз ночью, чтобы попить воды, особенно с сильной жаждой по утрам, может быть признаком высокого кровяного давления. Это связано с тем, что диета с высоким содержанием соли может повышать кровяное давление и вызывать жажду.

Американская кардиологическая ассоциация утверждает, что употребление слишком большого количества соли заставляет ваш организм удерживать воду для нейтрализации соли. Это приводит к увеличению объема крови. Это означает, что больше крови проходит через ваши кровеносные сосуды, в конечном итоге повышая ваше кровяное давление.

Тошнота и рвота

Чувство тошноты или рвоты сразу после пробуждения может быть симптомом высокого кровяного давления. Поскольку, когда объем крови в организме увеличивается, мы чувствуем беспокойство и тревогу.

Усталый

Эксперты говорят, что чрезмерная усталость по утрам является симптомом высокого кровяного давления. Поскольку высокое кровяное давление в течение длительного периода времени повреждает мелкие кровеносные сосуды в почках, что приводит к проблемам с функцией почек и вызывает накопление токсинов в организме. В результате тело чувствует усталость, опухают лодыжки или зудит кожа, согласно Healthline .

Источник: https://thanhnien.vn/5-dau-hieu-vao-buoi-sang-canh-bao-huyet-ap-cao-18524082520384257.htm