Pourquoi devriez-vous éteindre votre smartphone quelques minutes chaque jour ?

Éteindre votre smartphone peut améliorer ses performances en libérant de la RAM. Cela se produit lorsqu'une application nécessite une certaine quantité de mémoire pour fonctionner, ce qui affecte les performances de l'appareil et épuise la batterie.

De plus, éteindre votre smartphone résoudra le problème de connectivité réseau. Il est normal qu'un smartphone perde la connexion au réseau mobile à un moment donné ; le redémarrer forcera donc une reconnexion et la communication sera rétablie.

Les effets d'éteindre son smartphone tous les jours (Illustration)

Les experts recommandent d'éteindre son smartphone au moins une fois par semaine. Cependant, il ne suffit pas de l'éteindre puis de le rallumer. Il est préférable de l'éteindre pendant environ deux minutes, puis de le rallumer. Ce type de pause améliore les performances du téléphone et préserve la batterie.

Un arrêt complet vide le cache de votre smartphone et ferme toutes les applications exécutées en arrière-plan. Cela réduit la charge de la batterie et prolonge son autonomie entre deux charges. À long terme, cela prolongera également sa durée de vie.

De plus, les utilisateurs devraient éteindre leur smartphone avant de se coucher, car ils ne l'utiliseront pas pendant quelques heures, ce qui peut aider à éviter de vider jusqu'à un tiers de la durée de vie de leur batterie.

Éteindre son smartphone est également une mesure de cybersécurité. Réalisé au moins une fois par semaine, cela contribue à réduire les cyberattaques dans une certaine mesure. Concrètement, cela permet de rompre le lien avec les cybercriminels et de leur rendre plus difficile la traque de la victime pour commettre une fraude.

Ce n'est pas tout : éteindre son smartphone tous les jours est également bénéfique pour la santé. Tous les téléphones portables émettent des radiations, même lorsqu'ils ne sont pas utilisés, à condition qu'ils soient allumés.

Khanh Son (Synthèse)

Source: https://vtc.vn/tac-dung-cua-viec-tat-nguon-smartphone-moi-ngay-ar828746.html