Pourquoi ne devriez-vous pas aller au lit avec les cheveux mouillés ?

Entre travailler toute la journée, assister à des réunions, aller à l'école ou s'occuper de sa famille, beaucoup de gens prennent souvent leur douche et se lavent les cheveux tard. Parfois, les cheveux ne sèchent pas à temps pour aller au lit. Sécher ses cheveux au sèche-cheveux les abîme à long terme, tandis que laisser sécher naturellement prend du temps, selon le site web santé Healthline (États-Unis).

Dormir avec les cheveux mouillés rend les cheveux plus cassants

Dormir avec les cheveux mouillés peut entraîner les risques suivants pour la santé :

sujet au nez qui coule

Certaines personnes pensent que dormir avec les cheveux mouillés peut facilement provoquer un rhume. Cependant, scientifiquement , ce n'est pas vrai. Car le rhume est causé par un virus, généralement le rhinovirus.

On ne peut attraper un rhume qu'en entrant en contact avec le virus sur des surfaces, par des gouttelettes ou en serrant la main d'une personne infectée. Cependant, se coucher avec les cheveux mouillés peut provoquer un écoulement nasal et une congestion nasale.

Infection fongique

Se coucher avec les cheveux mouillés permet de garder vos cheveux et votre cuir chevelu hydratés plus longtemps. C'est le terrain idéal pour le développement des champignons. Des champignons comme le Malassezia peuvent provoquer des problèmes comme les pellicules ou la dermatite.

Non seulement le cuir chevelu, mais aussi les cheveux mouillés peuvent rendre l'oreiller humide. Une taie d'oreiller particulièrement humide crée un environnement propice à la prolifération des moisissures. Une prolifération importante de moisissures peut irriter la trachée et entraîner des problèmes respiratoires.

Cheveux cassants

Les cheveux mouillés sont sujets aux dommages s'ils ne sont pas correctement entretenus. Se coucher avec les cheveux mouillés peut les casser lorsque l'on se retourne ou s'allonge dessus.

Pour prévenir ces effets néfastes, il est conseillé de se laver les cheveux tôt afin qu'ils puissent sécher. Si l'heure du coucher approche, vous pouvez utiliser un sèche-cheveux. Cependant, il ne faut pas les sécher trop chauds ni trop souvent, car cela entraînerait une perte de leur couche d'huile naturelle. Les cheveux perdraient alors leur hydratation, deviendraient secs et sujets aux frisottis et aux cassures.

De plus, pour éviter d'abîmer les cheveux, il est conseillé d'utiliser un après-shampoing après le shampoing. L'après-shampoing formera une fine couche recouvrant la cuticule externe du cheveu, réduisant ainsi les frottements et facilitant le démêlage. Selon Healthline , les personnes ayant teint leurs cheveux ou utilisé des produits chimiques devraient particulièrement utiliser un après-shampoing après chaque shampoing.

Source : https://thanhnien.vn/tai-sao-khong-nen-de-toc-uot-di-ngu-185240520192641127.htm