Wenn bei Ihnen die folgenden Symptome auftreten, sollten Sie eine Nierenuntersuchung durchführen lassen.

„Viele Fälle zeigen, dass eine Nierenerkrankung erst dann auftritt, wenn die Nierenfunktion bereits stark geschwächt ist und zahlreiche negative Symptome verursacht.“ Beginnen Sie Ihren Tag mit Gesundheitsnachrichten, um mehr von diesem Artikel zu lesen!

Der Tag beginnt mit Gesundheitsnachrichten . Leser können außerdem weitere Artikel lesen: Ständiges Wassertrinken aufgrund von Diabetes, wie kann man das kontrollieren?; Arzt enthüllt den größten Fehler, den Menschen beim Wassertrinken machen können ; Stärkehaltige Lebensmittel sind gut für die Gesundheit …

5 ernste Anzeichen für Nierenschäden

Die Nieren filtern nicht nur Abfallstoffe aus dem Blut, regulieren den Blutdruck und gleichen den Elektrolythaushalt aus, sondern sind auch an der Hormonausschüttung beteiligt und erfüllen viele weitere Funktionen. Daher kann eine Nierenschwäche den Körper mit einer Reihe instabiler Probleme konfrontieren.

Viele Fälle von Nierenerkrankungen werden erst entdeckt, wenn die Nierenfunktion bereits stark beeinträchtigt ist und zahlreiche negative Symptome verursacht.

Ein Elektrolytungleichgewicht aufgrund einer eingeschränkten Nierenfunktion führt häufig zu Muskelkrämpfen.

Zu den schwerwiegenden Anzeichen einer Nierenschädigung zählen:

Häufiges Wasserlassen. Häufiges Wasserlassen ist eine der häufigsten Anomalien, die auf Nierenprobleme hinweisen. Häufiges Wasserlassen in der Nacht kann sogar den Schlaf stören und den Körper leicht in einen Erschöpfungszustand versetzen. Häufiges Wasserlassen kann ein Warnsignal für Erkrankungen wie interstitielle Nephritis oder Nierenschäden durch Sichelzellenanämie sein.

Trockene, juckende Haut. Gesunde Nieren helfen, Abfallstoffe und überschüssige Flüssigkeit effizient aus dem Körper zu entfernen und tragen gleichzeitig dazu bei, einen gesunden Mineralstoffspiegel im Blut aufrechtzuerhalten. Wenn die Nierenfunktion nachlässt, gerät der Mineralstoff- und Mineralstoffhaushalt im Blut aus dem Gleichgewicht. Die Folge ist trockene, juckende Haut.

Schaumiger und übelriechender Urin. Schaumiger und übelriechender Urin ist ein Zeichen für einen ungewöhnlich hohen Proteingehalt im Urin. Dies gilt insbesondere, wenn wir mehrmals spülen müssen, um den Schaum loszuwerden. Dieser Schaum ähnelt dem Schaum, der beim Schlagen von Eiern entsteht. Der Grund dafür ist, dass es sich bei dem Protein im Urin um Albumin handelt, ein Protein, das auch in Eiern reichlich vorhanden ist. Mehr zu diesem Artikel finden Sie auf der Gesundheitsseite vom 15. November.

Ständiger Durst aufgrund von Diabetes, wie kann man ihn kontrollieren?

Ständiger Durst ist eines der häufigsten Warnzeichen für Diabetes. Der Grund dafür ist, dass ein hoher Blutzuckerspiegel die Nieren dazu zwingt, den Zucker stärker zu entfernen. Dieser Prozess erhöht auch die Wasserausscheidung, was zu Dehydration und ständigem Durst führt.

Es gibt viele Ursachen für Durst. Bei Diabetes tritt Durst jedoch ständig auf und geht mit Symptomen wie häufigem Wasserlassen, trockenem Mund, trockenen Augen, Müdigkeit und unerklärlichem Gewichtsverlust einher.

Zimt enthält Verbindungen, die zur Kontrolle des Blutzuckerspiegels beitragen und so das durch erhöhten Blutzucker verursachte ständige Durstgefühl verringern.

Bei hohem Blutzuckerspiegel müssen die Nieren stärker arbeiten, um den überschüssigen Zucker aus dem Körper zu filtern. Dies führt zu häufigem Wasserlassen und einem erhöhten Wasserbedarf, was wiederum Durst verursacht.

Um den Durst zu reduzieren und den Blutzucker zu stabilisieren, können Patienten die folgenden Methoden anwenden:

Trinken Sie Wasser und Kräutertees. Da der Körper Wasser braucht, sollten Diabetiker bei Durst Wasser trinken. Neben klarem Wasser können sie Kräutertees wie Kamillentee oder Pfefferminztee trinken. Diese Tees enthalten Nährstoffe, die für Diabetiker sehr vorteilhaft sind.

Essen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel. Ballaststoffe verlangsamen die Aufnahme von Zucker ins Blut und tragen so zur Stabilisierung des Blutzuckerspiegels bei. Zu den ballaststoffreichen Lebensmitteln gehören grünes Blattgemüse, Chiasamen, Hafer, brauner Reis und andere Vollkornprodukte. Der folgende Inhalt dieses Artikels erscheint am 15. November auf der Gesundheitsseite .

Arzt enthüllt den größten Fehler, den Menschen beim Wassertrinken machen können

Der beste Rat ist, auf den eigenen Körper zu hören. Wenn Sie Durst verspüren, trinken Sie Wasser. Wenn Sie keinen Durst haben, brauchen Sie kein Wasser zu trinken. So vermeiden Sie, dass Sie zu viel oder zu wenig Wasser trinken.

Ist es am besten, acht Gläser Wasser pro Tag zu trinken? Nicht unbedingt. Der beste Rat ist, auf den eigenen Körper zu hören, sagt Dr. Tamara Hew-Butler, außerordentliche Professorin für Sportwissenschaften an der Wayne State University in Detroit, Michigan. Wenn Sie keinen Durst haben, trinken Sie nichts. So vermeiden Sie, zu viel oder zu wenig Wasser zu trinken.

Zu wenig oder zu viel Wasser zu trinken ist nicht gut.

Dr. Hew-Butler weist darauf hin: „Zu wenig Wasser zu trinken ist schlecht, aber zu viel Wasser zu trinken, insbesondere für Sportler, kann sehr gefährlich sein.“ Dies ist der häufigste Fehler, den viele Menschen beim Wassertrinken machen. Dies kann folgende gefährliche Folgen haben:

Elektrolytverlust. Zu viel Wasser während und nach dem Training kann wichtige Elektrolyte verbrauchen. Verlorene Elektrolyte müssen ersetzt werden, sagt Amanda Beaver, Ernährungsberaterin am Houston Methodist Hospital. Sie sind für Muskelkontraktionen unerlässlich.

Niedrige Natriumwerte sind gefährlich. Beaver weist darauf hin: Zu viel Wasser zu trinken kann zu einer lebensbedrohlichen Hyponatriämie führen. Dabei sinkt der Natriumspiegel im Blut aufgrund von Verdünnung durch zu viel Wasser oder übermäßigem Natriumverlust durch übermäßiges Schwitzen, der nicht ausgeglichen wird, zu stark ab. Beginnen Sie Ihren Tag mit Gesundheitsnachrichten, um mehr von diesem Artikel zu lesen!

Quelle: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-gap-nhung-dau-hieu-sau-ban-hay-di-kham-than-185241114231435517.htm