โรคแผลในกระเพาะอาหารจากการดื่มชาเขียวอย่างต่อเนื่อง

เพราะเธอไม่พอใจกับรูปร่างของตัวเอง หญิงวัย 30 ปีจึงอยากลดน้ำหนักเพื่อที่จะได้ใส่ชุดแต่งงานและดูสวยงามมากขึ้นในรูปถ่าย ดังนั้นเธอจึงตัดสินใจดื่มชาเขียวทุกวันเพื่อลดน้ำหนัก

ชาเขียวมีประโยชน์ต่อสุขภาพและมีฤทธิ์ต้านมะเร็ง แต่การดื่มชาขณะท้องว่างเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหารได้ (ที่มา: Shutterstock)

ในโครงการปรึกษาด้านสุขภาพในประเทศจีน ดร. เฉียน เจิ้งหง ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมระบบทางเดินอาหารและตับและทางเดินน้ำดี เล่าถึงกรณีของโรคกระเพาะอาหารที่เกิดจากพฤติกรรมการกิน ที่ไม่ถูกต้องตามหลักวิทยาศาสตร์

อย่างไรก็ตาม หลังจากดื่มชาเขียวเป็นเวลาเกือบ 3 เดือน เธอรู้สึกไม่สบายท้อง จึงไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ ตามรายงานของ China Times ผลการส่องกล้องพบว่าผู้ป่วยมีแผลในกระเพาะอาหารอย่างรุนแรง

จากการสอบถามคนไข้ถึงพฤติกรรมการใช้ชีวิตว่า มักดื่มชาตอนท้องว่าง ซึ่งทำให้ปวดท้อง

แพทย์เฉียนเจิ้งหงยืนยันว่าชาเขียวดีต่อสุขภาพและมีฤทธิ์ต้านมะเร็ง อย่างไรก็ตาม การดื่มชาขณะท้องว่างเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหารได้ ผู้ป่วยหญิงรายนี้จึงถูกบังคับให้เลิกนิสัยนี้ทันที

ไทมส์ออฟอินเดีย รายงานว่า ชาเขียวมีสารแทนนินซึ่งสามารถเพิ่มกรดในกระเพาะอาหาร ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และปวดท้อง ผู้ป่วยที่มีแผลในกระเพาะอาหารหรือกรดไหลย้อนไม่ควรดื่มชาเขียวในตอนเช้าขณะท้องว่าง เพื่อป้องกันอาการแย่ลง

ไม่เพียงเท่านั้น หากดื่มชาตอนท้องว่าง สารประกอบในชาจะส่งผลต่อร่างกายและเลือดได้เร็วขึ้น รวมถึงลดปริมาณโปรตีนที่ช่วยแข็งตัวของเลือด ดังนั้น ผู้ที่มีภาวะการแข็งตัวของเลือดผิดปกติไม่ควรมีนิสัยเช่นนี้

ชาเขียวยังลดความสามารถในการดูดซึมธาตุเหล็กของร่างกายอีกด้วย ดังนั้น ผู้ที่มีภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กไม่ควรดื่มชาเขียว โดยเฉพาะตอนท้องว่าง

นอกจากนี้ ศัลยแพทย์เจียงคุนจุนยังเตือนว่าเมื่อคุณต้องการดื่มชา ควรคำนึงถึงเวลาและสภาพร่างกายด้วย เวลาที่ดีที่สุดในการดื่มชาคือ 1 ชั่วโมงหลังอาหาร ซึ่งจะไม่ส่งผลต่อการย่อยและการดูดซึมธาตุเหล็ก

คุณไม่ควรดื่มชาเขียวในขณะที่ร้อนเกินไป เพราะจะทำให้เสียรสชาติและอาจเป็นอันตรายต่อกระเพาะอาหารและลำคอ แพทย์แนะนำว่าไม่ควรรับประทานยาร่วมกับชาเขียว เพราะสารเคมีในชาเขียวอาจทำปฏิกิริยากันได้ง่าย ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย

หลายคนชอบเติมน้ำผึ้งลงในชาเขียวเพราะเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพแทนน้ำตาลและมีรสชาติอร่อย อย่างไรก็ตาม การเติมน้ำผึ้งลงในชาร้อนจัดอาจทำลายคุณค่าทางโภชนาการของน้ำผึ้งได้ ดังนั้น ควรพักชาให้เย็นลงเล็กน้อยก่อนเติมอบเชยและน้ำผึ้ง

ที่มา: https://baoquocte.vn/loet-da-day-vi-uong-tra-xanh-lien-tuc-274879.html