จะหลีกหนีได้อย่างไรเมื่อการเล่นเน็ตกลายเป็น 'ชีวิตที่สอง' ของใครหลายคนไปแล้ว?

นิสัยการท่องเน็ตค่อยๆ กลายเป็นนิสัยโดยธรรมชาติ จนถึงขั้นที่ว่าถ้าไม่มีมัน ฉันจะรู้สึกสับสนในชีวิตจริง

ตามที่สะท้อนให้เห็นในระหว่างการหารือที่สมัชชาแห่งชาติ ผู้แทน Bui Hoai Son ซึ่งเป็นสมาชิกถาวรของคณะกรรมการด้านวัฒนธรรมและ การศึกษา ได้แสดงความคิดเห็นว่าเวียดนามกำลังประสบกับ "ปรากฏการณ์การขาดดุลการค้าทางวัฒนธรรม"

"ผู้คนจำนวนมากพูดอย่างขมขื่นว่าชาวเวียดนามอยู่ที่นี่แต่จิตวิญญาณของพวกเขาได้ข้ามชายแดนและถูก Facebook, YouTube และ TikTok บงการ" นายซอนกล่าว

ด้านล่างนี้เป็นข้อความแบ่งปันจากเยาวชนที่ส่งมาที่ Tuoi Tre Online เพื่อสร้างมุมมองใหม่ต่อความเห็นนี้

ท่องเน็ตเพื่อหลีกเลี่ยงการกลายเป็น "คนล้าหลัง"

ในปัจจุบันข้อมูลเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์หรูหราบนโซเชียลเน็ตเวิร์กกลายเป็น "กระแส" ในชุมชน ตั้งแต่การโพสต์รูปสินค้าหรูหรา การแสดงข้อมูลการโอนเงินผ่านธนาคารด้วยการแก้ไขตัวเลขจริงหรือปลอม ไปจนถึงการพูดเกินจริงเกี่ยวกับ การท่องเที่ยว สุดหรู จนก่อให้เกิดข้อโต้แย้งมากมาย

ฉันจำไม่ได้ว่าเมื่อไหร่ แต่พฤติกรรมทุกอย่างในชีวิตของฉันเริ่มเชื่อมโยงกับโทรศัพท์ โซเชียลเน็ตเวิร์ก และอินเทอร์เน็ต ไม่ว่าจะเป็นการใช้ชีวิต การกิน ความบันเทิง ไปจนถึงการจับจ่ายใช้สอยในชีวิตประจำวัน ดูเหมือนว่าฉันจะตัดสินใจอะไรไม่ได้เลยหากไม่ค้นหาข้อมูลทางออนไลน์

ไม่ใช่แค่ฉันเท่านั้น แต่แค่เพียงนั่งอยู่ในร้านกาแฟ ร้านหนังสือ หรือสถานที่สาธารณะ ทุกคนก็สามารถรับฟังการอภิปรายที่เกิดขึ้นทางออนไลน์ได้

หัวข้อต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นความรุนแรงในโรงเรียนในหมู่เด็กเกรด 8 การเปิดโปงเจ้าของร้านเสริมสวย การดูดวงเกี่ยวกับอนาคต นักร้องที่เพิ่งถูกจับกุมในข้อหาใช้สารผิดกฎหมาย หรือการโห่และชี้นิ้วเมื่อ "ผู้สร้างคอนเทนต์" ออนไลน์เดินผ่าน...

ฉันต้องยอมรับข้อมูลที่กระจัดกระจายทั้งหมด ไม่ว่าจะต้องการมันหรือไม่ก็ตาม เพื่อที่จะไม่กลายเป็น "มนุษย์ถ้ำ"

และทุกเช้าเมื่อฉันตื่นขึ้น สิ่งแรกที่ฉันทำคือไม่มองออกไปนอกหน้าต่างหรือเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความคิดเชิงบวก แต่จะหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาเล่นอินเทอร์เน็ต

แม้ว่าจะมีบางวันซึ่งไม่มีอะไรพิเศษให้อ่าน ฉันก็ยังต้องเลื่อนดูโซเชียลมีเดีย ตรวจสอบว่ามีอะไรใหม่ ๆ เพื่อนๆ กำลังทำอะไรอยู่ หรือเพียงแค่ "เช็คอิน" ในโลก เสมือนจริง

หลายครั้งที่ฉันนั่งกินข้าวกับเพื่อนๆ แต่ไม่ได้คุยกันหรือมองหน้ากัน ฉันจึงดูโทรศัพท์ อ่านข่าว ดูวิดีโอตลกๆ แทน

ถึงแม้เวลาจะกินอะไรอร่อยๆ ก็ตาม ก็ยัง “ทำ” ไม่ได้ทันที ต้องถ่ายรูป ตกแต่งนิดหน่อย แล้วโพสต์ลงหน้าส่วนตัว

เพียงไม่กี่คลิก คุณก็สามารถแสดงให้โลกรู้ว่าวันนี้คุณกินอะไร กินที่ไหน และอาจจะได้รับไลค์และคอมเมนต์จากครอบครัวและเพื่อนๆ อีกด้วย

และอาหารก็ค่อยๆ เย็นลงในขณะที่ฉันกำลังยุ่งอยู่กับการปรับแสงและมุมเพื่อให้มันสมบูรณ์แบบ

การช้อปปิ้งโดยไม่ใช้อินเทอร์เน็ตไม่ปลอดภัย

นิสัย "ติดการอ่านรีวิว" ของฉันไม่ได้เป็นเพียงเพื่อความบันเทิงเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อการจับจ่ายของฉันด้วย แม้แต่ตอนที่ยืนอยู่หน้าเคาน์เตอร์ซูเปอร์มาร์เก็ต แทนที่จะตรวจสอบหรือสัมผัสสินค้าโดยตรง ฉันกลับเปิดโทรศัพท์ ค้นหาข้อมูล และอ่านรีวิวของสินค้าตรงหน้า

ต้องมีความคิดเห็นและคำวิจารณ์เชิงบวกจากผู้ใช้ก่อนหน้าเพียงพอเพื่อให้ฉันรู้สึกมั่นใจเมื่อตัดสินใจ แต่โดยไม่ได้ตั้งใจก็ทำให้ความสนุกในการช้อปปิ้งหายไป

การพึ่งพาสิ่งนี้บางครั้งอาจกลายเป็นภาระได้ เนื่องจากยิ่งฉันอ่านมากขึ้น ฉันก็ยิ่งติดอยู่ในวังวนของความคิดเห็นที่ขัดแย้งกันหลายร้อยข้อ และสุดท้ายก็ไม่รู้ว่าจะซื้ออะไรดี

ครั้งหนึ่งฉันยืนอยู่หน้าเคาน์เตอร์เครื่องสำอางและต้องการซื้อครีมบำรุงผิวขวดใหม่ หลังจากยืนอยู่ที่นั่นนานกว่า 20 นาที อ่านรีวิวทุกอันบนอินเทอร์เน็ตและดู "วิดีโอรีวิว" จาก "บล็อกเกอร์ความงาม" ฉันยังคงสับสนและไม่สามารถตัดสินใจเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมได้

ฉันยังเสียเวลาไปกับสินค้าที่ไม่มีวางจำหน่ายในซูเปอร์มาร์เก็ตอีกด้วย ดังนั้นฉันจึงค้นหาร้านค้าออนไลน์เพิ่มเติมอย่างไม่ใส่ใจ

บางครั้งการซื้อสินค้าอาจใช้เวลานานถึงหนึ่งชั่วโมง และผลลัพธ์ที่ได้มักไม่เป็นไปตามที่คาดหวัง แต่ถึงกระนั้น ฉันก็ยังคงกลับไปใช้พฤติกรรมเก่าๆ อยู่

เพื่อหลีกหนีจากวังวนนี้ ฉันจึงฝึกฝนนิสัยไม่ปล่อยให้ตัวเองหลงอยู่ในกระแสข้อมูลที่ไม่มีที่สิ้นสุด โดยค่อยๆ สูญเสียความสามารถในการดูดซับข้อมูลแบบเลือกสรร ดำเนินชีวิตแบบเร่งรีบ จนรู้ได้เพียงวิธีการอ่านผ่านๆ โดยไม่หยุดคิด

ข้อมูลที่สับสน สับสน แตกกระจาย และปะปนกัน ทั้งความจริงและความเท็จ ถูกและผิด อยู่คู่กัน เราเปรียบเสมือนเมฆบนท้องฟ้าที่ล่องลอย ไม่สามารถคาดเดาได้ และอาจสูญหายไป

บางครั้งคุณต้องควบคุมตัวเอง คุณต้องค้นหาคุณค่าที่แท้จริงในชีวิต การใช้ชีวิตบนอินเทอร์เน็ตเป็น "วงจรของการเสพติด" ที่หลีกหนีได้ยาก แต่ก็ไม่ใช่ว่าจะเป็นไปไม่ได้

การเสพติดโซเชียลมีเดียและการเปลี่ยนแปลง

อินเทอร์เน็ตยังคงขยายตัวอย่างต่อเนื่องจากเว็บไซต์การให้ข้อมูลในระยะเริ่มแรก สู่เครื่องมือค้นหา สู่ยุคโซเชียลมีเดีย เมื่อเราไม่เป็นเพียงผู้ชมเฉยๆ อีกต่อไป แต่ค่อยๆ กลายมาเป็นผู้สร้าง ผู้ผลิต ผู้แบ่งปัน และผู้มีอิทธิพลต่อการไหลของข้อมูลโดยตรง

ความสะดวกในการสร้างและแบ่งปันข้อมูลได้ดึงดูดผู้คนเข้าสู่กระแสโดยไม่ตั้งใจ ทุกคนพยายามขยายอิทธิพล ดึงดูดผู้ติดตาม หรือมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันเพื่อแสดงคุณค่าส่วนตัวของตน

การเสพติดโซเชียลมีเดียยังนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในการใช้ชีวิต การสื่อสาร และการมองชีวิตของฉัน บางครั้งฉันรู้สึกกลัวขึ้นมาทันใดเมื่อไม่มีโทรศัพท์อยู่ข้างๆ และรู้สึกไม่ปลอดภัยอยู่เสมอเมื่อไม่สามารถเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตได้

ที่มา: https://tuoitre.vn/lam-sao-co-the-thoat-ra-khi-luot-mang-tro-thanh-cuoc-song-thu-hai-cua-nhieu-nguoi-20241112090011323.htm