โรคปอดบวมเป็นการติดเชื้อร้ายแรงที่ทำให้ถุงลมในปอดข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างอักเสบ หนังสือพิมพ์ ไทมส์ออฟอินเดีย รายงานว่า เป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุ
ทำไมผู้สูงอายุจึงต้องป้องกันโรคปอดบวม?
ผู้สูงอายุจะมีความเสี่ยงต่อโรคปอดบวมมากกว่าเนื่องมาจากหลายสาเหตุ ดังนี้
โรคปอดบวมเป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุ
ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ: อากาศหนาวเย็นสามารถทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง ทำให้แบคทีเรียและไวรัสเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายขึ้นและทำให้เกิดการติดเชื้อได้
โรคเรื้อรังที่แฝงอยู่: ผู้สูงอายุมักมีโรคเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจ โรคปอด และโรคเบาหวาน โรคเหล่านี้อาจทำให้การต่อสู้กับการติดเชื้อยากขึ้นและเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนจากโรคปอดบวม
ความยากลำบากในการกำจัดเสมหะ: ในผู้สูงอายุ ระบบเยื่อเมือกจะมีประสิทธิภาพน้อยลง ทำให้การกำจัดการติดเชื้อจากปอดทำได้ยากขึ้น
อาการไอลดลง: อาการไอเป็นกลไกป้องกันที่ช่วยขับสารระคายเคืองและเชื้อโรคออกจากปอด เมื่ออายุมากขึ้น อาการไอจะมีประสิทธิภาพลดลง ทำให้การกำจัดเชื้อโรคที่ทำให้เกิดโรคปอดบวมทำได้ยากขึ้น
อากาศหนาวเพิ่มความเสี่ยงโรคปอดบวมในผู้สูงอายุ
อากาศแห้ง: อากาศเย็นและแห้งสามารถระคายเคืองทางเดินหายใจและทำให้เชื้อโรคเข้าสู่ปอดได้ง่ายขึ้น
กิจกรรมทางกายลดลง: อากาศหนาวเย็นทำให้ผู้สูงอายุมีกิจกรรมทางกายน้อยลง ซึ่งอาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงและเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
ขั้นตอนป้องกันโรคปอดบวมในผู้สูงอายุ
การฉีดวัคซีน: ผู้สูงอายุควรได้รับวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่และโรคปอดบวมจากเชื้อนิวโมคอคคัส วัคซีนเหล่านี้สามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคปอดบวมจากสาเหตุทั่วไปเหล่านี้ได้อย่างมาก
การจัดการโรคเรื้อรัง: การจัดการโรคเรื้อรังที่เป็นพื้นฐานอย่างมีประสิทธิภาพ เช่น โรคหัวใจ โรคปอด และเบาหวาน จะช่วยลดความเสี่ยงของโรคปอดบวมได้
โรคปอดบวมคือการติดเชื้อร้ายแรงที่ทำให้ถุงลมในปอดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างอักเสบ
การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต: แนะนำให้ผู้ป่วยสูงอายุรักษาร่างกายให้อบอุ่น รักษาสุขอนามัยที่ดี รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ รับประทานผัก ผลไม้ และธัญพืชให้มาก ดื่มน้ำให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และนอนหลับให้เพียงพอ... เพื่อป้องกันโรคปอดบวม
การวินิจฉัยอย่างทันท่วงที: การวินิจฉัยโรคปอดบวมตั้งแต่เนิ่นๆ และการรักษาอย่างทันท่วงทีเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้สูงอายุ ควรเฝ้าระวังอาการหายใจลำบาก ไอเรื้อรัง หรือหายใจผิดปกติอยู่เสมอ หากมีอาการผิดปกติ ควรรีบไปพบแพทย์ทันทีเพื่อป้องกันการลุกลามของการติดเชื้อทางเดินหายใจ
เฝ้าระวังอาการไข้หวัดใหญ่ เพราะอาจนำไปสู่โรคปอดบวมได้ การป้องกันไข้หวัดใหญ่ตั้งแต่เนิ่นๆ สามารถป้องกันการติดเชื้อแทรกซ้อน เช่น โรคปอดบวมได้
รักษาสภาพแวดล้อมที่อยู่อาศัยให้สะอาด: รักษาสภาพแวดล้อมที่อยู่อาศัยให้สะอาด ฆ่าเชื้อพื้นผิวที่สัมผัสบ่อยๆ อย่างสม่ำเสมอ และระบายอากาศภายในบ้านให้สะอาดอยู่เสมอ ล้างมือบ่อยๆ
จำกัดการสัมผัส : จำกัดการสัมผัสในสถานที่แออัดซึ่งมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อสูง
ผู้สูงอายุสามารถลดความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับโรคปอดบวมในอากาศหนาวเย็นได้ โดยการใช้มาตรการป้องกัน เข้ารับการดูแล ทางการแพทย์ อย่างทันท่วงที และปฏิบัติตามแผนการรักษา ตามรายงานของ Times Of India
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)