Будут ли дети, пьющие молоко, богатое кальцием, иметь более высокий рост?

Я слышал, что если давать ребёнку молоко, богатое кальцием, это поможет ему достичь выдающегося роста. Это правда? (Хонг, 29 лет, Хошимин)

Отвечать:

В настоящее время многие семьи при выборе молока для своих детей часто обращают внимание на то, чтобы оно было богато ДГК и кальцием, помогающими детям расти выше.

На самом деле, идея использовать молоко как единственное средство для увеличения роста детей ошибочна. Более того, когда дети получают достаточно кальция и энергии в соответствии с рекомендуемыми потребностями, но семья всё равно заставляет их пить больше молока, это совершенно нецелесообразно: это приведёт к потере аппетита у детей и психологическому стрессу...

Соответственно, на рост влияет множество факторов, таких как генетика, окружающая среда... Высокий рост родителей также влияет на рост детей. В то же время, дети, которые полностью вакцинированы, правильно питаются и реже болеют... будут хорошо развиваться и, безусловно, достигнут более высокого роста. Кроме того, регулярные физические упражнения стимулируют ростовую зону головки трубчатой кости, способствуя быстрому росту костей в длину.

Все вышеперечисленные факторы должны быть скоординированы и реализованы синхронно. Родителям также необходимо контролировать вес и рост ребёнка в соответствии со стандартами Всемирной организации здравоохранения .

Доктор наук Дуонг Конг Минь
Заведующий отделением питания и диетологии Детской городской больницы

Ссылка на источник