Молодой человек, которому приходится много сидеть на офисной работе, начал беспокоиться из-за боли в правой ягодице, которая беспокоила его около двух месяцев. В медицинском учреждении ему поставили диагноз: синдром грушевидной мышцы — редкое заболевание опорно-двигательного аппарата.
Из-за длительного сидения офисные работники подвергаются риску заболеваний костей и суставов — Иллюстрация.
Синдром грушевидной мышцы из-за долгого сидения
НВТ (25 лет, житель Ханоя ) уже около двух месяцев испытывает боль в правой ягодице, которая усиливается при длительном сидении, а также при надавливании и массаже. В поясничном отделе позвоночника отмечаются лёгкие боли механического характера и усталость, а правая стопа онемевает при длительном сидении.
Обеспокоенный необычной болью и ее влиянием на качество его жизни и работы, г-н Т. обратился в больницу MEDLATEC для обследования.
Г-н Т. рассказал, что работает в офисе и много сидит. У него нет истории травм костей или суставов, но в апреле прошлого года он обратился к врачу, и у него диагностировали грыжу межпозвоночного диска L5/S1.
В ходе осмотра доктор Ле Тхи Дуонг, специалист по опорно-двигательному аппарату больницы общего профиля MEDLATEC, предварительно диагностировал у г-на Т. боль в ягодице при синдроме глубокой ягодичной мышцы.
После проведения дополнительной МРТ поясничного отдела позвоночника и дальнейшей оценки состояния грушевидной мышцы врач поставил пациенту диагноз: синдром грушевидной мышцы - гипертрофия правой грушевидной мышцы и грыжа диска L5/S1.
Врач дал г-ну Т. рекомендации по образу жизни, дал указания по физическим упражнениям (упражнения на растяжку) и выписал амбулаторные лекарства в соответствии с предписаниями врача.
Что такое синдром грушевидной мышцы?
По словам доктора Дуонга, грушевидная мышца (также известная как грушевидная мышца) — это плоская мышца, имеющая форму груши или пирамиды, относящаяся к ягодичным мышцам. Этот мышечный слой располагается глубоко внутри большой ягодичной мышцы, непосредственно у верхнего края тазобедренного сустава.
Грушевидная мышца выполняет очень важные функции, такие как поддержка подъема ноги, вращение бедра, вращение ноги и стопы наружу; грушевидная мышца проходит по диагонали через седалищный нерв.
Синдром грушевидной мышцы возникает при отёке и спазме этой мышцы. Это довольно редкое состояние. Многие считают, что синдром грушевидной мышцы является причиной ишиаса.
Однако, по словам доктора Дуонга, к наиболее распространенным причинам ишиаса относятся:
Поражение позвоночника: грыжа межпозвоночного диска в поясничном отделе позвоночника, спондилолистез, фораминальный стеноз (дегенерация фасеточных суставов, утолщение связок), опухоль позвоночника, спинальный абсцесс.
Экстраспинальные: синдром грушевидной мышцы, опоясывающий лишай, травматическое повреждение (перелом таза, вывих бедра сзади, перелом бедренной кости), гематома двуглавой мышцы бедра.
Причины синдрома грушевидной мышцы
Синдром грушевидной мышцы возникает вследствие травмы тазобедренного сустава, ягодиц, сильного удара, спотыкания, дорожно-транспортных происшествий; длительного сидения, часто наблюдается у офисных работников, водителей, велосипедистов; спортсменов, которые слишком много поднимают тяжести: тяжелая атлетика; анатомических аномалий: расщепление грушевидной мышцы.
При появлении таких признаков, как боль в ягодице, распространяющаяся на ноги, усиление боли при движении в тазобедренном суставе, при длительном сидении, боль при надавливании на дефект тазобедренного сустава, боль при сгибании, сведении, вращении в тазобедренном суставе, необходимо обратиться в медицинское учреждение для обследования. В частности, офисным работникам следует пройти обследование для дифференциальной диагностики с другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, такими как дегенеративно-дистрофические изменения поясничного отдела позвоночника, грыжа межпозвоночного диска.
В зависимости от состояния и тяжести заболевания врач порекомендует один или комбинацию методов лечения, таких как медикаментозное лечение: ограничение болезненных движений, физиотерапия или медикаментозная терапия.
Если вышеперечисленные методы неэффективны, врач порекомендует провести операцию для устранения компрессии.
Как предотвратить заболевание?
Для профилактики заболеваний врачи рекомендуют жить и работать в правильной осанке. Перед занятиями спортом или физическими упражнениями необходимо тщательно разминаться.
Не тренируйтесь слишком интенсивно или слишком резко. Увеличивайте интенсивность упражнений постепенно, чтобы организм мог легко адаптироваться и избежать травм во время тренировок.
Если во время упражнений возникает боль, отдохните, пока она не утихнет. Тем, кто болен, необходима регулярная физиотерапия для снижения риска рецидива.
Источник: https://tuoitre.vn/ngoi-nhieu-nam-thanh-nien-mac-hoi-chung-co-hinh-le-20241118122609791.htm
Комментарий (0)