Сезонные осложнения гриппа и пневмонии

Грипп может перейти в пневмонию, поэтому пациентам следует пить много воды, есть полезную пищу, избегать мест с сигаретным дымом и отдыхать, чтобы предотвратить осложнения.

Грипп может перейти в пневмонию, поэтому пациентам следует пить много воды, есть полезную пищу, избегать мест с сигаретным дымом и отдыхать, чтобы предотвратить осложнения.

Предотвратить осложнения пневмонии, вызванные сезонным гриппом

Смена времен года и нестабильная погода создают благоприятные условия для развития бактерий и вирусов, в том числе сезонного гриппа.

По словам врачей, у людей, болеющих гриппом, наблюдаются лишь такие симптомы, как чихание, насморк, боли в мышцах... Молодые люди с хорошим здоровьем часто переносят грипп в легкой форме, симптомы могут исчезнуть через две недели.

Для профилактики гриппа людям рекомендуется пройти вакцинацию против сезонного гриппа, чтобы создать иммунный щит организма и повысить его способность бороться с бактериями и вирусами, вызывающими заболевания.

У детей, пожилых людей и людей с ослабленным иммунитетом грипп может привести к серьёзным осложнениям, включая пневмонию. Это одно из самых серьёзных осложнений гриппа. У пациентов может развиться пневмония, вызванная вирусом гриппа, или пневмония, вызванная бактериальной инфекцией.

Пожилые люди с хроническими заболеваниями, у которых после заражения гриппом развивается пневмония, могут умереть, если им не оказать своевременную помощь.

Чтобы предотвратить развитие пневмонии при гриппе, людям, как рекомендовано, следует избегать сигаретного дыма, поскольку химические вещества в сигаретах могут ослабить иммунную систему, снижая способность организма защищаться от болезнетворных микроорганизмов.

Воздействие сигаретного дыма повышает уровень цитокинов и провоспалительных иммунных клеток, таких как нейтрофилы и макрофаги, что может привести к чрезмерной реакции иммунной системы на вирус гриппа.

Токсичные вещества в сигаретном дыме также парализуют реснитчатые клетки, снижая чувствительность организма к кашлю, способствующему уничтожению вирусов гриппа.

Это повышает вероятность развития продолжительной пневмонии и более серьёзного поражения лёгочной ткани у больных гриппом, чем у некурящих. У людей с хронической обструктивной болезнью лёгких (ХОБЛ), инфицированных гриппом, может наблюдаться ухудшение состояния.

У курильщиков, больных гриппом, в 1,5 раза чаще возникает вероятность госпитализации и в 2,2 раза чаще возникает необходимость в интенсивной терапии, чем у людей, которые никогда не курили.

Отказ от алкоголя помогает снизить повреждение иммунной системы лёгких, которая отвечает за уничтожение и уничтожение вирусов и бактерий, таких как альвеолярные макрофаги и фагоцитарные клетки. Эта привычка также усиливает обезвоживание, подавляет иммунитет и провоцирует воспалительные реакции.

Соблюдайте личную гигиену, например, регулярно мойте руки с мылом после кашля, сморкания, посещения туалета, перед едой или приготовлением пищи... чтобы ограничить распространение других вирусов и бактерий. Промывайте уши, нос и горло тёплым физиологическим раствором, чтобы размягчить слизь и уменьшить заложенность носа.

Избегайте травм носа, поскольку это создаёт условия для проникновения вирусов и бактерий, вызывая воспаление. Очищайте рот, чтобы предотвратить проникновение патогенов через нос и горло.

Примите быстрый душ с теплой водой в защищенном месте, затем быстро и аккуратно вытрите тело, чтобы расслабиться, снять усталость, уменьшить количество мокроты в горле, прочистить нос и облегчить дыхание.

Пейте много тёплой фильтрованной воды, чтобы избежать обезвоживания, способствовать детоксикации организма, увеличить выработку лимфы и укрепить иммунную систему дыхательных путей. У пациентов уменьшится кашель, смягчится боль в горле и повысится способность организма предотвращать проникновение патогенов, которые могут легко привести к инфекции.

Пациентам можно пить электролитную воду, жидкую кашу, фруктовые и овощные соки, смузи с низким содержанием сахара, имбирную воду, мед и лимон. В среднем взрослым необходимо дополнять потребление воды за счет напитков и пищи примерно на 1,5–2 литра.

Избегайте контактов с больными людьми или мест массового скопления людей, носите маску, держите шею в тепле с помощью шарфа, когда выходите на улицу, чтобы не распространять болезнь среди окружающих, а также предотвращайте заражение, которое может привести к пневмонии.

Соблюдайте полноценный рацион питания, отдавайте предпочтение зеленым овощам, продуктам, богатым витамином С и цинком, чтобы повысить иммунитет и повысить сопротивляемость организма.

Ограничьте употребление острой, сладкой и жирной пищи. Симптомы могут вызывать у пациента усталость и потерю аппетита. Разделите приёмы пищи на несколько приёмов в день, увеличьте потребление жидкой, легкоусвояемой пищи, такой как каша, суп..., чтобы помочь организму быстрее восстановиться.

Регулярные физические упражнения ускоряют выздоровление при гриппе и снижают риск осложнений, таких как пневмония.

Физическая активность повышает концентрацию и активность лейкоцитов, улучшая иммунный ответ. В организме снижается уровень оксидативного стресса, что снижает риск воспалительного поражения лёгких.

Регулярно поддерживайте эту привычку, чтобы улучшить кровообращение, доставляя кислород к повреждённым лёгочным тканям. Укрепляется сила дыхательных мышц, улучшается функция лёгких, что снижает риск осложнений, таких как пневмония. Физические упражнения также снижают риск развития некоторых заболеваний, таких как диабет, гипертония и ожирение.

Обеспечьте себе достаточный отдых, чтобы дать организму время на восстановление, избегайте переутомления и чрезмерных физических нагрузок. Пациентам необходимо высыпаться и сохранять расслабленный режим для укрепления иммунитета.

Вакцинация создает иммунный щит для организма

Чтобы предотвратить грипп и осложнения, вызванные им, как рекомендовано, необходимо пройти вакцинацию против сезонного гриппа. Это создаст иммунную защиту организма и повысит его способность бороться с бактериями и вирусами, вызывающими заболевания. Поддерживайте чистоту в жилых помещениях, следите за температурой и влажностью воздуха.

Кроме того, необходимо тщательно контролировать сопутствующие заболевания. Людям с ожирением, диабетом, астмой, хронической обструктивной болезнью лёгких (ХОБЛ) и заболеваниями сердца необходимо контролировать сопутствующие заболевания. Поскольку у этой группы людей риск развития пневмонии после гриппа выше, чем у здоровых людей.

Грипп может перейти в пневмонию примерно через 7–10 дней после появления симптомов. Если у вас постоянная лихорадка, утомляемость, мышечная слабость, затрудненное дыхание, сильная или колющая боль в груди, учащенное сердцебиение, посинение губ и ногтей... вам следует как можно скорее обратиться к врачу.

По словам доктора Нгуен Тхи Ан из системы вакцинации Safpo/Potec, сезонный грипп обычно протекает в доброкачественной форме, но в некоторых случаях может прогрессировать до тяжелых симптомов, таких как высокая температура, затрудненное дыхание, отек легких из-за сердечной недостаточности и даже привести к смерти.

По словам экспертов, гриппом может заболеть любой человек, но чаще всего им болеют люди с неполным иммунитетом или слабой сопротивляемостью, например, младенцы. Дети в возрасте до 6 месяцев, не прошедшие вакцинацию от гриппа, подвергаются очень высокому риску заболевания гриппом.

У недоношенных детей (до 32 недель), имеющих риски для здоровья, вероятность заболеть гриппом выше, и симптомы будут протекать в более тяжелой форме.

Дети, особенно дети до 2 лет с несовершенным иммунитетом, подвержены высокому риску инфекционных заболеваний, включая сезонный грипп.

У детей с такими сопутствующими заболеваниями, как астма, нарушения обмена веществ, врожденные пороки сердца, заболевания печени, почек и т. д., риск гриппа и осложнений особенно высок, поэтому детям всегда рекомендуется проходить полную вакцинацию от гриппа и ежегодно делать ревакцинацию.

Взрослые старше 65 лет; люди с хроническими сопутствующими заболеваниями, такими как диабет, заболевания сердца и легких, почечная или печеночная недостаточность, иммунодефицит... подвержены серьезным осложнениям при заражении гриппом.

Беременным и кормящим женщинам также необходимо проявлять особую осторожность, чтобы избежать заражения гриппом, поскольку это может серьезно повлиять на их здоровье.

Соответственно, во время беременности организм женщины претерпевает множество изменений, меняется гормональный фон, ослабевает иммунная система, в результате чего снижается ее сопротивляемость.

Это делает организм беременной женщины более чувствительным и уязвимым к патогенам. Аналогично, после родов физическое здоровье и сопротивляемость женщины снижаются, что облегчает атаку вируса гриппа.

Поэтому людям старше 50 лет, с ослабленным иммунитетом, с сопутствующими заболеваниями, диабетом, повышенным артериальным давлением, ХОБЛ, детям... следует проходить вакцинацию каждый год.

Что касается вопроса о необходимости ежегодной вакцинации от сезонного гриппа, то, по словам врачей, сезонный грипп вызывается вирусами гриппа (обычно четырьмя штаммами H1N1, H3N2 и двумя штаммами группы B). Он распространяется в обществе, постоянно меняя антигены (мы часто подвергаемся воздействию новых вирусов гриппа), но в соответствии с определёнными генетическими закономерностями. Поскольку каждый год циркулирующие штаммы вируса гриппа меняются, нам необходимо ежегодно (раз в год) делать ревакцинацию против сезонного гриппа.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) уже давно создала станции мониторинга сезонного вируса гриппа по всему миру (в том числе во Вьетнаме) для выделения и идентификации вирусов сезонного гриппа, циркулирующих в регионах (географических регионах, климатических зонах, Северном и Южном полушариях и т. д.).

На этом основании спрогнозировать и определить штамм вируса гриппа, который появится в зимне-весенний сезон в Северном полушарии (с октября по конец апреля следующего года) и в зимне-весенний сезон в Южном полушарии (с мая по октябрь каждого года).

Определив, какие штаммы вируса гриппа, скорее всего, будут преобладать в разных регионах (Северное и Южное полушария), ВОЗ предоставит рекомендации по штаммам вируса гриппа для производства сезонных вакцин против гриппа, которым производители вакцин смогут следовать и поставлять вакцины на рынок в наилучшее время (в Северном полушарии это примерно август-сентябрь, а в Южном полушарии — примерно апрель-май каждого года).

Вот почему нам, живущим во Вьетнаме, необходимо ежегодно и до начала сезона гриппа проходить вакцинацию от сезонного гриппа, а также проходить рекомендуемую сезонную вакцинацию.

Поскольку Вьетнам расположен в тропическом муссонном регионе, сезон гриппа на Севере и Юге может немного различаться по времени, но поскольку мы полностью находимся в Северном полушарии и согласно рекомендациям ВОЗ, нам следует получить правильную сезонную вакцину для Северного полушария, которая действует с этой зимы до конца следующей весны.

Источник: https://baodautu.vn/cum-mua-va-bien-chung-viem-phoi-d228996.html