ボールボーイとボールガールは、グランドスラム大会に欠かせない存在です - 写真: ウィンブルドン
ウィンブルドンの荘厳さ、優雅さ、そしてクライマックス、そしてローランギャロスの情熱に欠かせない存在であるテニス選手たち。しかし、その栄誉を得るには、12歳から16歳までの子供たちが「オックスフォード大学やケンブリッジ大学への入学に匹敵する」と言われるほどの厳しい選抜とトレーニングのプロセスを経なければならないことを知る人はほとんどいません。
ボールボーイへの道
グランドスラム・テニストーナメントでボールボーイになるには、過酷な道のりが待ち受けています。毎年何千人もの応募者がいますが、ウィンブルドンでは250～280人、ローラン・ギャロスでは220人程度しか選ばれません。
旅は大会の数ヶ月前、通常は真冬に始まります。候補者たちは、体力、スピード、持久力、スキル、そして絶対的な規律に焦点を当てた徹底的なトレーニングセッションを受けます。
ウィンブルドンの練習はまるで軍隊のようだ。何十人もの子供たちが歩哨のように直立し、足を肩幅に広げ、両手を背中の後ろで組み、胸を張っている。
彼らは非常に厳しいトレーニングを受けなければならない - 写真：Sportsnet
コーチたちはクリップボードを手に、「もっと高くジャンプ！もっと速く走れ！もっとまっすぐ立て！」と叫び続けた。ルールは非常に厳しく、詳細に書かれていた。
ボールを転がす: ボールは芝生の表面に近いところで転がす必要があり、3 インチ (約 7.6 cm) 以上跳ねてはいけません。
アスリートにボールをサーブします。腕を頭上に高く上げ、ボールが 1 回バウンドしてアスリートの腰の高さの手に届くように軽く投げます。
ボールの数： 「3つは良い、4つは悪い」。これが黄金律です。背中にボールを持ちすぎると、落としてしまう可能性があります。これはイングランドのボールボーイにとって許されないファウルです。
仕事で大変な一日
大会が始まると、子供たちの仕事はタイトなスケジュールになります。1日の業務は午前10時から始まり、フィールドでの最後の試合が終わるまで、つまり夜遅くまで続くこともあります。
ボールボーイは時々トーナメントで痕跡を残す - 出典：ウィンブルドン
ボールボーイとボールガールは交代制で、通常は1時間フィールドに出て1時間休憩します。フィールドでの勤務時間中は、高い集中力を維持し、ボールをどこに投げるべきかを把握するために、一つ一つのボールとスコアを注意深く観察しなければなりません。
少年少女たちはコート上の「幽霊」に例えられ、どの選手もボールを待つ必要がないようにする。
「一番難しいのは集中力を維持することです。すべてのショットですべてのボールを見て、すぐに反応しなければなりません。でも、家に帰って両親がテレビで私を見たと言ってくれると、とても誇らしい気持ちになります」と、ウィンブルドンでボールガールを務める15歳のアルマ・ハムードさんは語った。
フィットネスと栄養
継続的に動き続けるためには、男女ともに優れた身体能力が不可欠です。トレーニングプロセスは、ボールを拾うスキルだけでなく、包括的な身体トレーニングプログラムも重要です。
持久力と有酸素運動：ワークアウトは高強度の有酸素運動から始まります。その場で走ったり、短距離を走ったり、フィールドでの素早い動きを再現する「自殺走」を行います。
数ヶ月にわたるトレーニングにより、公式トーナメントで自信を持ってプレーできるようになる - 写真：Sportsnet
長時間の静止とバランス感覚を重視します。怪我の予防と安定性の向上のため、ストレッチ、ヨガ、片足バランス運動を取り入れています。
転がる、ドリブルするといったスキルは、何千回も繰り返し練習することで「筋肉の記憶」として定着します。子どもたちが考えることなく、本能的に行動できるようになることが目標です。
彼らの労働時間は10時間以上にも及び、膨大なカロリーを消費するため、栄養は重要な役割を果たします。
朝食:人気のある選択肢は、オートミール、全粒穀物、卵、果物です。
特に、休憩時間中は水分を継続的に摂取することが求められます。脱水症状は最大の敵であり、めまい、けいれん、集中力の低下などを引き起こします。
軽食： 1時間の休憩時間中、彼らは大きな食事はとりません。その代わりに、彼らは「スマートな」軽食を摂ります。
バナナ: けいれんの予防に役立つカリウムを摂取できます。
ナッツとエネルギーバー: タンパク質と健康的な脂肪が豊富で、持続的なエネルギーを提供します。
ヨーグルト：消化しやすく、タンパク質を摂取できます。
勤務時間中は、脂っこいファストフード、お菓子、炭酸飲料は絶対に避けてください。これらは倦怠感や急激なエネルギー低下を引き起こし、フィールドでのパフォーマンスに直接影響を及ぼします。
多くのボールボーイやボールガールにとって、これは単なる夏のアルバイト以上の意味を持つ。憧れの選手たちと近づき、世界クラスのテニスの雰囲気を味わう機会なのだ。
伝説のロジャー・フェデラーもボールボーイだった - 写真：AFP
ロジャー・フェデラーもボールボーイでした。
そして、一部の選手にとっては、それが伝説への第一歩となった。テニスの歴史には、ボールボーイとしてキャリアをスタートさせた偉大な選手が数多くいる。
最も顕著な例としては、7 つのグランドスラム タイトルを獲得したジョン マッケンローと、20 のグランドスラム タイトルを持つ伝説の選手、ロジャー フェデラーが挙げられます。
史上最高のテニス選手の一人、フェデラーはかつて故郷スイスのバーゼルで開催されたトーナメントでボールボーイを務めていました。名声の頂点に立っても、彼は原点を忘れていません。
フェデラーは引退インタビューで、不朽の名言を語った。「心の中では、私はいつまでもボールボーイだ。」
出典: https://tuoitre.vn/nhung-co-cau-be-nhat-bong-o-grand-slam-la-ai-20250715083510265.htm
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