若者は携帯電話依存をやめたいが、方法が分からない

（ダン・トリ） - スマートフォンは、孤独で不安を抱える若者の世代を生み出しています。そして、この孤独とストレスのために、多くのティーンエイジャーはスマートフォンをさらに頻繁に使用するようになります。

英国の青少年支援慈善団体「オンサイド」が、11歳から18歳までの青少年5,200人の携帯電話の使用習慣を分析した。同団体が発表した「孤独世代」と題された報告書は注目を集めている。

調査結果によると、英国の10代の若者の44%が非常に孤独を感じており、51%が頻繁に不安や落ち着かない気持ちを感じていた。25%以上が自由時間のほとんどをオンラインで過ごしていた。

驚くべきことに、50%以上が携帯電話依存症を克服したいと考えています。しかし、ほとんどのティーンエイジャーは携帯電話の使用時間を減らす方法を知りません。

Người trẻ muốn cai nghiện điện thoại nhưng không biết làm thế nào - 1 — スマートフォンは、孤独で不安な若者の世代を生み出している（イラスト：DM）。

「10代の若者たちが発しているメッセージは明確です。彼らは携帯電話への依存を減らし、現実世界での交流を望んでいるのです」と、オンサイドの最高経営責任者（CEO）、ジェイミー・マスラフ氏は述べた。「10代の若者たちは携帯電話に閉じ込められ、孤独とストレスを感じているのです。」

ジェイミー氏は、家族や学校に対し、学校外での十代の若者の時間にもっと注意を払い、若者が自らを訓練し成長する機会を作るよう呼びかけた。

たとえば、若者が出会い、交流し、楽しみ、自信を築き、コミュニケーション能力を養うための理想的な環境を作り出すために、より多くの青少年クラブを開設し、より効果的に運営する必要があります。

十代の若者が授業時間外に練習するための家族や学校からの配慮や投資が不足すると、若者は携帯電話やインターネットにさらに依存するようになるだろう。

携帯電話に依存すると、十代の若者は現実世界に適応することが難しくなり、必要な社会的スキルが欠如しているために、不安やストレスを感じやすくなります。

OnSideの調査対象となった10代の若者の25%は、メッセージに素早く熱心に返信しないと友達から仲間外れにされるのではないかと不安を感じていると回答しました。また、25%はオンラインの友達の方が実生活の友達より多いと感じています。実際、5%はオンラインでの出来事の方が実生活よりも楽しく、前向きだと感じていると回答しました。

20% の人は、他に面白いことがないので常に携帯電話を使用していると認めています。10% の人は、オンラインでの会話の方が実際の会話より簡単だと感じています。