健康ニュースで一日を始め、読者は次のような記事も読むことができます:体重増加は肝臓に悪影響を及ぼす可能性があります;血糖値が危険なレベルまで低下した場合の対処法は? ; インフルエンザ A 感染により肺が白くなるのはなぜですか?...
浴室での心停止の危険性
心停止はどこでも起こり得ますが、基礎疾患として心臓に疾患のある人は、浴室で心停止を起こすリスクが高くなります。
ここでは、医療ウェブサイトMedical News Today (英国) が、バスルームで心停止が起こる理由を説明しています。
冷たすぎるお湯や熱すぎるお湯で入浴しないでください。
トイレに行く時。トイレに行く時、人は無意識のうちに息を止めて「力む」ことがあります。これは血圧の急上昇を引き起こし、心臓に負担をかけ、急性冠症候群や心血管疾患のある人では心停止につながる可能性があります。
排便は迷走神経反応を引き起こし、心拍数を低下させることもあります。迷走神経反応は心臓にさらなる負担をかけ、心停止につながる可能性があります。
入浴：非常に熱いお湯に浸かったり、肩より上の温度の浴槽に浸かったりすると、体のストレスレベルが上昇する可能性があります。心臓病や高血圧の人は、心血管イベントのリスクが高まる可能性があります。
シャワー。冷たすぎる、または熱すぎる水でシャワーを浴びると、心拍数が急激に低下し、毛細血管や動脈に負担がかかります。基礎疾患のある心臓病患者の場合、心停止を引き起こす可能性があります。
身体活動。過度な運動は、特に基礎疾患のある心臓病患者の場合、運動後数時間経過後、安静時、入浴時であっても心停止を引き起こす可能性があります。この記事の詳細は、1月12日の健康ページでご覧いただけます。
体重増加は肝臓に悪いのでしょうか？
体重増加というと、多くの人は過剰な脂肪蓄積と心血管疾患のリスク増加を思い浮かべるでしょう。しかし実際には、体重増加は肝臓の健康にも大きな影響を与え、肝臓を損傷や疾患にかかりやすくするのです。
太りすぎは、非アルコール性脂肪性肝疾患（NAFLD）のリスクを高めます。これは、肝臓に過剰な脂肪が蓄積し、炎症や肝障害を引き起こす病気です。
肥満は非アルコール性脂肪性肝疾患を引き起こしやすく、過剰な脂肪が肝臓に蓄積し、炎症や肝臓の損傷につながります。
肥満は非アルコール性脂肪性肝疾患の主要な危険因子です。特に、ウエスト周囲径が大きい人はリスクが高く、内臓脂肪蓄積の兆候となることが多いです。
したがって、健康的な体重を維持することは肝臓の健康にとって非常に重要です。適切な体重管理は、非アルコール性脂肪性肝疾患の予防に役立ちます。
さらに、体重増加はインスリン抵抗性にもつながります。インスリン抵抗性は、体の細胞がインスリンに反応しにくくなり、血糖値の上昇につながることで発生します。この状態を放置すると、血管、神経、肝臓だけでなく、他の多くの臓器にも損傷を与える可能性があります。この記事の次回の内容は、1月12日に健康ページに掲載されます。
血糖値が危険なほど低いのですが、どうすればいいですか?
低血糖は、血糖値が不健康なレベルまで低下した時に起こります。この症状は、糖尿病、特に1型糖尿病の患者によく見られます。
低血糖は、血糖値が70mg/dl（3.9mmol/L）を下回ったときに起こります。低血糖の一般的な症状には、震え、脱力感、過度の発汗、激しい空腹感、心拍数の上昇、めまい、ふらつき、不安感、かすみ目、見当識障害など、様々なものがあります。
低血糖は、脱力感、発汗、心拍数の上昇、めまい、さらには失神を引き起こす可能性があります。
低血糖症のほとんどは糖尿病患者に発生します。しかし、糖尿病ではない人でも低血糖症になるケースが少数あります。
低血糖は、膵臓が必要以上にインスリンを分泌することで起こります。また、過度の飲酒も低血糖の原因となります。過度の飲酒は肝臓の糖貯蔵能力を低下させます。腎臓の問題、肝疾患、肝炎、食欲不振、敗血症、副腎疾患も低血糖を引き起こす可能性があります。
糖尿病患者の場合、低血糖は過度な運動、食事の抜きすぎ、インスリンの過剰投与など、複数の要因が組み合わさって起こります。この記事の続きを読むには、健康ニュースで一日を始めましょう！
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