GĐXH - パイパーロロットは、寒い季節の骨や関節の痛みを効果的かつ安全に治療する伝統薬であり、多くの人々に選ばれています。
骨や関節に痛みがある人は、ビンロウの葉を食べると良いのでしょうか?
寒い季節の痛みや関節の痛みを治療するために、西洋薬を使う代わりに、ビンロウの葉などのベトナムの伝統的な薬草を使うことを選択している人がたくさんいます。
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パイパー・ロロットはベトナム人によく知られたスパイスです。葉、茎、根など、パイパー・ロロットの植物のすべての部分が貴重な薬草です。
民間療法では、コショウの葉を骨や関節の痛みの治療に用いることは、多くの人が実践し、効果を実感している治療法です。その理由は、寒くなると腱や筋肉が収縮しやすくなり、関節液が濃くなり、関節が硬直して痛み、動きにくくなるからです。関節の神経終末が敏感になり、痛みがより顕著に感じられるようになります。血行不良は、定期的に維持されないことで、冬場に骨や関節の痛みが悪化します。この時期、コショウの葉を用いた自然療法は、多くの人々から求められています。
現代の研究によると、100gのビンロウの葉には39カロリー、86.5gの水分、4.3gのタンパク質、2.5gの食物繊維、260mgのカルシウム、980mgのリン、4.1mgの鉄分、34mgのビタミンCが含まれています。ビンロウの葉の根には酢酸ベンジルが含まれ、葉と茎にはアルカロイドとベータカリオフィレンが含まれています。
現代の研究によると、ビンロウの葉には優れた抗菌作用、抗炎症作用、鎮痛作用があることが分かっています。そのため、リウマチや骨や関節の痛みにビンロウの葉を使用することは、非常に効果的な解決策と考えられています。
ビンロウの葉を使った骨と関節の痛みに効く3つの治療法
ビンロウの葉には独特の香りがあり、スパイスとして、スープの調理や春巻きなどの料理に使用できます。また、次のような場合にビンロウの葉を薬として使用できます。
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寒い季節の骨や関節の痛みを治す
乾燥ビンロウの葉15g（生葉の場合は約20～30g）を、水2カップを沸騰させて半カップになるまで煮出し、日中に服用してください。夕食後、まだ温かいうちに服用してください。1クールの治療期間は10日間です。
または、キンマの葉と、ザボン、ノウゼンカズラ、スクラッチグラスの根（それぞれ30g）を新鮮なまま薄切りにし、黄金色になるまで炒め、600mlの水で200mlになるまで煮沸し、1日3回に分けて飲みます。7日間続けて飲みます。
手足の過度の発汗の治療
新鮮なキンマの葉30gを洗い、水気を切り、1リットルの水に入れて約3分間煮沸します。沸騰したら少量の塩を加え、冷ましてから、寝る前に両手と両足を定期的に浸してください。これを5～7日間続けてください。
または、キンマの葉30gを刻み、黄金色になるまで炒めて地中に埋めます。水3カップで1カップになるまで煮ます。2回に分けて、日中に飲みます。7日間連続で飲みます。4～5日間服用を中止した後、さらに1週間服用を続けます。
腫れて痛い膝を治す
コショウとヨモギを各20g（すべて新鮮なものを使用）洗い、潰し、熱い酢を加えて、腫れて痛む膝に塗ります。
ビンロウの葉を食べてはいけない人は誰ですか？
- 授乳中の女性は、母乳が薄まったり、失われたりしないように、ビンロウの葉を過剰に使用しないでください。
- 肝熱、胃痛、口内炎のある人は、病気を悪化させないためにキンマの葉を使用しないでください。
- 効果を得るには、1日に50～100g程度のビンロウの葉を摂取してください。それ以上摂取すると、便秘、舌の乾燥、喉の渇きなどの症状が現れ、体内が熱くなることがあります。
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出典: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/loai-rau-nguoi-viet-nen-an-vao-mua-dong-de-phong-ngua-benh-xuong-khop-17225010422311307.htm
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