トラン医師は、冷却装置、特にエアコンを使用する場合、理想的な温度は26℃から28℃に設定することを推奨しています。 室温は28℃ですが、特に夜間は外の天候に応じて30℃まで設定できます。 小さなお子様には薄手の長袖の服を着て、首元を暖かく過ごしましょう。 お子様が汗をかいている場合は注意し、絶対にすぐに冷たい部屋に入らせないでください。 ヒートショックを防ぐため、外出の30分前にはエアコンをつけてください。
トラン医師によると、エアコンの長時間いた部屋に長時間座っていると、皮膚やその間呼吸体内の水分が失われやすくなります。 脱水症状が長引くと、肌の乾燥、喉の乾燥、頭痛、倦怠感などを多少なりとも可能性があります。
専門家のアドバイス
エネルギー専門家によると、エアコンの温度を26℃以上に閲覧、ファン。入退室時の熱衝撃を予防し、消費電力を大幅に節約するのに最適な温度と考えられています。 さらに、エアコンの定期的なメンテナンスと清掃も、ユーザーの健康を守るための重要な要素です。 ~6ヶ月ごとに機器を清掃することで、10~15%の電力消費を極力節約することなく、機器の動作がよりスムーズになり、空気の流れもきれいになり、細菌やカビの発生を抑え、健康への影響を重視できます。
夏にエアコンを使用する際の健康保護に関するもう一つの小さな注意事項として、ホンクアン村でエアコン設置・修理工場を経営し、長年の経験を持つトラン・ディン・トゥイ氏は次のように書いています。風邪や乾燥した鼻、喉を気にするために、私は家庭を訪問してエアコンの設置工事を行う際、設置方向や配置にまた、日常クールモード(冷房)をオンにする必要はありません。湿度が高くても暑すぎない日(34℃以下)には、除湿機能を持つドライモードが効果的で、空間を乾燥させ、快適に過ごし、消費電力を重視できます。
住宅技術を備えたエアコンを選ぶことを優先し、安定した温度と湿度を維持できる機種を選んでアドバイスしようとしています。 部屋の居住性に適したエアコンの容量を選ぶことも重要です。
出典: https://baohungyen.vn/dung-thiet-bi-lam-mat-trong-mua-he-sao-cho-an-toan-suc-khoe-3182328.html
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