4 signes avant-coureurs du cancer du poumon chez l'homme
À ses débuts, le cancer du poumon peut ne présenter aucun signe inhabituel. Cependant, même si la maladie présente des signes, le patient peut facilement confondre les symptômes avec ceux d'autres maladies. Les hommes fument plus que les femmes, ce qui les rend plus vulnérables au cancer du poumon.
Le cancer du poumon est l'un des cancers les plus fréquents au monde . Les statistiques montrent que chaque année, le monde enregistre plus de 2,2 millions de nouveaux cas de cancer du poumon, selon le site web médical Medical News Today (Royaume-Uni).
Les cellules saines de l'organisme se divisent et se multiplient, ce qui est normal. Cependant, chez les patients atteints de cancer, les cellules sont endommagées pour une raison ou une autre, mutent et se divisent de manière incontrôlable. Avec le temps, elles forment des tumeurs cancéreuses qui empêchent les organes de fonctionner normalement.
Les fumeurs présentent un risque significativement plus élevé de développer un cancer du poumon que les non-fumeurs. Dans de nombreuses régions du monde, les hommes fument davantage que les femmes. Par conséquent, le cancer du poumon est plus fréquent chez les hommes.
Les premiers symptômes avant-coureurs du cancer du poumon chez les hommes comprennent :
Toux persistante
Les fumeurs qui présentent une toux persistante, des douleurs thoraciques et une perte de poids inexpliquée doivent subir un dépistage du cancer du poumon dès que possible.
Il est normal de tousser en raison d'un rhume ou d'une infection respiratoire. Mais si la toux dure plus d'une semaine et s'accompagne d'autres symptômes, il pourrait s'agir d'un cancer du poumon.
Ces signes comprennent une toux accrue, une toux de plus en plus intense et un son rauque. De plus, le patient crache du sang et beaucoup de mucus.
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Somnolence diurne excessive, probablement due à une insuffisance cardiaque
La somnolence diurne est tout à fait normale, surtout lorsque vous manquez de sommeil la nuit. Mais dans certains cas, une somnolence diurne excessive peut être le signe avant-coureur d'un problème médical sous-jacent, notamment une insuffisance cardiaque.
L'American Heart Association (AHA) affirme que l'un des aspects importants, mais souvent négligé, de l'insuffisance cardiaque est la somnolence diurne. Selon le site web Healthline (États-Unis), l'insuffisance cardiaque entraîne une diminution de l'efficacité du pompage sanguin par le cœur, ce qui peut entraîner de nombreux problèmes pour l'organisme.
L’insuffisance cardiaque peut provoquer une somnolence diurne et s’accompagne de symptômes tels qu’un essoufflement, une toux, de la fatigue et une perte de concentration.
Le cœur pompe du sang riche en oxygène et en nutriments dans tout le corps, contribuant ainsi au bon fonctionnement des organes. Lorsque le cœur ne pompe pas suffisamment de sang, le corps donne la priorité au fonctionnement d'organes vitaux comme le cerveau et le cœur. Cela détourne le sang des organes moins vitaux, comme les bras et les jambes. Résultat : fatigue, faiblesse, épuisement et somnolence.
Les causes de fatigue et de somnolence diurne sont multiples. Cependant, si certains symptômes s'accompagnent de ces symptômes, le patient doit consulter immédiatement un médecin, car il s'agit très probablement d'une insuffisance cardiaque.
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Faim le soir : que garder au réfrigérateur pour éviter de prendre du poids ?
L'une des principales préoccupations liées aux repas tardifs est la prise de poids, surtout pour ceux qui essaient de perdre du poids. Cependant, dormir le ventre vide n'est pas chose facile. Une bonne solution pour lutter contre la faim nocturne est de manger tard le soir. Mais que faut-il manger pour éviter de prendre du poids ?
Pour éviter la faim le soir, le dîner doit être équilibré en protéines, en bonnes graisses et en fibres. Ces nutriments vous aideront à vous sentir rassasié plus longtemps et à réduire les risques de faim nocturne, selon le site web Healthline (États-Unis).
Cependant, si la faim persiste, conservez les éléments suivants au réfrigérateur :
Cerise
Une bonne solution lorsque vous avez faim le soir est de manger le soir, mais quels aliments choisir pour éviter de prendre du poids ?
Les cerises sont sucrées et acidulées, et faibles en calories. Une tasse de cerises ne contient qu'environ 80 calories et constitue un excellent en-cas de fin de soirée.
Les cerises acidulées aident non seulement à calmer la faim et à prévenir la prise de poids, mais elles contiennent également des fibres, des antioxydants, de la vitamine A et de nombreux autres minéraux. Elles contiennent notamment du tryptophane et de la mélatonine naturels, qui favorisent un meilleur sommeil.
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Nouvelle journée avec des nouvelles sur la santé , je vous souhaite une nouvelle semaine pleine d'énergie et de travail efficace.
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