S'arracher les cheveux, se teindre les cheveux les rend-ils gris prématurément ?

S'arracher les cheveux fréquemment peut entraîner un vieillissement prématuré - Illustration : retoucheme.com

Les premiers cheveux gris apparaissent généralement entre 20 et 50 ans. Le grisonnement est plus rapide entre 50 et 60 ans. Chez les hommes, les cheveux gris apparaissent généralement sur les tempes et les favoris, tandis que chez les femmes, ils apparaissent à la racine, généralement autour du crâne.

Chaque cheveu pousse à partir d'un follicule pileux. Ces follicules contiennent deux types de cellules souches : les kératinocytes, qui produisent la kératine, une protéine utilisée pour construire et réparer les cheveux, et les mélanocytes, qui produisent la mélanine, le pigment qui donne leur couleur aux cheveux et à la peau.

Avec l'âge, nos cellules deviennent moins actives. Cela signifie que les cellules souches des follicules pileux produisent moins de mélanine, ce qui provoque des cheveux gris, et moins de kératine, ce qui entraîne une perte de densité et une chute des cheveux.

Les cheveux sans pigment (mélanine) paraîtront gris, blancs ou argentés (généralement appelés cheveux argentés) selon la façon dont la lumière se reflète sur la kératine (de couleur jaunâtre). Les cheveux argentés sont souvent plus épais, plus rêches et plus rigides que les cheveux pigmentés. Cela s'explique par la modification des cellules souches du follicule pileux avec l'âge.

Il est intéressant mais malheureusement important de noter que les cheveux gris poussent plus vite que les cheveux pigmentés.

Le stress peut provoquer le grisonnement des cheveux. Le stress oxydatif, un déséquilibre entre radicaux libres et antioxydants dans l'organisme, endommage les follicules pileux et les cellules souches, les empêchant de produire de la mélanine.

Le stress oxydatif peut être causé par un stress psychologique ou émotionnel, ou par des maladies auto-immunes. Des facteurs environnementaux tels que l'exposition aux rayons UV et à la pollution, le tabagisme et la prise de certains médicaments peuvent également jouer un rôle.

Les mélanocytes sont plus vulnérables que les kératinocytes en raison de la complexité des étapes de production de mélanine. Par conséquent, le vieillissement et le stress entraînent souvent le grisonnement des cheveux avant leur chute.

Selon Theresa Larkin, professeure associée de sciences médicales à l'Université de Wollongong (Australie), les cellules souches des follicules pileux des jeunes produisent encore de la mélanine, de sorte que la couleur peut restaurer sa pigmentation une fois l'événement stressant passé.

L'arrachage fréquent des cheveux peut provoquer un grisonnement prématuré si les cellules productrices de mélanine sont endommagées ou épuisées par la nécessité de faire repousser trop de cheveux pour compenser ce qui a été arraché.

En particulier, nos cheveux ne peuvent pas devenir blancs du jour au lendemain en raison du stress causé par la mélanine de la fibre capillaire qui est chimiquement stable, ce qui signifie que les cheveux ne peuvent pas changer de couleur immédiatement.

En revanche, les colorations temporaires ou semi-permanentes ne provoquent pas de grisonnement prématuré, car elles se contentent d'enrober la tige capillaire sans en modifier la structure. En revanche, les colorations permanentes provoquent une réaction chimique avec le cheveu. Leur accumulation dans les follicules pileux peut endommager les mélanocytes et les kératinocytes, provoquant ainsi le grisonnement et la chute des cheveux.

Le grisonnement prématuré des cheveux peut être évité.

La génétique de chaque personne détermine le moment où ses cheveux commencent à grisonner. Cependant, on peut éviter un grisonnement prématuré en restant en bonne santé, en réduisant le stress et en évitant le tabac, la consommation excessive d'alcool et l'exposition aux rayons ultraviolets.

Une alimentation saine, riche en vitamine B12, en cuivre, en fer, en calcium et en zinc, a également un effet bénéfique sur la production de mélanine et la pigmentation des cheveux.

Source : https://tuoitre.vn/nho-toc-nhuom-toc-lam-toc-bac-som-20241014143625395.htm