Un scientifique vietnamien conçoit un programme d'exercices pour prévenir la scoliose

Ho Chi Minh-Ville : Un groupe de scientifiques de l'Institut de physique biomédicale a développé un programme d'exercices qui aide à réduire la scoliose lombaire de 4 degrés après 3 mois.

L'étude, menée à partir de juin 2022, aide les personnes atteintes de scoliose à retrouver leurs activités en s'exerçant sur des équipements spécialisés dans le cadre du programme de recherche en réadaptation de l'Institut de physique biomédicale (Institut des sciences et technologies militaires ) avec l'aide d'experts de l'Université de Leipzig (Allemagne).

En appliquant les principes et les méthodes d’entraînement en médecine du sport et en réadaptation, les scientifiques de l’Institut de physique biomédicale ont développé des programmes d’entraînement pour les patients atteints de scoliose sur des équipements d’entraînement spécialisés.

Les données d'entraînement sont mesurées et enregistrées sur ordinateur afin de servir de base à l'évaluation et au développement de programmes d'entraînement adaptés. Ces appareils spécialisés ciblent les groupes musculaires à améliorer. En fonction de l'état du patient, le programme d'entraînement sera adapté en termes d'intensité, de durée, de fréquence et de nombre de répétitions.

Selon le Dr Lai Hai Binh, chef du département de médecine de l'Institut de physique biomédicale, le programme d'entraînement est conçu selon les directives de l'Association américaine des facultés de médecine du sport (ACSM). Cependant, pour s'adapter à la morphologie des Vietnamiens, l'intensité de l'entraînement doit être réduite. Plus précisément, selon les directives de l'ACSM, les débutants peuvent s'entraîner initialement à 40-50 % de leur force musculaire maximale. Cependant, le programme initial, avec une faible charge de 10 %, voire aucune charge, est conçu pour permettre aux patients de s'y habituer, puis d'augmenter progressivement la charge en fonction de leurs capacités.

Un spécialiste évalue la scoliose d'un patient sur un équipement d'entraînement spécialisé. Photo : Ha An

En fonction de la progression de l'entraînement, le programme augmente le nombre de séances afin d'optimiser la capacité de récupération en fonction des besoins de chaque personne. « Le processus d'entraînement sur machine enregistre les données d'entraînement du patient pour suggérer une augmentation de la charge et de la difficulté de l'exercice en conséquence », explique le Dr Binh.

Le programme a été testé sur un patient de 18 ans à Hô-Chi-Minh-Ville présentant une scoliose lombaire de 40 degrés. Après trois mois d'entraînement, la scoliose est passée de 40 degrés à 36 degrés au niveau des vertèbres lombaires et de 29 degrés à 26 degrés au niveau des vertèbres thoraciques.

Selon le physiothérapeute Le Van Thong, du Département de médecine de l'Institut de physique biomédicale, pour que le processus d'entraînement ait de bons résultats, en plus des exercices, le personnel médical doit soutenir psychologiquement les patients, en les aidant à s'intéresser davantage à l'entraînement à travers le processus d'accompagnement et de transmission d'émotions positives.

Suivi des données d'exercice des patients sur ordinateur. Photo : Ha An

Selon le Dr Lieutenant-colonel Nguyen The Thuong, de l'Institut de physique biomédicale, les exercices de rééducation sont des indications courantes et populaires dans le monde. Cependant, au Vietnam, les exercices visant à améliorer et à restaurer les fonctions sont encore limités en raison du manque d'équipements d'entraînement spécialisés et des coûts d'investissement initiaux élevés des installations. Les traitements médicamenteux et chirurgicaux ont souvent des effets immédiats. Les exercices de rééducation prennent plusieurs mois pour s'améliorer ; les patients doivent donc faire preuve de persévérance et adopter la bonne méthode.

Outre le développement de programmes de formation, le Dr Thuong a indiqué que l'unité se concentre sur la recherche et le développement de nouvelles solutions technologiques et d'équipements modernes spécialisés dans le domaine de la physiothérapie et de la réadaptation. L'Institut est prêt à coopérer et à transférer les résultats de ses recherches aux unités militaires et extra-militaires, contribuant ainsi à l'amélioration de la santé physique des Vietnamiens et au soutien des étudiants et des jeunes atteints de scoliose.

La scoliose est une affection caractérisée par une courbure de la colonne vertébrale d'un côté de l'axe du corps et une courbure des corps vertébraux le long de l'axe du plan horizontal. Environ 1 à 4 % de la population en souffre, tous âges confondus. Actuellement, la maladie tend à se déclarer plus tôt, chez les adolescents de 10 à 18 ans, en pleine phase de développement osseux. « Environ 80 % des causes sont idiopathiques, d'autres sont congénitales ou liées à d'autres maladies neuromusculaires », explique le Dr Binh. De plus, de nombreux autres cas de scoliose sont dus à une position assise incorrecte pendant une longue période, notamment chez les enfants d'âge scolaire.

Selon l'équipe de recherche, les exercices de rééducation aident les patients à renforcer les muscles faibles et déséquilibrés, modifiant ainsi la structure vertébrale dans le sens d'une guérison. Cette méthode est considérée comme sûre et efficace pour les adolescents atteints de scoliose, dont l'angle de Cobb est compris entre 20 et 40 degrés.

Ha An

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