Beaucoup de gens disent que faire beaucoup de vélo comprime les nerfs de la région génitale, ce qui entraîne des troubles de l'érection. Est-ce vrai ? (Suong, 36 ans, Hanoï ).
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Faire du vélo à haute intensité pendant une longue période, surtout sur un vélo avec une selle étroite, peut endommager la zone intime en comprimant le périnée. Cette compression endommage le nerf pudendal, qui innerve l'ensemble du système reproducteur masculin et féminin. Vous risquez de vous blesser ou de vous engourdir en faisant du vélo pendant une période prolongée ou continue.
Cette maladie n'affecte pas la qualité du sperme, mais peut entraver la vie conjugale, provoquant dépression et perte d'estime de soi. En cas de persistance, les hommes risquent l'impuissance, l'infertilité et la stérilité.
Une étude publiée dans la revue European Urology en 2005 a révélé que la pratique du vélo peut entraîner de nombreuses lésions de l'appareil génito-urinaire. Parmi celles-ci, l'engourdissement génital est le plus fréquent, affectant 50 à 91 % des cyclistes et 13 à 24 % des personnes souffrant de dysfonction érectile. De nombreux cas présentent une hématurie, une torsion du cordon spermatique et une prostatite.
Chez les femmes, la région pelvienne est également fortement affectée par la pratique du vélo, réduisant la sensibilité des organes génitaux féminins. Les cas graves peuvent entraîner une baisse du désir sexuel.
Cependant, les effets néfastes du vélo mentionnés ci-dessus ne se produisent qu'en cas de pratique excessive ou incorrecte. Faire du vélo de manière scientifique et régulière, et choisir le bon type de vélo, reste bénéfique pour la santé.
Les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires, de maladies musculo-squelettiques graves, de hernie discale ou de dégénérescence osseuse grave ne doivent pas trop faire de vélo.
Ne restez pas assis trop longtemps sur le vélo, choisissez une selle au design souple et plat qui offre une surface de contact suffisante avec les zones pelviennes et des hanches.
Vous devez choisir un modèle et une taille de véhicule adaptés à votre corps, évitez de rendre le véhicule trop haut ou trop bas, ce qui provoquerait un frottement et une pression excessive sur les parties génitales.
Dr Phan Chi Thanh
Service d'examen, hôpital d'obstétrique et de gynécologie de Hanoi
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