Dan Quyet : « Je n'ai pas encore battu mon record personnel parce que je pratique le marathon depuis longtemps »

Le coureur amateur n'a pas battu de record personnel (PR) en deux ans parce qu'il recherche la régularité au lieu de se concentrer sur des statistiques sans signification.

Après avoir remporté le Championnat de course nocturne de Hô-Chi-Minh-Ville 2024, Dan Quyet a poursuivi sa participation au marathon VnExpress de Hué le 21 avril. Ce coureur amateur ambitionne de remporter le championnat malgré la présence de nombreux athlètes nationaux et internationaux. Avant le tournoi, Dan Quyet a partagé avec VnExpress ses préparatifs et ses attentes.

- Que signifie pour vous avoir remporté la course nocturne d'Ho Chi Minh-Ville il y a plus d'un mois ?

Après avoir terminé deuxième à plusieurs reprises au marathon VnExpress, je suis vraiment heureux d'être couronné. C'est encore plus significatif lorsque le championnat se déroule à domicile. Je suis submergé d'émotions. En franchissant la ligne d'arrivée, je tiens à remercier toutes les personnes qui m'ont accompagné tout au long de ces années, comme ma femme Pham Nga et mes coéquipiers de Van Phuc Runners. Ce championnat est comme un remède qui me redonne confiance pour les prochains tournois.

Dan Quyet était présent au salon VM Hue le 20 avril. Photo : Thi Quan

- Le 21 avril, de nombreux tournois se déroulent à travers le pays. Pourquoi avez-vous choisi de participer au VnExpress Marathon de Hué ?

Au fil des ans, j'ai toujours apprécié l'organisation du marathon VnExpress, tant au niveau du parcours, du soutien, de l'approvisionnement en eau, des images que du système de récompenses. Le parcours est particulièrement sûr, avec une circulation fluide, de nombreux points de ravitaillement et des bénévoles enthousiastes.

Quant à Hué, cette localité m'impressionne et me rend toujours nostalgique avec ses paysages magnifiques et ses habitants accueillants. À chaque fois que j'y viens, je vois des gens enthousiastes pour le marathon. La course a également rénové tout le parcours, ce qui me passionne et me donne envie de conquérir le pont de Dap Da. Je suis juste un peu inquiet pour le tronçon de Vo Van Kiet, qui manque de lumière chaque année. J'espère que ce problème sera résolu cette année.

Chaque année, le marathon VnExpress de Hué attire un grand nombre de coureurs, dont des athlètes de haut niveau. Cette année, je courrai avec Nguyen Van Lai, Quoc Anh, Tien Luyen et des athlètes africains. Anh Lai a gagné l'année dernière avec un score très élevé. Les autres sont tous des adversaires très forts, tandis que les athlètes étrangers sont inconnus. La journée de course s'annonce intense et passionnante. Les affronter me donne beaucoup de motivation et de détermination. Je vais me battre de toutes mes forces.

- Comment vous êtes-vous préparé pour ce tournoi ?

Comparé aux années précédentes, Hué est beaucoup plus chaud. L'année dernière, j'ai couru sous la pluie, et il ne faisait qu'environ 20 degrés Celsius. Aujourd'hui, les prévisions pour la course annoncent 28-29 degrés Celsius. C'est un défi de taille qui peut influencer le résultat final.

Cependant, je ne suis pas trop inquiet, car depuis le début de l'année, je m'entraîne et participe à de nombreux tournois sous des conditions météorologiques similaires à Hô-Chi-Minh-Ville et à Phu Yen . Mon programme d'entraînement est maintenu de manière constante depuis plus d'un an. Chaque mois, je parcours 500 km en combinant des exercices de tempo, de course longue, d'intervalle, etc.

Je suis arrivé à Hué deux jours plus tôt pour me familiariser avec les conditions de compétition et découvrir le circuit. Je suis de bonne humeur et très motivé pour atteindre mes objectifs. Je considère la compétition et l'obtention de bons résultats comme un cadeau pour ma femme et mon premier enfant qui va naître.

- Pourquoi n'as-tu pas eu plus de records personnels ces deux dernières années ?

- J'ai établi un record personnel de 2 heures 37 minutes 28 secondes en mars 2022. Cela fait plus de deux ans que je n'ai pas établi de nouveau record. En novembre dernier, j'ai frôlé ce record en participant à une course à Ha Long, en atteignant 2 heures 37 minutes 37 secondes.

Globalement, mes résultats ne sont pas exceptionnels, mais ils sont très stables. Ces deux dernières années, j'ai couru 32 marathons et des dizaines de semi-marathons. Je participe en moyenne à 2 ou 3 courses par mois et mes résultats sont toujours garantis. C'est mon objectif. Je souhaite que mon corps soit toujours en bonne santé, rapide et endurant, sans me concentrer sur l'amélioration de mes performances. Lorsque je participe à un tournoi, j'évalue toujours les conditions de compétition et ma propre condition physique afin d'adopter la stratégie optimale.

Cela ne veut pas dire que je ne veux pas battre davantage de records personnels, ce que tout coureur souhaite. Je continue de m'entraîner dur pour atteindre mon objectif de courir en moins de 2 h 30 pour le marathon de Chicago en octobre. Il me reste encore six mois avant la course, ce qui me laisse le temps de maîtriser tous les éléments nécessaires.

Dan Quyet participe à la Course nocturne de Hô-Chi-Minh-Ville 2024. Photo : VM

- Qu'attendez-vous du VnExpress Marathon Hue 2024 ?

Je suis arrivé à Hué détendu et confiant. L'objectif est bien sûr de figurer parmi les trois premiers au classement général. J'aime la sensation de courir à Hué, admirer les rues, le charme ancien et les acclamations des gens des deux côtés de la route ; je vais donc essayer de profiter de chaque instant.

En plus de la compétition, j'ai également passé du temps à rencontrer de nombreux amis et à déguster de délicieux plats, car cette région possède une cuisine très diversifiée et unique. J'espère que moi-même et les 8 000 participants vivrons des expériences agréables et mémorables lors de notre visite à Hué.

Hoai Phuong

Lien source: https://vnexpress.net/dan-quyet-chua-pha-pr-vi-theo-duoi-marathon-lau-dai-4736514.html